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43 सवाल जो आपके दिमाग को मुक्त करते हैं
वर्तमान, हमारा एक मुख्य अवरोध तनाव है. इसकी उत्पत्ति को देखने के लिए बहुत कुछ है जब इसके अतिरंजना और परिहार पर काम करना है। लेकिन यह सच है कि हम इससे पीड़ित हो सकते हैं यदि हमारे पास करने के लिए बहुत अधिक है या इसके विपरीत, हमारे पास बहुत अधिक खाली समय है.
किसी भी स्थिति में जहां तनाव हमारा दैनिक साथी है हमें अपने अस्तित्व के लिए एक स्वस्थ भावनात्मक संतुलन प्राप्त करने के लिए संसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है. तनाव लंबे समय तक, कठिन समाधान और मानसिक संतृप्ति में कई बीमारियों को भड़काने या पैदा कर सकता है.
“शरीर को अच्छे स्वास्थ्य में रखना बहुत जरूरी है। अन्यथा हमें अपने दिमाग को मजबूत और स्पष्ट रखने के लिए प्रशिक्षित नहीं किया जा सकता था। ”
-बुद्ध गौतम-
मेरे मन को मुक्त करने वाले 43 प्रश्न क्या हैं?
आज मैं आपके साथ 43 सवाल साझा करना पसंद करूंगा जो आपको अपने मन को मुक्त करने और तनाव से बचने की अनुमति देगा। मैं आपको सलाह देता हूं कि बिना ज्यादा सोचे-समझे उन्हें जल्दी से जवाब दें। कोई नकारात्मक या सकारात्मक, सही या गलत उत्तर नहीं होगा.
ये प्रश्न आपको केवल आपके अवचेतन की गहराई में मदद करने की अनुमति देंगे और इस तरह से आप आगे बढ़ने से रोकता है। इसकी प्रभावशीलता और सरलता आपको अंत में आश्चर्यचकित करेगी.
- आप कितनी उम्र के कहेंगे कि आप अपनी उम्र नहीं जानते?
- क्या बुरा है: स्थायी हार या कभी कोशिश नहीं की?
- क्यों कि अगर जीवन इतना छोटा है, तो आप बहुत सी ऐसी चीजें करते हैं जो आपको पसंद नहीं हैं और बहुत कम चीजें जो आपको वास्तव में पसंद हैं?
- यदि काम पूरा हो गया है, तो सब कुछ कहा और किया गया है, क्या अधिक शब्द या कर्म हुए हैं?
- यदि आप दुनिया में केवल एक चीज को बदल सकते हैं, तो आप किसको चुनेंगे??
- यदि खुशी स्थानीय मुद्रा थी, तो कौन सी नौकरी आपको करोड़पति होने की अनुमति देगी??
- क्या आप वो कर रहे हैं जो आप मानते हैं या आप जो करते हैं, उस पर विश्वास करने की कोशिश करते हैं?
- यदि मानव जीवन औसतन ५० साल तक चला, तो आप उसमें क्या बदलाव लाएंगे, यह आपने पूरे जीवन जीया?
- बारिश हो रही है, आपको घर लाने की जरूरत है, एक कार रुकती है, जो इसे चला रहा है?
"चीजों में सुंदरता मन में मौजूद है जो उन्हें चिंतन करती है।"
-डेविड ह्यूम-
- आपको सबसे अधिक चिंता क्या है: इसे सही या सही करें?
- आप तीन दोस्तों के साथ डिनर कर रहे हैं जिन्हें आप सम्मान और सम्मान देते हैं। वे करने लगते हैंआलोचना करना आप के बीच मौजूद दोस्ती को जाने बिना अपने करीबी दोस्त को। वह आलोचना अनुचित है। आप कैसे कार्य करेंगे??
- यदि आप केवल एक छोटे बच्चे को सलाह दे सकते हैं, तो आप क्या कहेंगे?
- क्या आप बचाने के लिए कोई कानून तोड़ेंगे कोई तुमसे प्यार करता है?
- क्या तुमने पागलपन देखा है जहां तुमने बाद में अजीब देखा?
