व्हाट्सएप द्वारा युगल चर्चा उन्हें कैसे प्रबंधित करें

आमतौर पर जो माना जाता है, उसके विपरीत, कई बार जोड़ों के लिए यह सामान्य है कि सह-अस्तित्व, विश्वासों, आर्थिक समस्याओं के साथ कई अन्य समस्याओं के साथ क्या करना है, जो दिखाई दे सकते हैं। निश्चित समय पर इस प्रकार की समस्याओं के बारे में सकारात्मक बात यह है कि दोनों ही उन्हें बेहतर तरीके से प्रबंधित करना और आगे बढ़ने के लिए अधिक कौशल और उपकरण प्राप्त करना सीखते हैं। हालाँकि, रिश्ते में आने वाली सभी समस्याओं और चर्चाओं को अगर वे कम से कम उचित समय पर और व्हाट्सएप जैसे कम अनुकूल साधनों के माध्यम से अंजाम देते हैं, तो गलतफहमी की संख्या कई गुना बढ़ सकती है और इसलिए स्थिति को और अधिक जटिल बना देती है।.

वर्तमान में अधिक से अधिक जोड़े हैं जो व्हाट्सएप जैसे साधनों का उपयोग अपने संघर्षों को हल करने की कोशिश करते हैं या यहां तक ​​कि पहली बार में कोई संघर्ष नहीं हो सकता है लेकिन एक पल से दूसरे तक गलत व्याख्या से उत्पन्न होती है। यही कारण है कि इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम इसके बारे में बात करने जा रहे हैं व्हाट्सएप द्वारा युगल चर्चा: उन्हें कैसे प्रबंधित करें. इसके अलावा, हम आपको उन्हें उत्पन्न होने से रोकने के लिए कुछ सुझाव बताएंगे.

1. व्हाट्सएप द्वारा गलतफहमी: वे कैसे होते हैं
2. व्हाट्सएप द्वारा युगल चर्चा कैसे प्रबंधित करें
3. निरंतर युगल चर्चा के लिए थेरेपी

व्हाट्सएप द्वारा गलतफहमी: वे कैसे होते हैं

जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, यह पूरी तरह से सामान्य है कि कुछ बिंदु पर युगल चर्चा. समस्या तब आती है जब ये चर्चाएँ निरंतर और तीव्र होती हैं और चूंकि वे समय पर अच्छी तरह से प्रबंधित या हल नहीं होती हैं, इसलिए उन्हें कम करने और युगल के साथ उन मतभेदों को हल करने के लिए तेजी से जटिल हो रहा है।.

व्हाट्सएप संचार का एक उत्कृष्ट साधन है जो निस्संदेह युगल के संपर्क में रहने के लिए काफी सकारात्मक हो जाता है, खासकर उन जोड़ों के लिए जो अलग रहते हैं। हालांकि, जब दंपति में संघर्षों को प्रबंधित करने और सुलझाने की कोशिश काफी सीमित है और इससे स्थिति और भी खराब हो सकती है। यह इसलिए है क्योंकि यह स्पष्ट रूप से बात करने और व्यक्ति में जोड़े के साथ समस्याओं को हल करने के लिए समान नहीं है या यदि यह फोन द्वारा कम से कम नहीं किया जा सकता है (हालांकि यह या तो आदर्श नहीं है) लिखित चैट के माध्यम से करने से.

लिखित चैट के माध्यम से लोग वास्तव में नहीं जान सकते हैं कि उन्हें किस तरह से बातें बताई जा रही हैं और इससे गलत व्याख्याएं होती हैं। व्हाट्सएप में इमोटिकॉन्स जैसे उपकरण हैं जो भावनाओं को व्यक्त करने में मदद करते हैं, यह कभी भी व्यक्ति के चेहरे की अभिव्यक्ति को लाइव और प्रत्यक्ष देखने के समान नहीं है। दूसरी ओर, चेहरे की अभिव्यक्ति के अलावा, दूसरे व्यक्ति की आवाज़ को सुनना बहुत महत्वपूर्ण है बेहतर सहानुभूति उसके साथ और उसके स्वर के माध्यम से पहचानें उसकी भावनाओं और भावनाओं को.

एक तर्क के बाद कैसे कार्य करें

जब गलतफहमी व्हाट्सएप के माध्यम से होती है, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि स्थिति को कैसे प्रबंधित किया जाए। कभी-कभी, हम भ्रमित महसूस कर सकते हैं और खुद से पूछ सकते हैं "एक लड़ाई के बाद, ¿किसे बुलाना चाहिए?"और सच्चाई यह है कि, इस प्रकार की स्थिति को हल करने के लिए, हमें नीचे दी गई सलाह का पालन करना चाहिए.

