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मैं अपने साथी के प्रति अस्वीकृति क्यों महसूस करता हूं
हमारे साथी के प्रति कई बार अस्वीकृति महसूस करना एक ऐसी चीज है जिसे सामान्य माना जा सकता है क्योंकि यह असंभव है कि हर समय हम अपने आप को युगल के साथ संपर्क करना चाहते हैं। सभी लोग एक या कई तनावग्रस्त, थके हुए या बस युगल के साथ अंतरंग और / या यौन मुठभेड़ नहीं करना चाहते हैं। हालाँकि जब यह स्थिति बनी रहती है और आप लगातार खुद से पूछते हैं, “¿मुझे अपने साथी के प्रति अस्वीकृति क्यों महसूस होती है?” यह एक संकेतक हो सकता है कि कुछ अंतर्निहित समस्या है। यही कारण है कि ऑनलाइन मनोविज्ञान में हम आपको इस स्थिति के बारे में एक विश्लेषण करने में मदद करेंगे और आप अंततः अपने प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं.
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- युगल के प्रति अस्वीकृति का कारण
- दंपति के प्रति लगातार अस्वीकृति के परिणाम
- अगर मुझे अपने साथी के प्रति अस्वीकार का अनुभव हो तो क्या करें
युगल में प्यार के घटक
कई मौकों पर आप सचेत नहीं होते हैं या यह पहचानना संभव नहीं है कि अंतर्निहित समस्या क्या है जो युगल के प्रति उस अस्वीकृति को महसूस करने के लिए प्रभावित कर रहा है। महत्व देने और इस समस्या को जारी रखने की अनुमति देने में असफल होने से यह अधिक से अधिक बढ़ जाएगा और संबंध अधिक नाजुक और अस्थिर हो जाएगा। यह महत्वपूर्ण है पहचानें कि युगल के प्रति यह अस्वीकृति कहां से आई है और एक बार हमने मूल को जान लिया, एक समाधान दिया जा सकता है.
प्यार के 3 प्रकार हैं जो संयुक्त होने पर आवश्यक सामग्री बनाते हैं ताकि एक युगल संबंध उत्पन्न हो सके। इन 3 घटकों को जानना महत्वपूर्ण है, ताकि उनमें से किसी में कुछ कमी हो सकती है, जिसे पहचानने के लिए एक महत्वपूर्ण असंतुलन पैदा हो सकता है जो युगल के प्रति अस्वीकृति में प्रकट होता है.
- इरोस (कामुक प्रेम): इस प्रकार का प्रेम युगल के प्रति यौन और भावुक इच्छा को दर्शाता है.
- फिलिया (दोस्ती): यह आपके साथी के साथ दोस्ती करने में सक्षम है, सामान्य, संगत व्यक्तिगत मूल्यों में एक परियोजना है और यह भी एक साथ मज़े कर सकते हैं.
- अगापे (कोमलता): यह दूसरे के प्रति बिना शर्त और उदासीन प्रेम को संदर्भित करता है। दंपति की देखभाल, कोमलता। यह दूसरे व्यक्ति के साथ उदारता और एकजुटता के साथ उनकी पीड़ा को साझा कर रहा है.
एक संतुलित संबंध होने के लिए, यह आवश्यक है कि ये 3 तत्व दिखाई दें, हालांकि कुछ दूसरों की तुलना में अधिक तीव्रता के साथ हैं, लेकिन ये हैं। जब उनमें से एक खो गया है, तो एक या दोनों पक्षों में असुविधा और असंतोष की भावना का अनुभव होता है.
युगल के प्रति अस्वीकृति का कारण
कई कारण हैं जिससे आप दंपति के प्रति एक निश्चित समय में अस्वीकृति का अनुभव प्राप्त कर सकते हैं। मुख्य लोगों में, निम्नलिखित हैं:
- दंपति में प्रेम के घटकों में से एक होने दें (एरोस, दारिया या एगैप)
- में गिर रहा है एकरसता. यह अक्सर उन जोड़ों में होता है जो लंबे समय से रिश्ते में हैं और / या जो एक साथ रहते हैं और एक ही दिनचर्या में पकड़े जाते हैं, जिससे बोरियत होती है.
- युगल को बहुत अधिक आदर्श बनाने के लिए. यह आमतौर पर प्यार में पड़ने के चरण में होता है, और एक बार यह चरण समाप्त हो जाता है और व्यक्ति को इस तरह से देखा जाता है और यह वास्तव में कैसा होता है, कोई भी इसमें पूर्ण रूप से रुचि खो सकता है।.
- के साथ अवलोकन युगल के दोष और केवल उन पर ध्यान केंद्रित करें, जो सकारात्मक पहलुओं को भी पूरी तरह से छोड़ देते हैं.
- की भावना है स्वतंत्रता की हानि दूसरे व्यक्ति के साथ होना। जब हम चाहते हैं कि अपने आप को इस हद तक केंद्रित करना है कि हम जोड़े को एक भारी बोझ के रूप में देख सकें.
- जब उनके पास है युगल समस्याएँ स्थिर.
