पोषण

आपके शरीर के लिए विटामिन के प्रकार और लाभ

विटामिन एक बहुत ही विषम संरचना वाले कार्बनिक यौगिक हैं. वे शरीर, विकास, स्वास्थ्य और भावनात्मक संतुलन के लिए आवश्यक...

वसा के प्रकार (अच्छे और बुरे) और उनके कार्य

लिपिड आमतौर पर कार्बन और हाइड्रोजन द्वारा निर्मित जैविक बायोमोलेक्यूल्स हैं और, कुछ हद तक, ऑक्सीजन भी। हालांकि, वे कभी-कभी...

इस गर्मी के फल के तरबूज 10 गुण और लाभ

तरबूज गर्मियों में खाने के लिए सबसे अच्छे फलों में से एक है, बहुत ताज़ा होने के अलावा, इसमें स्वास्थ्य...

हिमालय का गुलाबी नमक क्या यह सच है कि इसके स्वास्थ्य लाभ हैं?

नमक पूरे इतिहास में हमारे आहार में एक मौलिक तत्व है, व्यंजन तैयार करने और जब भोजन को संरक्षित करने...

जब आप चॉकलेट या कोको खाते हैं तो आपके दिमाग में क्या होता है?

अमेरिकी महाद्वीप से अलग-अलग फलों के यूरोप में आगमन के साथ, कोको के लिए रोष, और परिणामस्वरूप चॉकलेट के लिए,...

क्या वास्तव में एक कबाब है? पोषण संबंधी गुण और जोखिम

पिज्जा या हैम्बर्गर हमेशा फास्ट फूड या जंक फूड की रैंकिंग में अग्रणी रहे हैं, लेकिन कुछ वर्षों से कबाब...

मनोविज्ञान और पोषण भावनात्मक खिला का महत्व

हम जो खाते हैं वह न केवल प्रभावित करता है कि हम कैसा महसूस करते हैं, लेकिन हम कैसे महसूस...

खिला परिभाषा और अनुप्रयोगों के मनोविज्ञान

मनोविज्ञान और पोषण दो विषय हैं जो जुड़े हुए हैं, जैसे मनोविज्ञान और खेल हैं.इसीलिए, हाल के वर्षों में, इस...

मैं खाना क्यों नहीं छोड़ सकता

भोजन पोषण संबंधी देखभाल के माध्यम से भलाई का एक स्रोत है। हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब दैनिक स्वाद...