कल्याण - पृष्ठ 79
माइंडफुलनेस मिरर जहां अपनी वास्तविकता के साथ बेहतर कनेक्ट करने के लिए यहां और अभी
माइंडफुलनेस एक दर्शन है जो पूर्ण विस्तार में है। हालाँकि, किसी चीज के बारे में संदेह होना आम बात है...
मनन, बौद्ध ध्यान का हृदय
जॉन काबत-ज़िन और अन्य विशेषज्ञों का कहना है कि अपने रिश्ते के लिए ज़ैन ध्यान और विपश्यना के लिए बुद्धिमता...
तुम झूठ बोलते हो! आपकी बॉडी लैंग्वेज आपको दूर करती है
क्या हम यह जान सकते हैं कि कोई व्यक्ति केवल अपनी बॉडी लैंग्वेज देख रहा है? हमारे हावभाव और व्यवहार...
भय जो विकार के पीछे छिपता है
आशंकाओं का एक पूरा सेट है जो गंदगी के पीछे छिपता है। चीजों के क्रम की उपेक्षा समय की कमी...
परिवर्तन का डर, जोखिम कैसे?
यदि आप परिवर्तन से डरते हैं और जो आपके जीवन में एक बाधा है, तो यह मत सोचिए कि आप...
अकेले रहने में डर लगता है
दूसरों के साथ संपर्क न होने के कारण अकेले रहने का डर, इंसान के लिए अंतर्निहित है। सामाजिक प्राणियों के...
नियंत्रण खोने का डर जब चिंता मेरे लिए सोचती है
जब चिंता हमारे लिए सोचती है तो सब कुछ धुंधला होने लगता है. नियंत्रण खोने का डर हमें जकड़ लेता...
खुद को खोजने से बचने के लिए मनोचिकित्सा का डर
यह मानते हुए कि हमें सहायता की आवश्यकता है कभी भी आसान नहीं है, इसे स्वीकार करने से पहले हम...
