शिशुओं के लिए शुरुआती उत्तेजना व्यायाम

प्रारंभिक उत्तेजना बच्चों को ऐसी गतिविधियों को प्रदान करने में होती है जो उनके इष्टतम न्यूरोडेवलपमेंट को मजबूत और बढ़ावा देती हैं। शुरुआती उत्तेजना उपयोगी होती है और किसी प्रकार की विकलांगता (दृश्य, श्रवण, बौद्धिक, ...) या इसका शिकार होने के लिए अतिसंवेदनशील बच्चों के साथ व्यवहार करते समय इसका सहारा लेना आम है। यद्यपि यह 0 और 8 वर्ष की आयु के सभी बच्चों के साथ शुरुआती उत्तेजना गतिविधियों को अंजाम देने के लिए बहुत व्यावहारिक है, भले ही उन्हें विकलांगता या न्यूरोडेवलपमेंटल विकार हो या न हो। यदि आप एक माँ या पिता हैं, तो इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख को पढ़ना बहुत दिलचस्प हो सकता है: शिशुओं के लिए शुरुआती उत्तेजना व्यायाम.

1. शुरुआती उत्तेजना क्या है
2. शुरुआती उत्तेजना के क्षेत्र
3. समयपूर्व बच्चों के लिए शुरुआती उत्तेजना
4. प्रारंभिक उत्तेजना अभ्यास के उदाहरण

शुरुआती उत्तेजना क्या है

जब वे पैदा होते हैं तो बच्चों का मस्तिष्क एक कोरी किताब के बराबर होता है, इसलिए शुरुआती उत्तेजना अभ्यास का उद्देश्य इस पुस्तक के पन्नों को लिखने के लिए घूमता है। यह एक रूपक होगा जो यह स्पष्ट करता है कि लोग पैदा होने पर खरोंच से शुरू करते हैं, लेकिन जैसे ही उनके न्यूरॉन्स परस्पर जुड़े होते हैं, वे अपनी क्षमता बढ़ाते हैं, इसलिए, शुरुआती उत्तेजना के साथ वे कोशिश करते हैं न्यूरॉन्स के इस कनेक्शन को बढ़ाएं.

एक ओर, बच्चे के जन्म के समय पहले से ही जुड़े हुए न्यूरॉन्स होते हैं, जैसे कि न्यूरोनल कनेक्शन जो सांस लेने की अनुमति देते हैं, दिल की धड़कन, दूसरों के बीच। हालांकि, दूसरी ओर, अन्य न्यूरॉन्स हैं कि अगर वे जुड़े नहीं हैं तो बच्चे के लिए उपयोगी नहीं होगा और इसलिए, उनके कनेक्शन का पक्ष लेने के लिए उत्तेजित किया जाना चाहिए.

बच्चे के न्यूरॉन्स को उत्तेजित करने का इष्टतम समय उनके जीवन के पहले वर्ष हैं, लगभग जन्म से आठ साल तक. एक बार जब बच्चे के जीवन के पहले वर्ष खत्म हो जाते हैं, तब भी तंत्रिका कनेक्शन को उत्तेजित करना संभव होगा, हालांकि यह अधिक जटिल होगा क्योंकि पिछले वर्षों के दौरान न्यूरॉन सर्किट बनाए गए होंगे और नए सर्किट नहीं बनाए जा सकते हैं।.

शुरुआती उत्तेजना के क्षेत्र

¿शुरुआती उत्तेजना में कौन से क्षेत्र शामिल हैं? विकास के विभिन्न क्षेत्र हैं जिन्हें प्रारंभिक उत्तेजना अभ्यासों द्वारा उत्तेजित या सक्रिय किया जा सकता है और उनमें से प्रत्येक को बच्चे की उम्र के अनुसार उत्तेजित किया जाना चाहिए। प्रारंभिक उत्तेजना के विकास के क्षेत्र हैं:

• संवेदी विकास: पांच इंद्रियों को उत्तेजित करें। इसमें दृश्य, श्रवण, स्पर्श, कण्ठस्थ और घ्राण उत्तेजना शामिल है.
• मोटर विकास: आंदोलन कौशल और समन्वय को प्रोत्साहित करना। इसमें ठीक मोटर कौशल, सकल मोटर कौशल, शरीर की अपनी योजना का ज्ञान, समन्वय और पार्श्वता (बाएं / दाएं) और, अभिव्यंजक संभावनाएं शामिल हैं.
• संज्ञानात्मक विकास: बच्चे की बौद्धिक क्षमता को उत्तेजित करें, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पढ़ना और लिखना बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसमें रचनात्मकता, तार्किक तर्क, स्थानिक अभिविन्यास (अंतरिक्ष और समय में), चयनात्मक ध्यान, स्मृति, अवलोकन, गणना और संख्यात्मक अवधारणाओं, स्नेह और भावनात्मक विकास और समाजक्षमता की उत्तेजना शामिल है.
• भाषाई विकास: भाषा की क्षमता को प्रोत्साहित करना, बुद्धिमत्ता विकसित करने की एक मौलिक क्षमता, भाषा अधिग्रहण और संज्ञानात्मक विकास के बीच घनिष्ठ संबंध को देखते हुए। छह साल की उम्र के आसपास इस क्षमता को उत्तेजित करना बहुत महत्वपूर्ण है, जब बच्चे पढ़ना और लिखना सीखने की प्रक्रिया में होते हैं। इसमें मौखिक अभिव्यक्ति, लिखित अभिव्यक्ति और साक्षरता की उत्तेजना शामिल है.
• व्यवहार की आदतों का विकास और अधिग्रहण: आदेश, ईमानदारी, उदारता, जिम्मेदारी और कई अन्य मूल्यों सहित बच्चे के व्यक्तित्व को उत्तेजित करें। यह एक समान रूप से महत्वपूर्ण उत्तेजना है, जो आपके व्यक्तित्व पर केंद्रित है.

