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महत्वाकांक्षी रिश्ते कारण और सलाह देते हैं
"कभी-कभी सबसे लंबा रास्ता सिर और हृदय के बीच लगभग 46 सेमी हो सकता है" - डैन बोबिसन्की। जोड़े की शैली “न तुम्हारे साथ, न तुम्हारे बिना” वे हैं जो एक साथ और एक ही समय में नहीं हो सकते हैं, रिश्ते को पूरी तरह से समाप्त नहीं कर सकते हैं। हम इन जोड़ों को पहचानते हैं क्योंकि उनके पास आम है कि वे कई बार रिश्ते को खत्म करते हैं और फिर से शुरू करते हैं, कि जोड़े का एक सदस्य समझौता करता है जबकि दूसरा सदस्य अनिर्णय में है: हां, लेकिन नहीं, जबकि रिश्ते में अनिश्चितता, असंतुलन, असुरक्षा और असंतोष की भावनाएं। इस साइकोलॉजीऑनलाइन लेख में, हम इसके बारे में बात करते हैं महत्वाकांक्षी युगल रिश्ते, इसके कारण क्या हैं और हम इनसे बाहर निकलने के लिए कुछ उपाय बताते हैं.
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जब हम इस तरह के रिश्ते में होते हैं, तो हम इसे समझने के लिए स्पष्टीकरण और कारणों को खोजने की कोशिश करते हैं। वाल्टर रिसो के अनुसार, ऐसे 4 कारण हैं जिनसे लोगों का एक संबंध है:
- यौन लगाव: जब युगल में कामुकता होती है, तो आकर्षण-अस्वीकृति होती है। एक बार यौन आवश्यकता को कवर करने के बाद, रिश्ते के अन्य क्षेत्र, जैसे अंतरंगता और प्रतिबद्धता, अलग-अलग होते हैं, ताकि इन घटकों के किसी भी प्रकटीकरण के सामने आने पर, उभयलिंगी व्यक्ति उड़ जाए.
- अकेलेपन के लिए असहिष्णुता: यह तब होता है जब कोई व्यक्ति अपने अकेलेपन का प्रबंधन नहीं कर सकता है और उस अंतर को भरने के लिए दूसरे की आवश्यकता होती है, इसलिए जब युगल अपने पक्ष में होता है, तो वह अकेलेपन और स्वतंत्रता को याद करने लगता है जो उसने पहले आनंद लिया था और इसलिए, प्रस्थान करता है दंपति का। एक बार दूरी में, वह अकेला या अकेला महसूस करती है और अपने साथी को फिर से उस शून्य को पूरा करने का प्रयास करती है, एक दुष्चक्र बन जाता है.
- प्रतिबद्धता का डर: आमतौर पर महत्वाकांक्षी व्यक्ति अपने साथी को यह नहीं बताता है कि वह प्रतिबद्ध नहीं है, इसलिए स्पष्ट रूप से संबंध संतुलित लगता है, लेकिन जब यह विकसित हो रहा है, तो अधिक अंतरंग और अधिक व्यक्तिगत स्तरों में गहरा हो रहा है, अस्वीकार और दूरी.
- दोष: व्यक्ति अपने रिश्ते को समाप्त करने में सक्षम नहीं है, इसलिए जब वे अलग हो जाते हैं, तो वह अपने साथी के साथ आकर्षक और स्नेही होता है, लेकिन जब वह पास होता है, तो उस जगह पर कब्जा नहीं करना चाहता, वह गुस्सा हो जाता है और गुस्सा दिखाता है.
