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5 अपने भावनात्मक कल्याण को बेहतर बनाने के लिए माइंडफुलनेस व्यायाम

इस व्यस्त दुनिया में, जिसमें हम रहते हैं, जिसमें हम लगातार नई तकनीकों से जुड़े होते हैं, मन हमारे विचारों...

शुरुआती के लिए 5 पाइलेट्स अभ्यास

तनावपूर्ण और अति-जुड़े दुनिया में जिसमें हम रहते हैं, खेल मौलिक है. यह हमें आराम करने में मदद करता है, जिससे...

दृश्य के साथ 5 ध्यान अभ्यास

मन को आराम देने के हमारे शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य दोनों के लिए अनगिनत लाभ हैं। यह हमें आत्मा और...

बच्चों के लिए 5 कला चिकित्सा अभ्यास

बच्चे बड़े खोजकर्ता हैं। दिन-प्रतिदिन वे नई चीजों को जानने और खोजने के लिए अपनी प्रेरणा व्यक्त करते हैं. वे ऐसे...

स्कोलियोसिस को रोकने और ठीक करने के लिए 5 बुनियादी अभ्यास

पीठ की समस्याओं से पीड़ित व्यक्ति को बहुत दर्द हो सकता है, और दैनिक जीवन की गतिविधियों की प्राप्ति में...

मनोवैज्ञानिक विकारों पर 5 रॉक एल्बम

कलात्मक अभिव्यक्तियों में, सामान्य रूप से, एक प्राप्त दर्शकों के प्रति एक संचार कार्य होता है। आम तौर पर, संवाद...

उदासी और अवसाद के बीच 5 अंतर

मनोवैज्ञानिक भाषा का अधिकांश हिस्सा लोकप्रिय डोमेन बन गया है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं किया गया है या उपयुक्त समकक्षों...

नशा और आत्म-सम्मान के बीच 5 अंतर

डेविड लेविथान ने एक बार कहा था: "नार्सिसिज़्म। आप विश्वास नहीं कर सकते थे कि मेरे पास एक पूर्ण लंबाई...

प्यार और मोह के बीच 5 अंतर

मोह, भावनाओं का बवंडर इतना तीव्र है कि कभी-कभी, लोगों को यह महसूस होता है कि वे जो कुछ भी...