समयपूर्व बच्चों के लिए शुरुआती उत्तेजना

गर्भधारण के 37 वें सप्ताह से पहले एक समय से पहले बच्चे का जन्म, गर्भावस्था के नौ महीने के बराबर होता है। समय से पहले पैदा होना पीड़ित कमी और / या विकलांगता के लिए एक जोखिम कारक है। प्रेमभाव भी एक उत्कर्ष को जन्म देता है सामान्यीकृत विकासात्मक विकारों से पीड़ित होने का जोखिम मोटर, मानसिक और संवेदी, कि उत्पत्ति, कई अवसरों में, सीखने की कठिनाइयों। इसके अलावा, पारिवारिक और सामाजिक स्तर पर होने वाले नतीजों में इन जोखिमों को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए, हालांकि अगर एक उचित उपचार और अनुवर्ती कार्रवाई की जाती है, तो अधिकांश समय से पहले बच्चों का दीर्घकालिक सामान्य विकास हो सकता है.

इस प्रकार, जब न्यूरोडेवलपमेंट में पीड़ित परिवर्तनों की एक उच्च संभावना पेश करते हैं, तो समय से पहले बच्चों के परिणामों के लिए शुरुआती उत्तेजना बहुत ही लाभप्रद अपने neurodevelopment के पक्ष में है. समय से पहले बच्चों में सबसे आम उपचार प्रारंभिक उत्तेजना, फिजियोथेरेपी, भाषण चिकित्सा, शिक्षा और बाल चिकित्सा अनुवर्ती में समर्थन और अनुकूलन है। इसलिए, यह विभिन्न पेशेवरों के बीच एक संयुक्त कार्य है.

प्रारंभिक उत्तेजना अभ्यास के उदाहरण

हमने पहले ही देखा है कि शुरुआती उत्तेजना क्या है, इसमें कौन से क्षेत्र शामिल हैं, और यह भी कि यह समय से पहले बच्चों के मामले में कितना उपयोगी है। लेकिन, ¿शुरुआती उत्तेजना कैसे होती है? यहां शिशुओं के लिए शुरुआती उत्तेजना अभ्यास के कुछ उदाहरण दिए गए हैं, चाहे वे समय से पहले के बच्चों के लिए हों या नहीं:

• आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए व्यायाम करें: हम एक वस्तु चुनते हैं, बहुत बड़ी नहीं, जो शिशु का ध्यान आकर्षित करती है (उसके रंग, आकार के अनुसार ...), हम इसे दृष्टि के क्षेत्र में रखते हैं, लगभग 20-30 सेंटीमीटर दूर, हम इसे धीरे-धीरे बाएं से दाएं घुमाते हैं और ऊपर से नीचे तक, बच्चे को अपनी आंखों से वस्तु के पथ का अनुसरण करने की अनुमति देने के इरादे से और इस प्रकार, आंखों की गति का अभ्यास करने में सक्षम हो। यह शुरुआती उत्तेजना अभ्यास आमतौर पर 0 और 3 साल के बीच किया जाता है.
• ठीक मोटर कौशल को प्रोत्साहित करने के लिए व्यायाम: बच्चे को कुछ दालें (या बहुत छोटी वस्तुएं, जैसे गेंदें) और एक बोतल प्रदान करें। बच्चे को जो व्यायाम करना चाहिए, उसमें एक-एक करके, बोतल के अंदर सभी दालें डालनी चाहिए और उन्हें हाथों की उंगलियों से पकड़ना चाहिए। यह देखना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा दाल नहीं खाता है या उन्हें नाक में पेश नहीं करता है। प्रारंभिक उत्तेजना का यह अभ्यास 4 से 6 साल के बीच करने के लिए प्रथागत है.
• याददाश्त बढ़ाने के लिए व्यायाम करें: एक कार्डबोर्ड, कुछ कैंची और कुछ मार्कर के साथ, आप अपने बच्चे को एक मजेदार गेम बना सकते हैं जो उसकी याददाश्त को भी बढ़ाएगा। आप वर्गों में कार्डबोर्ड को काटते हैं, और इन वर्गों में आप ऑब्जेक्ट (बॉल, सॉक ...) खींचते हैं ताकि आपके पास प्रत्येक ऑब्जेक्ट के दो चित्र हों। एक बार वर्ग कार्ड समाप्त हो जाने के बाद आपके पास खेल तैयार है. ¿कैसे खेलें? जिस बच्चे के सामने आप कार्ड रखते हैं, वह अव्यवस्थित होता है, तो बच्चे को जोड़े ढूंढने चाहिए। आपको दो कार्ड लेने होंगे और यदि वे मेल नहीं खाते हैं, तो उन्हें उल्टा कर दें, और इसी तरह। शुरुआती उत्तेजना के इस अभ्यास को अच्छी तरह से जाना जाता है, आप इसे खरीद सकते हैं या अपना खुद का गेम बना सकते हैं और अपने बच्चों को क्या पसंद कर सकते हैं, उनके साथ चित्र बना सकते हैं।.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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