कैसे एक महत्वाकांक्षी रिश्ते से बाहर निकलने के लिए
एक उभयलिंगी रिश्ते में डूबे रहने से भावनात्मक पहनने और पीड़ा उत्पन्न होती है, खासकर उस व्यक्ति के लिए जो अधिक संतुलित और प्रतिबद्ध संबंध चाहता है। यह लेखक उन रणनीतियों की एक श्रृंखला का प्रस्ताव करता है जिन्हें आप एक ऐसे रिश्ते का सामना करने के लिए कर सकते हैं जिसमें जीवंत अस्पष्टता मौजूद है:
- प्यार की कमी को नकारें: यह सामान्य है कि हमारे रिश्ते में कुछ बिंदु पर इस बात को लेकर संदेह होता है कि वे आपसे प्यार करते हैं या नहीं, लेकिन यह निरंतर बने रहना रिश्ते के लिए उचित या स्वस्थ नहीं है। अगर आपका साथी आपसे घृणा करता है और आपको बार-बार प्यार की कमी दिखाता है, तो दूर होने की कोशिश करें, मुझे पता है कि यह मुश्किल है, लेकिन एक ऐसे व्यक्ति के साथ रहना जिसे आप प्यार नहीं करते या प्यार करते हैं, बहुत नुकसान करता है और आप इसके लायक नहीं हैं।.
- भावनात्मक रूप से स्वतंत्र रहें: जब आप प्यार के इस चक्र / प्यार की कमी को खत्म करने का फैसला करते हैं, तो आप पाएंगे कि आपका अपनी भावनाओं पर अधिक नियंत्रण है और आप चालाकी या चालाकी महसूस नहीं करेंगे। आपके द्वारा महसूस की जाने वाली भावनाएं आपकी खुद की होंगी और आपके साथी के मूड से प्रभावित नहीं होंगी.
- स्पष्टीकरण देखने की कोशिश न करें: यह रणनीति सबसे अधिक उपयोग की जाती है, इसका उद्देश्य उन कारणों की तलाश करना है और उन्हें रिश्ते में परिवर्तन करने और प्रतिबद्ध होने के लिए युगल को समझाना है। यदि आपने इसे अभ्यास में डाल दिया है, तो आपने सत्यापित किया होगा कि इसके अपेक्षित परिणाम नहीं हैं। यह दिशानिर्देश निम्नलिखित से संबंधित है:
- आप दंपति हैं और आपका चिकित्सक नहीं: जो लोग एक अस्पष्ट रिश्ते को पीड़ित करते हैं, वे उस व्यक्ति की मदद करने की कोशिश करते हैं जो प्रतिबद्ध नहीं करना चाहता है। वे अन्य लोगों में अनुकूल उदाहरणों की तलाश करते हैं, वे इस विषय पर जांच करते हैं ... वास्तव में, जिनके पास समाधान के बिना संदेह या संघर्ष है, वह आपका साथी है। आप स्पष्ट हैं कि आप उस व्यक्ति से प्यार करते हैं, इसलिए अपने साथी बनें जो उनकी शंकाओं को दूर करने का निर्णय लेता है.
- निष्पक्षता: जब हम प्यार में या प्यार में होते हैं तो हम शब्दों को कृत्यों की तुलना में अधिक विश्वसनीयता देते हैं। इसके बारे में सोचो। अगर उसने हमसे वादा किया है कि वह बदल जाएगा, कि सब कुछ बेहतर होगा और वह हमें और दिखाएगा कि वह हमसे कितना प्यार करता है ... ¿उसने क्या किया है? यदि उत्तर नहीं है या यह थोड़े समय के लिए बदल सकता है, लेकिन तब यह अपने दूर के रवैये पर लौट आया है, ¿अब क्यों बदलेगा?
मुझे पता है कि एक अस्पष्ट रिश्ते को छोड़ना बहुत मुश्किल है, साथ ही दर्दनाक भी है, क्योंकि प्यार करने का तरीका “न तुम्हारे साथ और न तुम्हारे बिना”, उत्पादन करता है “भावनात्मक लगाव” जिससे इसे अलग करना मुश्किल है। लेकिन अगर आप एक प्रतिबद्ध रिश्ते का आनंद लेना चाहते हैं, जिसमें आपको लगता है कि वे आपसे प्यार करते हैं और आपको महत्व देते हैं और जिसमें आप प्यार के लिए पीड़ित नहीं होते हैं, तो एक बदलाव का प्रस्ताव करें। यदि आप देखते हैं कि अपने आप से या अपने आप से, आप एक पेशेवर के पास जा सकते हैं जो प्यार और भावनात्मक संबंधों की एक स्वस्थ और संतुलित अवधारणा के निर्माण की प्रक्रिया में आपका मार्गदर्शन करता है और साथ देता है, तो आप प्यार का आनंद ले सकते हैं.
यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.
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