कल्याण - पृष्ठ 284
43 सवाल जो आपके दिमाग को मुक्त करते हैं
वर्तमान, हमारा एक मुख्य अवरोध तनाव है. इसकी उत्पत्ति को देखने के लिए बहुत कुछ है जब इसके अतिरंजना और...
4 प्रकार की अंतर्मुखी व्यक्तित्व
अंतर्मुखी होना हम में से कुछ के लिए यह कई मौकों पर एक अतुलनीय घटना है। लेकिन, एसएक अंतर्मुखी व्यक्ति एर...
भावनाओं को आत्म-विनियमित करने के लिए 4 तकनीकें
अलग-अलग भावनाएं किसी कारण से पैदा होती हैं और सिस्टम द्वारा उन्हें शामिल करना कभी भी एक अच्छा विचार नहीं...
बेहतर नींद के लिए 4 योग तकनीक
जिन लोगों को अनिद्रा होती है और बेहतर नींद के लिए दैनिक योग तकनीक करते हैं सभी प्रकार के लाभों का...
चिंता को कम करने के लिए 4 प्रभावी श्वास तकनीक
साँस लेने की तकनीक हमें यह याद रखने के लिए मजबूर करती है कि यह चयापचय क्रिया एक शारीरिक प्रक्रिया...
बेहतर नींद के लिए 4 विश्राम तकनीक
बार-बार, तनाव और चिंता वे कार्यवाहियां हैं जो अनिद्रा की हमारी रातों के माध्यम से विजयी रूप से चलती हैं....
आशावाद को बनाए रखने के लिए 4 कारण
जहां आप मुड़ते हैं यकीन है कि आप खोने के लिए कारण मिल जाएगा आशावाद. भावनात्मक मुद्दों से, अपने प्रियजनों...
4 सबसे आम आत्मसम्मान की समस्याएं
हमारे अनुभव सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह से हमारे आत्म-सम्मान का निर्माण और विकास कर रहे हैं. मूल्यांकन हम अपने...
