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सुपरमैन कॉम्प्लेक्स, इसे कैसे पहचानें और इसका इलाज करें?
कई लोगों के लिए, काम उनके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यहां तक कि यह सब कुछ हो सकता है; वे काम करके रहते हैं। कुछ का इन लोगों को जिन्हें वर्कहोलिक माना जा सकता है, सुपरमैन कॉम्प्लेक्स को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
सुपरमैन कॉम्प्लेक्स में किसी भी गतिविधि को करने के लिए कुछ लोगों की कार्रवाई की अत्यधिक आत्मनिर्भरता, दृढ़ संकल्प, मांग और गति की विशेषता है. यह परिसर कार्यस्थल में अधिक सामान्य है, हालांकि इसे किसी भी समय और स्थान पर प्रस्तुत किया जा सकता है। घर पर, दोस्तों की बैठकों में, दोस्ताना खेलों में, आदि।.
यह व्यवसायी मैक्स कैरी था जिसने सुपरमैन कॉम्प्लेक्स शब्द गढ़ा था. उन्होंने इसे झेला और इसका चित्र बनाने वाले पहले व्यक्ति थे। उनके अनुसार, सुपरमैन कॉम्प्लेक्स से पीड़ित लोग वे हैं जो महसूस करते हैं कि उन्हें अपने दम पर सब कुछ करना चाहिए। भी, न केवल वे बहुत सारी गतिविधियाँ करते हैं, बल्कि वे इसे दूसरों की तुलना में बहुत बेहतर करने की आत्म-माँग भी करते हैं.
अब जब हम जानते हैं कि सुपरमैन कॉम्प्लेक्स क्या है, तो हम यह देखने जाएंगे कि इसे कैसे पहचाना जाता है और इसका इलाज कैसे किया जा सकता है.
सुपरमैन कॉम्प्लेक्स को कैसे पहचानें?
काम के माहौल के भीतर, श्रमिकों के बीच संबंधों की एक भीड़ विकसित होती है, और उनमें से प्रत्येक एक अलग तरीके से विकसित होती है। हमेशा बात करने वाला, आलसी, अंतर्मुखी, और यहां तक कि जो बाकी की तुलना में सबसे अधिक काम करता है. काम पर प्रयास एक नकारात्मक रवैया नहीं है, जब तक कि यह अत्यधिक न हो: आपको सुपरमैन के काम करने या जटिल होने की लत लग सकती है.
इसलिए यह पहचानना महत्वपूर्ण है जब आप किसी ऐसे व्यक्ति की उपस्थिति में हों जो सुपरमैन कॉम्प्लेक्स से पीड़ित हो। यह आपकी मदद के लिए पहला कदम होगा। हम किसी में सुपरमैन कॉम्प्लेक्स की पहचान करेंगे:
- यह अतिभारित है, अर्थात्, वह अपने दम पर सब कुछ संभाल लेता है, बिना किसी से मदद मांगे, भले ही आपको जरूरत पड़े। इसलिये, हालांकि कुछ भी मुश्किल या बड़ी गतिविधि को नहीं दर्शाता है.
- उसके पास एक बहुत बड़ा अहंकार और गर्व है. इसलिए, वह कभी नहीं पहचानता है कि उसे मदद की ज़रूरत है। इसके अलावा, यह कभी भी अपनी कमजोरियों या कमजोरियों को प्रदर्शित नहीं करता है और कमजोरियों के किसी भी संकेत को छिपाने के लिए हर संभव प्रयास करता है.
- यह सब कुछ में सबसे अच्छा माना जाता है, इसलिए वे सोच सकते हैं कि वे एक निश्चित कार्य करने के लिए एकमात्र सक्षम व्यक्ति हैं.
- वह अकेला है, क्योंकि वह किसी पर भरोसा नहीं करता है और कोई भी उसके साथ रहने को बर्दाश्त नहीं करता है। इसकी वजह है सुपरमैन कॉम्प्लेक्स वाला व्यक्ति बेहद प्रतिस्पर्धी और दूसरों के साथ मांग करने वाला होता है.
सुपरमैन कॉम्प्लेक्स के शारीरिक और सामाजिक प्रभाव
जो सुपरमैन कॉम्प्लेक्स को पीड़ित करते हैं वे आमतौर पर अपने शरीर को घायल करते हैं. खासकर उनकी पीठ, गर्दन, कूल्हे और घुटने. क्योंकि वे दिन में कई घंटे काम करते हैं और हर तरह की गतिविधियों को बेहतरीन तरीके से करने की कोशिश करते हैं. इसमें ऐसी गतिविधियाँ शामिल हैं जिनमें अत्यधिक बल शामिल है या बहुत भारी वस्तुओं को ले जाना है.
साथ ही वे लोग जो सुपरमैन कॉम्प्लेक्स को पीड़ित करते हैं अक्सर अप्रत्यक्ष रूप से उनके सामाजिक रिश्तों को नुकसान पहुंचाते हैं. वे अपने निजी जीवन से अलग हो जाते हैं और इसमें रिश्ते, दोनों परिवार, एक जोड़े और दोस्ती के रूप में शामिल हैं। बच्चे होने की स्थिति में, वे अपनी नौकरी में जिस स्तर तक पहुँचना चाहते हैं, वहाँ पहुँचने के लिए उन्हें व्यावहारिक रूप से त्याग देते हैं। यह सब इसलिए क्योंकि, सुपरमैन कॉम्प्लेक्स वाले व्यक्ति के लिए, काम परिवार और दोस्तों की तुलना में बहुत महत्वपूर्ण है.
सुपरमैन कॉम्प्लेक्स का इलाज कैसे करें?
समाधान लगाने का पहला कदम समस्या के अस्तित्व को पहचानना है। तो मदद के लिए पूछें और, निश्चित रूप से, जो इसे मांगे बिना, दूसरों को उपलब्ध कराता है। यह भी महत्वपूर्ण होगा कार्यों को सौंपना सीखें जब आवश्यक हो. आखिरकार, एक टीम के रूप में कई काम बेहतर होते हैं.
अंत में, विनम्रता का अभ्यास करें और यह पहचानें कि अन्य एक समान या यहां तक कि बेहतर प्रदर्शन प्राप्त कर सकते हैं। ऐसे मामले में कि जो व्यक्ति सुपरमैन कॉम्प्लेक्स से पीड़ित है, उसके पास इस अंतिम चरण को बनाने में कठिन समय है, मैक्स केरी खुद कुछ समय के लिए नौकरी छोड़ने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, यदि समस्या जटिल हो जाती है, तो देखें पेशेवर मदद सबसे अच्छा निर्णय होगा जो किया जा सकता है.
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