कल्याण - पृष्ठ 282

खुश रहने के लिए 5 चाबी

खुश होना एक इच्छा है वह लगभग सभी को साझा करता है. भले ही जीवन गुलाब का बगीचा नहीं रहा...

व्यायाम शुरू करने के लिए 5 कुंजी

व्यायाम शुरू करना अक्सर सबसे कठिन चरणों में से एक होता है. पहले दिनों का आलस्य, या पहले हफ्तों का,...

भावनात्मक सशक्तिकरण के लिए 5 कुंजी

प्रसिद्ध एविएटर अमेलिया इयरहार्ट ने कहा कि 'भविष्य उन लोगों का है जो अपने सपनों की सुंदरता में विश्वास करते...

बच्चे की तरह सोने के लिए 5 चाबियां

एक बच्चे की तरह सोना एक लक्जरी है जो हर किसी के लिए नहीं है हो सकता है. इसका मतलब...

काम से डिस्कनेक्ट करने के लिए 5 चाबियाँ

काम से वंचित करना कोई आसान काम नहीं है. हम एक दैनिक दिनचर्या के आदी हैं, जहां एक निश्चित अवधि...

शैक्षणिक तनाव से निपटने के लिए 5 कुंजी

इस समय छात्रों को वर्ष का सबसे स्पष्ट प्रयास करना पड़ता है. अंतिम परीक्षा करीब हैं और अध्ययन के गहन...

अध्ययन करते समय बोरियत से निपटने के लिए 5 कुंजी

हमेशा कुछ ऐसा विषय होगा जो हमें बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं देता है, लेकिन हमें यह सीखना होगा: या तो...

अपने आप को हँसाने के लिए सीखने की 5 कुंजी

खुद पर हंसना सीखना शांति का सबसे सरल तरीका है आंतरिक. लचीलापन और दयालुता की ओर भी। यह उतना आसान...

15 दिनों में अपना जीवन बदलने के लिए माइंडफुलनेस की 5 कुंजी

छोटे बदलावों से पहले बड़े बदलाव होते हैं, डरपोक दैनिक रूपांतरों में जो हमारे जीवन को सही दिशा में बदलने...