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अपनी भावनाओं के साथ खेलते समय क्या करें
भावनाएँ हमें संवेदनशील बनाती हैं, अर्थात् हमें वास्तविकता से जो अपेक्षाएँ मिलती हैं, उनके द्वारा हम अपने लिए एक महान पीड़ा भी उत्पन्न कर सकते हैं। इसलिए, अपने पैरों को जमीन पर रखना बेहतर है और वास्तविकता में उनके मुकाबले कुछ कृत्यों को अधिक महत्व न दें.
हालांकि, कोई भी एक सौ प्रतिशत की रक्षा नहीं कर सकता, प्यार या दोस्ती का दर्द जब आप एक निराशा, एक विश्वासघात या उस भावना को जीते हैं जो किसी ने भावनाओं के साथ खेला है. ¿उस मामले में क्या करना है? यदि आप जानना चाहते हैं तो इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख को पढ़ते रहें क्या करें जब वे आपकी भावनाओं के साथ खेलें आवश्यकता से अधिक पीड़ित न होना.
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- जब कोई आपकी भावनाओं के साथ खेलता है तो वह कैसे कार्य करता है?
- क्यों ऐसे लोग हैं जो भावनाओं से खेलते हैं
उन्हें अपने साथ खेलने से कैसे रोका जाए
जबकि यह सच है कि हम ऐसे लोगों की पहचान करना सीख सकते हैं जो दूसरों की भावनाओं से खेलते हैं, पहला कदम है अपने बारे में अच्छा महसूस करो. यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आपने किसी अन्य व्यक्ति के लिए झूठी उम्मीदें पैदा नहीं की हैं.
जब वे हमारी भावनाओं के साथ खेलने का फैसला करते हैं, तो वे अंत में हमें चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं। कभी-कभी इन व्यवहारों के पीछे दो लोगों के बीच एक वास्तविक आकर्षण होता है, उनमें से केवल एक ही आगे बढ़ने के लिए तैयार नहीं होता है, शायद, क्योंकि आकर्षण के पीछे कुछ भी गहरा नहीं है.
इस तरह के मामले में स्थिति का विश्लेषण करना सर्वोपरि होगा, शायद हमें लगता है कि एक पुरुष या महिला हमारे साथ खेल रहे हैं, हालांकि, वास्तविकता काफी अधिक जटिल हो सकती है। ऐसे लोग हैं जो एक साथी हैं और किसी अलग से आकर्षित हैं, यह बहुत अधिक आंतरिक भ्रम पैदा कर सकता है और, हम उनके व्यवहारों की व्याख्या कर सकते हैं क्योंकि वे वास्तव में भावनाओं के साथ खेलना पसंद करते हैं.
संक्षेप में, अगर आप उन्हें अपने साथ खेलने से रोकना चाहते हैं, आप इन चरणों का पालन कर सकते हैं:
- खुद के साथ अच्छा महसूस करें
- वस्तुगत रूप से स्थिति का विश्लेषण करें
- अपनी व्यक्तिगत ताकत विकसित करें
- उस व्यक्ति से बात करें जिसे आप सोचते हैं कि वह आपके साथ खेलता है
जब कोई आपकी भावनाओं के साथ खेलता है तो वह कैसे कार्य करता है?
यह देखने के बाद, वास्तव में, एक व्यक्ति हमारे साथ खेल रहा है, हमें इस स्थिति से बाहर निकलना होगा ताकि यह प्रभावित हो सके कि यह हमारे आत्म-सम्मान और मनोवैज्ञानिक कल्याण को प्रभावित करता है। इसके लिए, हमें यह जानना होगा कि जब वे आपकी भावनाओं के साथ खेलते हैं तो क्या करना है:
1. रिश्ते को काटो
जब कोई आपकी भावनाओं के साथ खेलता है और आपको चोट पहुँचाता है, रिश्ता काट दिया एक कट्टरपंथी तरीके से उस व्यक्ति के साथ। यही है, उसे देखने के लिए कॉल करना, लिखना या बहाना बंद करना; और अगर वह आपको फोन करता है या देखता है, तो जवाब न दें और उदासीन रहें. अपने जीवन पर जाएं और केवल अपने आप पर ध्यान केंद्रित करें. यदि किसी को वास्तव में रुचि है, तो जल्दी या बाद में, यह जीवन के संकेत देगा। इसके विपरीत, यदि वह कभी नहीं करता है, तो वह खुद को परिभाषित कर रहा होगा। भावनाएं एक बहुत ही गंभीर मुद्दा है, इसलिए, अपने आप को दर्द से बचाएं और उन्हें अपनी सबसे वास्तविक और ईमानदार भावनाओं के साथ खेलने न दें.
