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10 दिन का मौन धारण का लाभ
मैं 10 दिवसीय मौन वापसी के लाभों के बारे में दर्जनों लेख लिख सकता था। मैं घंटों और घंटों को...
ऑटिज़्म वाले बच्चों के माता-पिता के लिए कार्यशालाओं का लाभ
ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे का पहला मामला 200 साल से भी पहले का था. प्रीफेक्ट (1770) ने लंबे समय से...
डायरी रखने के फायदे
जब भी हम डायरी के बारे में सोचते हैं, किशोरावस्था की एक छवि हमारे सामने आती है, कुंठित प्रेम और...
छोटों को कहानी पढ़ने के फायदे
छोटों को कहानियाँ पढ़ें उस व्यक्ति के बीच मुठभेड़ का एक क्षण है जो इसे पढ़ता है, बच्चा और लेखक....
ऋषि, स्त्री के पौधे के लाभ
ऋषि के लाभ असंख्य हैं. इस औषधीय पौधे का नाम लैटिन से आया है, "मैं बचा लूंगा" (cure) और इसे...
मस्तिष्क के लिए ध्यान के लाभ
ध्यान एक मानसिक घटना है, जो विभिन्न तकनीकों के माध्यम से, आमतौर पर आत्म-ज्ञान की प्रक्रियाओं में या आध्यात्मिकता के...
विज्ञान द्वारा समर्थित ध्यान के लाभ
यदि आप कभी में रुचि रखते हैं ध्यान, आपने महसूस किया होगा कि यह एक ऐसी प्रथा है जिसके फल...
उपचारात्मक लेखन के लाभ
चिकित्सीय लेखन उन भावनाओं को व्यक्त करने और पहचानने की आवश्यकता से पैदा हुआ है जो हमें नुकसान पहुंचाती रहती...
