मैं अपनी लव लाइफ के साथ क्या करता हूं

¿आपके पास है आपकी भावुक स्थिति के बारे में संदेह और आपको नहीं पता कि वास्तव में क्या करना है? ¿क्या आप अपनी वर्तमान वास्तविकता को बदलना चाहेंगे? आपका भावुक जीवन एक इंसान के रूप में आपकी अपनी वास्तविकता का हिस्सा है। एक प्रेम कहानी या अकेलेपन, भावुक जीवन के विभिन्न किनारों का अनुभव करने के विभिन्न तरीके, आपको कई व्यक्तिगत संतुष्टि दे सकते हैं। हालाँकि, अगर आपको लगता है कि आप उस दौर से गुज़र रहे हैं जो आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता, अगर संदेह आपके मन और दिल को बार-बार परेशान करता है, तो आप उस बिंदु पर हैं जहाँ आप खुद से यह सवाल पूछते हैं: ¿मैं अपने भावुक जीवन के साथ क्या करता हूं? मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हम आपको उत्तर खोजने की कुंजी देते हैं.

भावुक संदेह को स्पष्ट करने के लिए 10 सुझाव

1. अपने विचारों को लिखें. आम तौर पर, जब आपको संदेह होता है, तो इसका कारण है आपके मन में विकल्प हैं विभिन्न संभावनाओं के बीच। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जिसके पास संबंध है लेकिन टूटने की संभावना से चुनौती दी जाती है, इन अस्पष्ट भावनाओं का अनुभव करता है. ¿आपका आंतरिक संघर्ष क्या है?? ¿आपको क्या संदेह है?? ¿आपके पास क्या विकल्प हैं? आप इन विचारों को लिखित रूप में लिख सकते हैं.
2. ¿आप एक आदर्श स्थिति में खुद की कल्पना कैसे करते हैं? अपनी कल्पना को उड़ान दें, अपनी कल्पना को किसी भी प्रकार का फ़िल्टर न करें और अपने दिमाग के माध्यम से एक आदर्श स्थिति में यात्रा करें जिसमें आप अपने आप को पूर्ण भावुक संदर्भ में देखते हैं। अपनी उम्मीदों को निर्दिष्ट करने के लिए उस स्थिति का विस्तार से वर्णन करें.
3. ¿अन्य लोगों में क्या ईर्ष्या है? कभी-कभी, जब कोई व्यक्ति अपने प्रेम जीवन से संतुष्ट नहीं होता है, तो वे अन्य लोगों के प्रति एक निश्चित स्वस्थ ईर्ष्या महसूस करते हैं जो स्पष्ट रूप से उस वांछित स्थिति का आनंद लेते हैं। उदाहरण के लिए, वेलेंटाइन डे के दौरान, कुछ एकल एक रोमांटिक तारीख होने से चूक जाते हैं। आप जो ईर्ष्या करते हैं या जो आप याद करते हैं, वह आपको उन बदलावों का संकेत दे सकता है जो आप अपने जीवन में करना चाहते हैं.
4. अपने लक्ष्य को परिभाषित करें और एक कार्य योजना तैयार करें. उदाहरण के लिए, यदि आप एक साथी खोजना चाहते हैं, तो नए लोगों से मिलने की विभिन्न संभावनाओं को महत्व दें। यदि कुछ समय के लिए, आपने अपने रिश्ते को तोड़ने पर विचार किया है, तो इस निर्णय को स्थगित करना बंद करें। संक्षेप में, उन विचारों को सुनें जो आपके दिमाग में नियमित रूप से आते हैं और लगातार कार्य करते हैं.
5. सोचने के लिए अपना समय लें. यदि आप नहीं जानते कि आपके प्रेम जीवन का क्या करना है, तो आपको इसके बारे में सोचने के लिए थोड़ा समय देना पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, आप अपनी स्थिति को दूसरे दृष्टिकोण से देखने के लिए एकांत में यात्रा कर सकते हैं.
6. सॉरी महसूस करना बंद करो. निर्णय आप अपने जीवन के साथ लें, अपने आप को खेद महसूस न करके शुरू करें क्योंकि यह रवैया आपको उसी स्थान पर अनंत काल तक रहने के लिए प्रेरित करता है।.
7. अपने साथ जो रिश्ता है, उसका ख्याल रखें. चाहे आप एक रिश्ते के शुरुआती चरण में रह रहे हों, अगर आप शादीशुदा हैं, अगर आप अविवाहित हैं या अगर आप एक बिना प्यार के पीड़ित हैं, तो अपने आप के साथ रिश्ते का ख्याल रखना शुरू करें। आपके साथ समय साझा करें, अपना ख्याल रखें और अपने जीवन को सुंदर बनाएं। अपने भावुक जीवन को बेहतर बनाने के लिए, आपको इस बिंदु पर शुरू करना होगा.
8. कोचिंग से प्यार है. यदि आप अपने प्रेम जीवन में एक चौराहे पर महसूस करते हैं, तो एक लव कोचिंग प्रक्रिया आपको व्यक्तिगत संसाधन दे सकती है, जिसे आपको सही दिशा में ले जाने की आवश्यकता है। की यह विधि कोचिंग आपको अपने भावुक लक्ष्यों को प्राप्त करने की अनुमति देता है.
9. आप ईमानदार रहें. आप अन्य लोगों को मूर्ख बना सकते हैं, लेकिन आप अपने आप को लंबे समय तक मूर्ख नहीं बना सकते। इसलिए, अपने आप के साथ ईमानदार रहें और अपने दिल की सच्चाई मानें, भले ही आपके द्वारा किए गए निर्णय के परिणाम जटिल हों, ईमानदारी और खुद के लिए सम्मान आपको वांछित स्थान पर ले जाएगा।.
10. सलाह के लिए पूछें. यदि आप एक आंतरिक संघर्ष और एक भावनात्मक बहस से पीड़ित हैं जो आपको संदेह से बाहर निकालता है जिसे आपको व्यक्त करने की आवश्यकता है, तो अपने वातावरण में एक व्यक्ति से सलाह मांगें। कोई है जो वास्तव में आपको जानता है और आपकी खुशी चाहता है। उस व्यक्ति की सलाह आपको इस स्थिति में प्रकाश देगी। लेकिन अंत में, याद रखें कि निर्णय आपका है.

अपनी लव लाइफ को बदलने के लिए 6 सवाल

अपने भावुक जीवन के साथ क्या करना है यह जानने में सक्षम होना यह महत्वपूर्ण है कि आप मिलते हैं और अपने आप से कुछ महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें जो आपको यह जानने में मदद कर सकते हैं कि क्या निर्णय लेना है। यहाँ हम आपके लिए ऐसे 6 प्रश्न छोड़ते हैं जो आपके बहुत काम आ सकते हैं:

1. ¿आज आप अपने प्रेम जीवन के संबंध में क्या निर्णय लेंगे, अगर आप डरते नहीं थे?
2. ¿अब आपकी भावुकता क्या है और कब से इस तरह से महसूस कर रही है?
3. ¿अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए आप दो सप्ताह के भीतर क्या निर्णय लेने वाले हैं??
4. ¿यदि आप अपनी स्थिति जी रहे हैं तो आप अपने सबसे अच्छे दोस्त को क्या सुझाव देंगे?
5. ¿यदि आपके पास केवल एक मौका है तो आप अलादीन के चिराग की प्रतिभा से क्या पूछना चाहेंगे??
6. ¿आपकी आंतरिक आवाज आपको क्या बताती है?

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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