कुत्ता पालने के 10 फायदे (विज्ञान के अनुसार)

हममें से जिन लोगों के पास कुत्ता है या है, वे जानते हैं कि उनकी मौजूदगी हमें बहुत खुश कर सकती है.

इस तथ्य का प्रदर्शन किया जाता है II कंपनी के लोगों और जानवरों के बीच संबंध पर एफिनिटी फाउंडेशन का वैज्ञानिक विश्लेषण, कि उनके शोध के लिए उनके पास 6,000 विषयों का नमूना था, और वह इस बात की पुष्टि करता है स्पेनिश आबादी के 74% लोगों का कहना है कि कुत्ते के साथ रहना आपको बनाता है या आपको खुश करता है.

43% स्पेनिश परिवार, अपने घर में एक पालतू जानवर के साथ रहते हैं। कुत्ता पसंदीदा पालतू जानवर है। और निश्चित रूप से, समय के साथ, देखभाल करने वाले-पालतू भावनात्मक संबंध दिखाई देते हैं। इस अध्ययन के आंकड़ों के अनुसार, 31% स्पैनिश अपने कुत्ते या बिल्ली को अपने दोस्तों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण मानते हैं। इसके अलावा, 71% कहते हैं कि वे अपने पालतू जानवरों के साथ नियमित रूप से संवाद करते हैं.

कुत्ता पालने के फायदे और फायदे

कुत्ते महान दोस्त होते हैं और कई लोगों की पसंद के पालतू होते हैं क्योंकि वे खुद को प्यार करते हैं। कुत्ते हमें जज किए बिना, एक विशेष तरीके से व्यवहार करते हैं.

लेकिन, घर पर कुत्ता पालने के क्या फायदे हैं?? यह पालतू जानवर हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है? यहां हम उन 10 लाभों की एक सूची प्रस्तुत करते हैं जो कुत्ता होने पर आपको मानसिक और आपके स्वास्थ्य और भलाई के अन्य महत्वपूर्ण पहलुओं में देता है।.

1. यह आपको व्यायाम करने में मदद करता है

वे सभी जिनके पास कुत्ते हैं, उनके साथ चलने के उन दोपहरों का आनंद लिया होगा. अन्य पालतू जानवर कई लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन एक बिल्ली (जो आमतौर पर अधिक स्वतंत्रता का आनंद लेते हैं) या एक खरगोश लेना बहुत आम नहीं है। कुत्तों को दिन में कई बार अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए घर छोड़ने की जरूरत होती है, और स्वस्थ जीवन का आनंद लेने के लिए उन्हें लंबी सैर की जरूरत होती है। इन मार्गों पर उनका साथ देना भी आपको लाभ पहुंचाता है, क्योंकि पैदल चलना एक उत्कृष्ट एरोबिक व्यायाम है.

क्या आप जानते हैं कि पैदल चलने से आपको बेहतर नींद आती है, जीवन प्रत्याशा बढ़ती है या अल्जाइमर का खतरा कम होता है।? यदि आप चलने के लाभों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप इस लेख से परामर्श कर सकते हैं.

2. एक अधिक सक्रिय सामाजिक जीवन

लेकिन कुत्ते के साथ टहलने के लिए जाना न केवल वजन कम करने और शारीरिक व्यायाम के लिए अधिक हृदय स्वास्थ्य का आनंद लेने का एक उत्कृष्ट अवसर है। लेकिन यह भी, नए लोगों से मिलने का एक शानदार मौका है.

पार्क जहां कुत्ते आमतौर पर दौड़ने के लिए जाते हैं वे ऐसे लोगों से भरे होते हैं जो आपके समान शौक का आनंद लेते हैं: एक पालतू जानवर है. क्या यह फ्लर्ट करने का एक उत्कृष्ट अवसर हो सकता है? कौन जानता है? जो आप पर निर्भर करता है.

अनुशंसित लेख: "फ़्लर्ट करने के लिए 10 युक्तियां (और आपको कभी कैसे नहीं बहना चाहिए)"

3. एक उत्कृष्ट चिकित्सीय उपकरण

के भीतर जानवरों के साथ सहायक चिकित्सा (TAA), सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला जानवर कुत्ता है, यह एक अच्छा पालतू जानवर है जो कई मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और शारीरिक लाभ लाता है। कुत्तों के साथ कंपनी बच्चों, किशोरों, बुजुर्गों, मानसिक रूप से बीमार आदि को लाभ देती है। वे एक चिकित्सीय संसाधन हैं जो लोगों में लाभ और सुधार प्राप्त करने में मदद करते हैं.

