मनोविज्ञान - पृष्ठ 452

अपने स्वयं के नियमों को तोड़कर बेहतर तरीके से जीना सीखें

इंसान आदत और नियमों के आदी होते हैं. हमें आदतें पसंद हैं क्योंकि वे व्यवहार पैटर्न हैं जिन्हें पहचानना हमारे...

बहुत देर हो चुकी है, इससे पहले कि आपके पास क्या है, मूल्य जानें

आपके पास जो कुछ भी है उसे आसान नहीं बनाना, ऐसा लगता है कि आपको हमेशा और अधिक देखना चाहिए।...

अपनी राय और भावनाओं को मान्य करना सीखें

क्या हो सकता है जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से नियंत्रण खो देता है कि उसके जीवन में क्या गिना...

अपने भय को दूर करने के लिए जानें!

हम सभी को एक फोबिया है या हम किसी को किसी के साथ जानते हैं. कुछ ऐसी चीजें हो सकती...

जब भावनाएँ आप पर हावी हो जाएँ तो साँस लेना सीखें

भावनाएं कम्पास की तरह हैं जो हमें मार्गदर्शन करती हैं, हमें ज्यादातर मामलों में कार्रवाई में धकेलती हैं (हर कोई...

युगल की समस्याओं को हल करने के लिए जानें!

कई मौकों पर हम बिना समझे अपने साथी के साथ एक तर्क में शामिल होते हैं। हमें यह भी याद...

संघर्ष के 7 सबसे सामान्य प्रकारों को हल करना सीखें

आदतन संघर्षों को हल करना उन कौशलों में से एक है, जिनसे अधिकांश सिरदर्द हमसे बच सकते हैं. जहां दो...

समय की योजना बनाना सीखें!

जिनके मन में यह भावना नहीं थी कि वे उसे दिन का वह समय नहीं देते हैं, जो वह करना...

चलते समय ध्यान करना सीखें

ऐसे लोग हैं जो कभी ध्यान करना नहीं सीखते हैं. आपका मन उस डूबे हुए शांत की ओर नहीं जाता...