- अपने जीवन में आप दूसरों से अलग क्या करते हैं?
- यह कैसे संभव है कि जो आपको खुश करता है वह दूसरों को खुश नहीं करता है?
- आप वास्तव में क्या करना चाहते हैं लेकिन अभी तक नहीं किया है? आपको क्या रोक रहा है?
- क्या आप अभी भी किसी ऐसी चीज से चिपके हुए हैं जिसे आपको लंबे समय तक चलने देना है??
- अगर वे आपको हमेशा के लिए दूसरे देश में ले जाने की पेशकश करते हैं, तो आप कहां जाएंगे, क्यों?
- क्या आप एक से अधिक बार लिफ्ट को कॉल करने के लिए बटन दबाते हैं? क्या आपको लगता है कि यह पहले आ जाएगा?
- इसके बजाय आप क्या करेंगे: एक विक्षिप्त जीनियस या एक खुश मूर्ख?
- तुम क्यों हो?
- यदि आप अपने खुद के दोस्त हो सकते हैं, तो क्या आप वास्तव में उस दोस्ती को जीना चाहेंगे??
- आप घर पहुंचते हैं और एक आगंतुक होता है जिसकी आपको उम्मीद नहीं थी, जो है?
- वह क्या है जो आपको जीवन में सबसे अधिक आभारी महसूस कराता है?
- आप क्या पसंद करते हैं: अपनी सभी यादों को खो दें या नया होने की संभावना नहीं है?
- क्या बिना प्रयास किए सत्य को जानना संभव है?
- आपका सबसे बड़ा डर सच हो गया है?
- क्या आपको याद है कि 3 साल पहले आपको क्या बुरा लगा था? क्या अब भी इसका वही अर्थ है?
- आपके बचपन की सबसे सुखद स्मृति क्या है? क्यों यह एक खुश स्मृति है?
- आपके अतीत के क्या अनुभव हैं उन्होंने वास्तव में मुझे जीवित महसूस कराया है?
- अगर अभी नहीं है, तो कब?
- यदि आपने अभी तक वह हासिल नहीं किया है जो आप चाहते हैं, तो वह आपको क्या करने से रोकता है??
- क्या आपके साथ ऐसा हुआ है कि आप एक व्यक्ति के साथ एक शब्द कहे बिना लंबे समय से हैं और फिर आप सोचते हैं कि यह आपके द्वारा की गई सबसे अच्छी बातचीत थी??
- क्या यह जानना संभव है कि गलती करने में संकोच किए बिना क्या सही है और क्या गलत है?
- अगर वे आपको अभी एक मिलियन यूरो देते हैं, तो क्या आप अपनी नौकरी छोड़ देंगे?
- आप क्या पसंद करते हैं: बहुत काम करते हैं और यह काम करने की बाध्यता है या थोड़ा काम लेकिन तुम जो प्यार करते हो?
- क्या आपको लगता है कि आज लाखों बार दोहराया गया है?
- यदि आप सभी को पता है कि कल मर गया, तो आप आज किसके पास जाएंगे??
- जीवित और मौजूदा के बीच क्या अंतर है?
- वह दिन कब आएगा जब यह अंत में जोखिम लेने के लायक होगा और क्या करना आपको सही लगता है??
- यदि आप अपनी गलतियों से सीखते हैं, तो आप उन्हें करने से क्यों डरते हैं??
- यदि आप जानते हैं कि कोई आपको जज नहीं करेगा तो आप अलग तरीके से क्या करेंगे?
“मेरी भाषा की सीमाएँ मेरे मन की सीमाएँ हैं। मुझे पता है कि मेरे पास क्या शब्द हैं। "
-लुडविग विट्गेन्स्टाइन-
दिल को शिक्षित किए बिना मन को शिक्षित करना बिल्कुल भी शिक्षित नहीं है। भावनाओं में शिक्षित होना स्वस्थ स्व को विकसित करने की अनुमति देता है जो मुक्ति और भावनात्मक परिपक्वता को निर्धारित करता है, आत्म-बोध की संवेदनाओं को प्राप्त करता है। और पढ़ें ”