जब पूर्णिमा हो तो मैं क्यों नहीं सो सकता

हर रात पर्याप्त आराम आंतरिक भलाई को बढ़ाता है क्योंकि रात में आठ घंटे सोना स्वास्थ्य का एक स्रोत है। हालांकि, विभिन्न कारकों द्वारा पर्याप्त आराम को बदल दिया जा सकता है. ¿पूर्णिमा आपके विश्राम को प्रभावित करती है?

मिथक या वास्तविकता

पूर्णिमा की रात वे अपने चारों ओर एक महान रहस्य उत्पन्न करते हैं। आजकल, यह ध्यान में रखते हुए कि चांदनी के पास शहरों में प्रकाश के रूप में अधिक बल नहीं है, यह विश्वास करने के लिए इतना अधिक समझ में नहीं आता है कि पूर्णिमा पर्याप्त बाकी लोगों को बदल देती है। मध्ययुगीन काल में जब कई लोग अभी भी बाहर सोते थे, पूर्णिमा रात के मध्य में अतिरिक्त प्रकाश का स्रोत बन गया जो पर्याप्त आराम की कमी को प्रभावित कर सकता है.

अरस्तू ने ही इसकी पुष्टि की थी

अरस्तू ने पहली बार पुष्टि की थी कि पूर्णिमा और मस्तिष्क पर होने वाले परिवर्तन के बीच सीधा प्रभाव है। वर्तमान में, स्वास्थ्य पेशेवर यह जानने के लिए जांच कर रहे हैं कि वास्तव में ऐसे विषय में क्या हो सकता है जिसमें दोनों रक्षक और स्पष्ट अवरोधक हैं.

अस्पताल डी विलजायोसा द्वारा एलिकांटे में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि सहायक मनोरोग मामलों में नहीं है चंद्रमा के चरणों के साथ कोई सीधा संबंध नहीं है. इस अध्ययन से पता चला कि पूर्णिमा की रात मामलों में कोई वृद्धि नहीं हुई है.

"वानिंग मून, बढ़ते पागलपन" इस अध्ययन का शीर्षक है जो मनुष्य के जीवन और निशाचर चंद्र प्रभाव के बीच संबंधों को अलग करने के लिए आया था। इस अध्ययन का निष्कर्ष यह था कि "मानसिक रोगी के व्यवहार पर चंद्रमा के चरण का स्पष्ट प्रभाव नहीं होता है और, कुछ चरणों और दूसरों के बीच अंतर को ध्यान में रखा जाना नगण्य है".

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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