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30 दिनों में अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए 10 चाबियाँ

मेरे अभ्यास में सबसे लगातार समस्याओं में से एक है कम आत्मसम्मान. कम आत्मसम्मान अपने बारे में नकारात्मक धारणा की...

एक अच्छे मनोवैज्ञानिक के 10 आवश्यक लक्षण

एक अच्छा मनोवैज्ञानिक होना हमेशा एक आसान काम नहीं होता है, क्योंकि यह पेशा तनावपूर्ण और भारी हो सकता है....

मादक पदार्थों के आम लोगों में 10 विशेषताएं

हम सभी अपने जीवन के किसी न किसी मोड़ पर एक नशा करने वाले से मिलते हैं। हालांकि, सभी मादक...

वास्तविक लोगों की 10 विशेषताएं

मानव सामाजिक प्राणी है, और एक मिलनसार और सक्रिय जीवन होने से हमारी भावनात्मक भलाई में सुधार होता है.दुर्भाग्य से,...

एथलीटों के लिए योग के 10 लाभ (विज्ञान के अनुसार)

योग एक सहस्राब्दी मानसिक और शारीरिक अभ्यास है जो अपने लाभों के लिए और शरीर और मन के बीच संतुलन...

ची कुंग के 10 फायदे

ची कुंग या चीगोंग एक हजार साल पुरानी चीनी प्रथा है जिसका अनुवाद किया जाता है ऊर्जा की खेती की...

कुत्ता पालने के 10 फायदे (विज्ञान के अनुसार)

हममें से जिन लोगों के पास कुत्ता है या है, वे जानते हैं कि उनकी मौजूदगी हमें बहुत खुश कर...

चिया के बीज के 10 फायदे आपके शरीर और दिमाग के लिए

¿क्या आपने चिया के बीज के बारे में सुना है? में मनोविज्ञान और मन हम स्वस्थ रहने की आदतों को...

आराम संगीत सुनने के 10 लाभ

हम में से कई के पास आराम करने वाले संगीत की अपनी सूची है, जो कि मन को शांत करने...