व्हाट्सएप द्वारा युगल चर्चा कैसे प्रबंधित करें

व्हाट्सएप द्वारा युगल की चर्चाओं को कैसे प्रबंधित किया जाए, यह जानने के लिए, पहली बात यह है कि युगल की चर्चाओं को प्रबंधित करने के लिए सबसे उचित बात यह है कि वे व्यक्ति में हल हो, आमने-सामने हो। यदि आप अपने साथी से बहुत दूर हैं और आपको उसे देखने जाना मुश्किल है या वह आपको आमने-सामने बातचीत करने के लिए देखने जा रही है, तो आपको व्हाट्सएप द्वारा गलतफहमी से बचने के लिए निम्नलिखित पहलुओं पर ध्यान देना चाहिए:

• लिखित चैट पर चर्चा करने से बचें. जब आप नोटिस करते हैं कि बातचीत में असहमति है, तो आपको लगता है कि वे जो बात कर रहे हैं वह संवेदनशील मुद्दे हैं जहां यह संभावना है कि एक चर्चा उठती है या आप अपने साथी के लिए कुछ महत्वपूर्ण संवाद करना चाहते हैं, इसे लिखित चैट द्वारा नहीं करना चुनें। यदि आपका साथी लिखित बातचीत से आपके साथ चर्चा करना शुरू करता है, तो जवाब देना जारी रखने से पहले, उसे बताएं कि आप अन्य तरीकों से चीजों को स्पष्ट करना पसंद करते हैं क्योंकि आप गलतफहमी नहीं रखना चाहते हैं। निश्चित रूप से आपका साथी इससे सहमत होगा और हालांकि उस समय वे अन्य तरीकों से नहीं बोल सकते हैं, ऐसा करने के लिए उनके लिए इंतजार करना अधिक योग्य होगा.
• व्हाट्सएप के नए तौर-तरीकों का लाभ उठाएं. सौभाग्य से अन्य साधन हैं जो किसी अन्य व्यक्ति के साथ संचार की सुविधा प्रदान करते हैं, इस मामले में व्हाट्सएप अब आपको न केवल लिखित चैट द्वारा, बल्कि वीडियो कॉल या कॉल द्वारा भी संवाद करने की अनुमति देता है। इसलिए अपने साथी के साथ अपने मतभेदों को सुलझाने के लिए चैट का उपयोग करने से पहले, अन्य साधनों का उपयोग करने के लिए बेहतर चुनें जहां कम से कम आप अपनी आवाज़ सुन सकते हैं.
• आवेग पर प्रतिक्रिया करने से बचें. यदि आपके साथी ने कुछ लिखा है, उस समय आपको काफी परेशान किया है और बुरी तरह से जवाब देने के लिए एक मजबूत आवेग महसूस करते हैं, इसके बजाय, एक गहरी सांस लें और अपने साथी से पूछें कि आप इस बारे में बात करना पसंद करते हैं कि आप अन्य तरीकों से क्या कह रहे हैं। कोई गलतफहमी हो सकती है। कई बार हम आवेग के द्वारा प्रतिक्रिया करते हैं और हम उस समय दिए गए गलत अर्थ के कारण व्यर्थ चर्चा शुरू करते हैं। इस मामले में, एक जोड़े के रूप में आराम करना और चर्चा करना सीखना महत्वपूर्ण है.

निरंतर युगल चर्चा के लिए थेरेपी

यदि एक साथी के साथ चर्चा का प्रबंधन करने के कई प्रयासों के बाद, नोट जो कम नहीं होते हैं या कम से कम यह है कि उनके लिए उन्हें प्रबंधित करना असंभव है, भले ही वे ऐसा करने की कोशिश करें, यह उचित है कि वे युगल चिकित्सा पर जाएं। आप अपने आप से पूछेंगे कि आप इसे कैसे कर सकते हैं यदि आप एक दूसरे से बहुत दूर रह रहे हैं, इसलिए यदि आपका मामला है, तो आपको पता होना चाहिए कि वर्तमान में कोई समस्या नहीं है क्योंकि यह पारंपरिक मनोवैज्ञानिक चिकित्सा, ऑनलाइन मोड के अलावा मौजूद है.

के माध्यम से ऑनलाइन मोड, वे दोनों एक थेरेपी कर सकते हैं जो प्रभावी भी होगी और इससे उन्हें बिना किसी संदेह के अपने रिश्ते को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी। सत्र आमतौर पर के माध्यम से किया जाता है वीडियो कॉल स्काइप द्वारा जहां वे मनोवैज्ञानिक के साथ व्यक्तिगत या समूह परामर्श कर रहे हैं। इस मामले में, उदाहरण के लिए, इस अवसर पर आप केवल मनोवैज्ञानिक के साथ एक वीडियो कॉल करेंगे और जब कुछ क्षणों में अपने साथी के साथ भी, यही कहना है कि 3 को कंप्यूटर के माध्यम से लाइव और प्रत्यक्ष देखा जाएगा। मनोवैज्ञानिक मध्यस्थता करेगा और थेरेपी उसी तरह से की जाएगी जैसे कि वह व्यक्ति में हो.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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