सभी चीज़ें - पृष्ठ 545

मेलाटोनिन, हार्मोन जो नींद और मौसमी लय को नियंत्रित करता है

यह सभी को पता है कि इंसान को अन्य सभी जानवरों की तरह सोना चाहिए. नींद एक बुनियादी शारीरिक क्रिया...

नींद और युवाओं के हार्मोन मेलाटोनिन

मेलाटोनिन ने हमेशा महान वैज्ञानिक रुचि पैदा की है. हमारी नींद और जागने के चक्र के लिए जिम्मेदार होने के...

मेलानचोली जब अवसाद कविता बन जाती है

अगर कोई डिप्रेशन से ग्रसित व्यक्ति की मानसिक और शारीरिक पीड़ा को समझना चाहता है, तो फिल्म विषाद यह आपको...

मेलानचोली, दुखी होने का सुख

लेखक विक्टर ह्यूगो ने कहा कि "उदासी दुख की खुशी है"। सच्चाई यह है कि जब हम उदासी महसूस करते...

चलो कक्षा की जलवायु में सुधार करें!

स्कूल वर्ष फिर से शुरू होता है और हमारे बच्चे कक्षा में लौट आते हैं. यह नई शुरुआत आशा और...

रचनात्मकता को एक संभावित चुनौती में सुधारें

आइंस्टीन, पिकासो, स्ट्राविन्स्की, फ्रायड, एलियट, ग्राहम, गांधी, आदि। मानवता के इतिहास में सबसे बड़ी उपलब्धियां रचनात्मकता के उत्पाद हैं। ढीले...

आत्मसम्मान में सुधार, इसे कैसे प्राप्त करें?

मनोवैज्ञानिक और "स्व-सत्यापन के सिद्धांत" के निर्माता के अनुसार, हम दुनिया को देखते हैं कि यह क्या है, लेकिन हम...

अपने रिश्तों में होशियार होने के लिए अपनी सामाजिक क्षमता में सुधार करें

क्या सामाजिक क्षमता प्रभावित करती है कि हम कैसा महसूस करते हैं? अपने आप को सम्‍मिलित करें: जब आप किसी...

अपने जैविक घड़ी के साथ सिंक्रनाइज़ करके अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करें

यह सुनना आम है कि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी जैविक घड़ी होती है और जब कुछ दिन के दौरान बेहतर...