खेल - पृष्ठ 5
खेल चौकस दृष्टिकोण में ध्यान का नियंत्रण
एक एथलीट के लिए कई महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक पहलू हैं कि वह जो करता है, उसमें अच्छा होगा। स्वयं पर और...
स्पोर्ट्स कोचिंग यह क्या है और इसके फायदे क्या हैं
कोचिंग एक अनुशासन है जो हाल के वर्षों में बहुत फैशनेबल हो गया है। और यद्यपि यह कुछ आलोचना प्राप्त...
कैसे टोंड हथियार 5 सिफारिश की व्यायाम है
घर के बाहर शारीरिक गतिविधियां करना स्वस्थ और अनुशंसित है; हालांकि, कभी-कभी समय या अर्थव्यवस्था की कमी के कारण, हम...
प्रशिक्षण में प्रेरणा कैसे प्राप्त करें, 5 चरणों में
आप कुछ समय से प्रशिक्षण ले रहे हैं, आपने कुछ ऐसे लक्ष्य हासिल कर लिए हैं, जिन्हें आपने खुद के...
पतला फिगर पहनने के लिए बेली 14 टिप्स कैसे खोएं
सबसे आम कारणों में से एक है कि लोग जिम में शामिल होने का फैसला क्यों करते हैं, शरीर को...
युवा एथलीटों को कैसे प्रेरित करें? 14 चीजों से बचें
खेल के क्षेत्र में सबसे बड़ी वर्तमान चिंताओं में से एक है युवा एथलीटों की प्रेरणा उन्हें अपनी क्षमता को...
Hypopressive abdominals वे क्या हैं और उन्हें कैसे करें
आज बहुत से लोग व्यायाम करने या शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने, एंडोर्फिन उत्पन्न करने और अपने फिगर को...
अतिरिक्त शारीरिक व्यायाम के 8 नकारात्मक परिणाम
शारीरिक व्यायाम उन गतिविधियों में से एक है जो हमारे शरीर और हमारे शारीरिक और मानसिक भलाई को महसूस करते...
