कल्याण - पृष्ठ 120
प्रतिरोध जब आप अपनी भावनाओं को ठीक नहीं करना चाहते हैं
कभी-कभी हम किसी समस्या पर काबू पाने के प्रतिरोध के बारे में नहीं जानते हैं. यह कहा जाता है कि...
मंत्रों का दोहराव आपके मन को शांत कर सकता है
क्या आप कभी उन विचारों को चुप करना चाहते हैं जो आपको निराश या विचलित करते हैं? क्या आपने उस...
हिप्पोकैम्पस और आत्मसम्मान के बीच का संबंध
हिप्पोकैम्पस और आत्मसम्मान के बीच का संबंध अधिक दिलचस्प नहीं हो सकता है. इस मस्तिष्क संरचना का हमारी यादों और...
अलगाव और पीड़ित के बीच संबंध
पीड़ितवाद, जिसे उस भेस के रूप में समझा जाता है जो हमें उस असहाय और बुराई पर ध्यान देने की...
वृद्धावस्था में भावनाओं का विनियमन कल्याण की ओर ले जाता है
बुढ़ापे में भावनाओं का सही नियमन स्वास्थ्य और कल्याण में एक व्यायाम है. दिलचस्प बात यह है कि कई अध्ययनों...
गोल्डीलॉक्स आपको प्रेरित रखने के लिए शासन करते हैं
आप अपने सपनों से कैसे चिपके रहते हैं और इसके बावजूद अपनी प्रेरणा बनाए रखते हैं?? जेम्स क्लियर, एक प्रसिद्ध...
मिनट का नियम आलस्य का मुकाबला करने का एक तरीका है
कई लोग बदलाव के उद्देश्य बनाते हैं। हर दिन व्यायाम करें, हर रात पढ़ें, या अपनी जीवन शैली को किसी...
90/10 नियम आप में परिवर्तन शुरू करता है
मनोविज्ञान में एक नियम है जिसे हम "90/10 नियम" कहते हैं जो हमें बताता है घटनाओं के प्रति हम जो प्रतिक्रिया...
