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चिंता के लिए संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा तकनीक
जैसा कि हम जानते हैं, मनोविज्ञान उन लोगों को मार्गदर्शन करने और उनकी मदद करने के लिए जिम्मेदार अनुशासन है...
चिकित्सा में कठिन परिस्थितियों के लिए जीवन रक्षा तकनीक
जब आपको कठिन और अप्रत्याशित स्थितियों का जवाब देना होता है जो थेरेपी की व्यवहार्यता पर सवाल उठाते हैं छोटी...
अच्छी नींद के लिए आराम की तकनीक
यदि आप अभ्यस्त आराम की समस्या के साथ रहते हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर से...
तनाव दूर करने के लिए आराम की तकनीक
कई आराम के लिए एक थका देने वाले दिन के बाद टीवी के सामने बैठना पर्यायवाची है. अब, जैसा कि...
वयस्कों के लिए विश्राम तकनीक
जिस समाज में हम रहते हैं वह हमारे शरीर और दिमाग को तनाव और चिंता के उच्च स्तर तक ले...
किशोरों के लिए आराम की तकनीक
किशोरावस्था शारीरिक और भावनात्मक रूप से दोनों में बहुत बदलाव का समय है। ये परिवर्तन युवा लोगों को जल्दी से...
श्वास द्वारा आराम की तकनीक
का उद्देश्य साँस लेने की तकनीक यह सांस लेने की स्वैच्छिक नियंत्रण की सुविधा और इस नियंत्रण को स्वचालित करना...
बर्नस्टीन और ब्रोकोवेक की विश्राम तकनीक
डीए द्वारा प्रस्तावित अनुसंधान के लिए एकीकरण मॉडल। बर्नस्टीन और टी.डी. ब्रोकोवेक को रोगियों को समझाने के लिए संकेत दिया...
