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अवसाद में मन
एक संरचित हस्तक्षेप के हिस्से के रूप में, अवसाद में मनमुटाव का प्रदर्शन, इसकी प्रभावशीलता को बढ़ावा दे सकता है....
युवा लोगों में माइंडफुलनेस क्या यह वास्तव में प्रभावी है?
पिछले एक दशक में माइंडफुलनेस के शानदार उदय के बाद, हर बार मानव के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर अधिक...
काम पर माइंडफुलनेस, इसके फायदे क्या हैं?
माइंडफुलनेस जीवन का एक दर्शन है जो अधिक से अधिक कल्याण और व्यवहार के अधिक अनुकूल और उत्पादक तरीके से...
सेहत और सेहत के लिए 6 कामों में माइंडफुलनेस
क्या आप काम के तनाव से पीड़ित हैं? क्या आपके द्वारा अपने दिनों में किए गए सभी लक्ष्यों तक पहुंचने...
फ्लो स्टेट में एथलीट प्राप्त कर खेल में माइंडफुलनेस
कई दशकों तक, खेलों के मनोविज्ञान पर निर्भर रहा है व्यवहार संज्ञानात्मक चिकित्सा उन मनोवैज्ञानिक चरों को नियंत्रित और संशोधित...
अनजान शहर से यात्रा करने का मन बना
माइंडफुलनेस बुलबुल है। बाएं और दाएं, पूछें कि आप किससे पूछते हैं, हर कोई किसी ऐसे व्यक्ति को जानता है...
माइंडफुलनेस मिरर जहां अपनी वास्तविकता के साथ बेहतर कनेक्ट करने के लिए यहां और अभी
माइंडफुलनेस एक दर्शन है जो पूर्ण विस्तार में है। हालाँकि, किसी चीज के बारे में संदेह होना आम बात है...
स्पोर्ट्स माइंडफुलनेस, यह एथलीट को कैसे प्रभावित करता है?
इतिहास के सबसे प्रसिद्ध फुटबॉलरों में से एक पेले ने स्पष्ट किया था। उसके लिए, "सब कुछ व्यावहारिक है"। यह...