2. उदासीनता के साथ कार्य करें
उन सुझावों में से एक जो आपको अपनी भावनाओं के साथ खेलने वाले लोगों के सामने अभ्यास में लाना चाहिए, उस व्यक्ति के प्रति कुल उदासीनता के साथ कार्य करना है जिस क्षण से आप उस नुकसान से अवगत हैं जो आपको किया गया है.
आपका समय बहुत मूल्यवान है और आपको इसे उन लोगों के साथ साझा करना चाहिए जो आपको महत्व देते हैं, आपको स्नेह दिखाते हैं और वास्तव में चाहते हैं कि आप उनके जीवन का हिस्सा बनें। यदि, उदाहरण के लिए, प्यार में आप सिर्फ एक व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो आपको सिर्फ यह नहीं बताता है कि वह आपके बारे में कैसा महसूस करता है या वह आपके साथ क्या करना चाहता है, तो आप कई लोगों को याद कर रहे होंगे जो आपके होने के साधारण तथ्य के लिए बहुत अधिक हो सकते हैं गलत जगह पर ध्यान.
जब आपने अपने लिए सत्यापित कर लिया है कि किसी ने आपकी भावनाओं के साथ खिलवाड़ किया है, एक रवैया अपनाकर कार्य करें उदासीन के लिए अपनी भलाई को पुनः प्राप्त करें व्यक्तिगत और उन लोगों के साथ एक खुशहाल जीवन का आनंद लेना शुरू करें, जो वास्तव में आपसे प्यार करते हैं और जैसे हैं वैसे ही आपको महत्व देते हैं। हालाँकि सबसे पहले यह आपको खर्च करता है, यह सोचें कि जो आपके साथ खेलता है वह आपको खोने वाला है, या तो एक जोड़े के रूप में या एक दोस्त के रूप में, क्योंकि आप इसके लायक नहीं हैं, इसलिए आप वह हैं जो इस स्थिति से लाभान्वित होगा.
3. आप के लिए देखो
अगर आपने गौर किया है कि किसी ने आपकी भावनाओं के साथ खिलवाड़ किया है और आपको गहरी चोट पहुंचाई है, तो आपको उस पल से क्या करना चाहिए, यह आपको देखना है क्योंकि वह व्यक्ति ऐसा करने वाला नहीं है। उस पल में अपने जीवन की बागडोर ले लो और तय करो कि तुम्हें अपने भीतर की बात सुनकर क्या करना है.
हमेशा वही करें जो आपको अच्छा लगे, इसलिए यदि आपको लगता है कि आपको उस व्यक्ति के साथ संबंध को काटना होगा, तो जरूर करें, या यदि, इसके विपरीत, आपको लगता है कि आपको सबसे पहले उस व्यक्ति से बात करने की जरूरत है, कदम उठाएं और जो भी आप महसूस करते हैं उसे व्यक्त करने से डरो मत। इसके बाद, आप तय कर सकते हैं कि आप आखिरकार उस रिश्ते को खत्म करना चाहते हैं या नहीं.
क्यों ऐसे लोग हैं जो भावनाओं से खेलते हैं
ये सभी समस्याएं व्यवहार और मानव प्रकृति के बारे में उच्च स्तर के भ्रम और संदेह पैदा कर सकती हैं ¿ऐसे लोग हैं जो दूसरों की पीड़ा का आनंद लेते हैं? ¿ऐसे लोग क्यों हैं जो दूसरों की भावनाओं से खेलते हैं?
जैसा कि हमने पहले कहा है, सब कुछ सफेद या काला नहीं है, एक व्यक्ति ठंड और गणना कर सकता है, हालांकि, आप अंदर बहुत भ्रमित हो सकते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप किसी बिंदु पर बुरी तरह से कार्य कर सकते हैं, हालांकि, एक पृथक अधिनियम आपको एक व्यक्ति के रूप में परिभाषित नहीं करता है.
बेशक, किसी की भावनाओं के साथ खेलने के मामले में, दिल की महानता होना आवश्यक है और क्षमा मांगें. हालांकि, बहुत कम लोग हैं जो नुकसान पहुंचाने के लिए माफी मांगने में सक्षम हैं। इस प्रकार के व्यवहार के पीछे, यह एक बचकाना चरित्र, अहंकार, घमंड और हीन भावना छिपाता है.
यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.
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