मनोविज्ञान, दर्शन और जीवन के बारे में सोच।
दर्शन और मनोविज्ञान पर ब्लॉग। मानव मनोविज्ञान के विभिन्न पहलुओं के बारे में लेख।
ध्यान और विश्राम - पृष्ठ 2
मंडलों के बारे में आज बहुत कुछ कहा जाता है क्योंकि यह एक तरह की घटना बन गई है जो...
रात में मन विशेष रूप से जुनूनी हो सकता है। यह सनसनी तब बढ़ जाती है जब व्यक्ति अकेले रहता...
अकेलापन, कभी-कभी, बहुत कड़वे तरीके से रहता है। वास्तव में, बुढ़ापे के कई लोग अकेले महसूस करने के सरल तथ्य...
ऐसे कई लोग हैं जिन्हें नींद आने में परेशानी होती है, उनमें से बहुत से तनाव के कारण हम आज...
हर रात पर्याप्त आराम आंतरिक भलाई को बढ़ाता है क्योंकि रात में आठ घंटे सोना स्वास्थ्य का एक स्रोत है।...
ध्यान उन अनुभवों में से एक है जो आपको माइंडफुलनेस के माध्यम से वर्तमान में अपने कनेक्शन को बढ़ाने में...
हम अपना जीवन चलाने में बिताते हैं। कार्य और पारिवारिक दायित्व हमारे समय के प्रत्येक मिनट को पूरा करते हैं,...
ध्यान या माइंडफुलनेस तकनीक परिवर्तन की मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया या तंत्र हैं जो सभी चिकित्सा और तीसरी पीढ़ी की तकनीकों का...
एडमंड जैकबसन को विश्राम विधि के निर्माता के रूप में जाना जाता है प्रगतिशील विश्राम. सदी की शुरुआत में उन्होंने...