कुत्ते चिकित्सा के बारे में अधिक जानने के लिए आप इस पोस्ट को पढ़ सकते हैं: "कुत्ते चिकित्सा के लाभ"

4. बेहतर हृदय स्वास्थ्य

कुत्ता होने से आपके हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है। न केवल इसलिए कि यह आपको व्यायाम करने की अनुमति देता है, बल्कि इसलिए कि कुत्ते को पालने का सरल कार्य हृदय गति और रक्तचाप को कम करता है.

चीन में की गई एक जांच में पाया गया कि कुत्ते के मालिकों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है और दिल का दौरा पड़ने से बचने की अधिक संभावना है.

5. आप कम तनाव में रहेंगे

कई अध्ययनों से पता चला है कि कुत्ते तनाव के स्तर को कम करते हैं। अपने कुत्ते को पालो, उसके साथ खेलो या आपके स्नेह को सूचित करने का सरल तथ्य आपके तनाव के स्तर को दैनिक कम कर सकता है. विज्ञान से पता चलता है कि कुत्ता होने से तनाव से संबंधित हार्मोन कम हो जाते हैं: कोर्टिसोल.

शायद आप रुचि रखते हैं: "तनाव कम करने के लिए 10 आवश्यक सुझाव"

6. आप अधिक सुरक्षित महसूस करेंगे

कुत्ते एक प्रभावी सुरक्षा प्रणाली हो सकते हैं, क्योंकि आपको अपने भौंकने के साथ अजनबियों की उपस्थिति के लिए सतर्क करने के अलावा, कुत्ते अपने मालिकों के लिए भी सुरक्षात्मक हैं। निश्चित रूप से अगर आपको मदद की ज़रूरत है, तो वहाँ वह आपकी रक्षा करेगा। संदेह के बिना, कुत्ते आपकी सुरक्षा की भावना को बढ़ाते हैं.

7. यह आपको खुश करता है

कुत्ते एक आदर्श कंपनी हैं क्योंकि वे अच्छे समय और बुरे समय में हमारे लिए हैं। वास्तव में, अकेलापन मौत का खतरा बढ़ा सकता है और कुत्ते आपको अकेला नहीं छोड़ने वाले हैं.

शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि कुत्ते की देखभाल करने वाले आमतौर पर कम अवसाद का शिकार होते हैं, इन जानवरों की देखभाल में होना बहुमूल्य साहचर्य प्रदान करता है और लोगों को अधिक सकारात्मक होने में मदद करता है। जैसा कि हमने लेख की शुरुआत में कहा था, 74% स्पेनिश आबादी का कहना है कि कुत्ते के साथ रहने से उन्हें खुशी मिलती है। डेटा अपने लिए बोलता है.

8. यह आपको एलर्जी के प्रति प्रतिरोधी बनाता है

हालांकि कुत्तों को उन लोगों के लिए सबसे बुरा सपना हो सकता है जिन्हें इन पालतू जानवरों से एलर्जी है, कुत्तों के साथ एक घर में बढ़ने से बच्चों को अपने पूरे जीवन में कम एलर्जी विकसित करने में मदद मिलती है.

सिनसिनाटी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के एक समूह द्वारा किए गए एक अध्ययन में यह कहा गया है। दिलचस्प है, बिल्लियों पर विपरीत प्रभाव पड़ता है: वे एलर्जी विकसित करने की संभावना बढ़ाते हैं.

9. आपका मनोरंजन

कुत्ते बहुत मजाकिया हो सकते हैं और आपको महान क्षण दे सकते हैं। वास्तव में, कम उम्र में भी, बच्चे इन पालतू जानवरों की संगति का आनंद लेते हैं.

जैसा कि हम बड़े हो जाते हैं, एक साथी होता है जिसके साथ समुद्र तट पर टहलने के लिए, दौड़ने के लिए या गेंद के साथ थोड़ा खेलने के लिए, यह हमारा मनोरंजन करता है और हमें उसके साथ शानदार पल बिताने की अनुमति देता है.

10. यह आपको जिम्मेदार बनाता है

कुत्ता पालना एक बड़ी जिम्मेदारी है. इसलिए, एक पालतू जानवर के रूप में एक कुत्ता होने से आप जीवन के महान सबक सीख सकते हैं। आपको उन्हें खिलाना होगा, उन्हें उनकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए उन्हें शिक्षित करना होगा, आदि।.

कुत्ता होने के लिए अनुशासन, प्रेरणा और उचित आर्थिक प्रबंधन की भी आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, ऐसे लोग हैं जो एक को खरीद लेते हैं और फिर महसूस करते हैं कि एक कुत्ते की देखभाल करने की आवश्यकता है। इसलिए अंतिम संदेश लॉन्च करना महत्वपूर्ण है: चलो कुत्तों को प्यार करते हैं क्योंकि वे हमें प्यार करते हैं.