इस अन्य लेख में हम आपको बताते हैं कि आप अपने प्रेमी के साथ हर चीज पर क्यों पागल हो जाते हैं.
दंपति के प्रति लगातार अस्वीकृति के परिणाम
युगल के प्रति निरंतर अस्वीकृति न केवल रिश्ते के लिए बल्कि व्यक्तिगत रूप से जोड़े के प्रत्येक सदस्य के लिए परिणामों की एक श्रृंखला ला सकती है। के बीच में मुख्य परिणाम निम्नलिखित पाए जाते हैं:
- का कारण बनता है दूरी और समय के साथ रिश्ते को कमजोर करता है
- यह अस्वीकृत व्यक्ति की भावनाओं को उत्पन्न करता है असुरक्षा, चिड़चिड़ापन और निराशा.
- निम्नलिखित प्रकट होते हैं विचार-विमर्श, grudges, reproaches और मांगों। इस अन्य लेख में हम आपको एक जोड़े के रूप में चर्चा करने के लिए सीखने के लिए कुछ सुझाव देते हैं.
- यौन इच्छा दोनों में कम हो जाती है क्योंकि अस्वीकार करने वाला व्यक्ति दबाव महसूस कर सकता है और दूसरा भी निराश और तिरस्कृत है.
- दोनों तरफ शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दर्द होता है
- यह आमतौर पर उस व्यक्ति को भ्रमित करता है जिसे अस्वीकार कर दिया जाता है और यदि इस विषय पर बात नहीं की जाती है तो यह गलतफहमी पैदा कर सकता है.
- का कारण बनता है शक जो अस्वीकार करता है उसकी ओर.
अगर मुझे अपने साथी के प्रति अस्वीकार का अनुभव हो तो क्या करें
जैसा कि हमने पिछले भाग में देखा है, दंपति के प्रति अस्वीकृति की भावना व्यक्ति और युगल स्तर पर परिणामों की एक श्रृंखला को ट्रिगर कर सकती है। अगर आपसे लगातार पूछने के अलावा “¿मुझे अपने साथी के प्रति अस्वीकृति क्यों महसूस होती है?”, आप इसे दूर करने और अपने रिश्ते को बनाए रखने के लिए कुछ करने में सक्षम होना चाहते हैं, यहां युक्तियों की एक श्रृंखला है जो आपको इसे प्राप्त करने में मदद कर सकती है.
अपने साथी के प्रति आपके द्वारा महसूस किए गए अस्वीकृति के मूल को पहचानें
यदि आपने अभी तक यह पता नहीं लगाया है कि यह इनकार कहां से आता है, तो आप इस लेख में विश्लेषण करके मदद कर सकते हैं, प्रत्येक जोड़े के प्रति अस्वीकृति के कारणों के साथ-साथ उन पलों का पता लगाएं या ऐसी स्थितियां जहां अस्वीकृति सबसे अधिक बार दिखाई देती है। उदाहरण के लिए, आप सेक्स करते समय अपने साथी को अस्वीकार कर सकते हैं लेकिन बाकी सब के लिए नहीं.
इस मामले में चीजों को प्रतिबिंबित करना अच्छा होगा: “¿यह अस्वीकृति कब शुरू होती है??, ¿केवल कुछ विशेष परिस्थितियों में प्रकट होता है?, ¿यह यौन संबंध या व्यक्ति के लिए मेरी इच्छा के बारे में है?, ¿आप इसे ठीक करने के लिए कुछ कर सकते हैं?”
उससे / उसके साथ बात करो
अपने साथी के प्रति महसूस होने वाले अस्वीकृति के मूल की पहचान और विश्लेषण करने के बाद, उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं और वास्तव में क्या हो रहा है एक मुखर और सशक्त तरीके से. याद रखें कि ऐसा करने से आपके साथी के साथ संचार में सुधार होगा और आत्मविश्वास को बढ़ावा मिलेगा.
इस स्थिति का हल खोजें
एक समझौते और / या एक समाधान पर पहुंचें। इस मामले में कि अस्वीकृति इतनी अधिक नहीं है और इसे समाप्त किया जा सकता है, स्थिति से निपटने के लिए नए उपायों को लागू करना आवश्यक है क्योंकि अगर यह उसी तरह से कार्य करता रहेगा तो अस्वीकृति और भी बढ़ जाएगी। इस अन्य लेख में हम युगल चिकित्सा करने के लिए खेल और अभ्यास की खोज करते हैं.
मामले में आप समस्या का समाधान नहीं ढूंढ सकते हैं लेकिन आप अभी भी अस्वीकार किए गए महसूस को रोकना चाहते हैं और रिश्ते को सुधारना चाहते हैं, तो आप हमेशा कर सकते हैं एक पेशेवर से मदद के लिए पूछें जो आपके मामले का व्यक्तिगत रूप से इलाज कर सकता है.
यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.
अगर आप इसी तरह के और आर्टिकल पढ़ना चाहते हैं मैं अपने साथी के प्रति अस्वीकृति क्यों महसूस करता हूं, हम आपको युगल चिकित्सा की हमारी श्रेणी में प्रवेश करने की सलाह देते हैं.