मुझे प्रतिबद्धता से डर क्यों लगता है

प्रत्येक व्यक्ति का अपना जीवन इतिहास होता है और सिद्धांत से परे, अनुभव का अभ्यास भी उस व्यक्ति के जीवन और प्यार में व्यवहार करने के उनके तरीके का एक अर्थ लाता है। हालांकि, अतीत वर्तमान का निर्धारण नहीं करता है। कोई भी नए दृष्टिकोण और विचारों के फैलाव के माध्यम से खुद को सुदृढ़ कर सकता है। डर प्यार पर एक आदतन ब्रेक है। हो सकता है कि किसी बिंदु पर आपने खुद से पूछा हो: ¿मैं प्रतिबद्धता से क्यों डरता हूं? मनोविज्ञान-ऑनलाइन में, हम आपको विभिन्न कारणों के अवलोकन से उत्तर खोजने में आपकी सहायता करते हैं, गलतियों से बचना चाहिए और इस स्थिति में आपके आंतरिक साहस को विकसित करने में आपकी मदद कर सकते हैं।.

1. प्रतिबद्धता के डर के 6 कारण
2. प्रतिबद्धता के डर को दूर करने के लिए 6 टिप्स
3. प्रतिबद्धता के डर का सामना करने के लिए कैसे नहीं

प्रतिबद्धता के डर के 6 कारण

1. हाल ही में एक ब्रेक. इंसान के जोखिमों में से एक अपने दिल की लय को तेज करना चाहता है। आप अपने आप को एक ऐसे बिंदु पर पा सकते हैं जहां आप वास्तव में पिछली चोट से उबर नहीं रहे हैं। स्थिर संबंध की शर्तों में किसी अन्य व्यक्ति को दिल खोलने से पहले उस घाव को ठीक किया जाना चाहिए। आप प्रतिबद्धता के लिए तैयार नहीं हैं जब प्यार में पड़ने का विचार फिर से विरोधाभासी संवेदनाओं की एक निरंतर बौछार लाता है जो आपको उस अतीत की याद दिलाता है जिसे आप भूलना चाहते हैं। निम्नलिखित लेख में, हम आपको सुझाव देते हैं ताकि आप एक ब्रेक के बाद बेहतर महसूस कर सकें.
2. दर्दनाक कहानियों की एक कड़ी. जब किसी व्यक्ति ने अलग-अलग प्रेम कहानियों के भ्रम में अपनी उम्मीदों को रखा है और किसी में सुखद अंत का अनुभव नहीं करने की हताशा महसूस करता है, तो वह असुरक्षित महसूस करता है क्योंकि एक समय आता है जब वह सवाल करता है कि क्या प्यार वापस आ गया है। इसलिए, यह कारण फिर से दुख के डर से जोड़ता है.
3. अविवाहित रहने की इच्छा. वर्तमान समाज अभी भी लगातार संदेश भेज रहा है जो दंपति के साथ खुशी को समान करता है। यह एक व्यक्ति को सामाजिक मूल्यों (एक जोड़े के रूप में जीवन से जुड़ा हुआ) और स्थिर रिश्ते के रूप में एक प्रेम कहानी में शामिल नहीं होने की अपनी इच्छा के बीच निरंतर विरोधाभास महसूस कर सकता है.
4. वह सही व्यक्ति नहीं है. ऐसी परिस्थितियां हैं जिनमें प्रतिबद्धता का डर उस व्यक्ति के सामने न होने के भ्रम में है जो वास्तव में प्रेरित करता है कि भविष्य के प्रक्षेपण के साथ एक स्थिर प्रेम जीने की इच्छा.
5. प्यार को लेकर गलतफहमी. जब एक व्यक्ति को लगता है कि एक रिश्ते में होने के नाते एक व्यक्तिगत स्तर पर विकसित नहीं हो सकता है या सोचता है कि उसे अपनी स्वतंत्रता का त्याग करना चाहिए, तो उसे अपनी मानसिक योजनाओं की समीक्षा करनी चाहिए। स्वतंत्रता मनुष्य की एक अंतर्निहित भलाई है, जो उसकी भावुक परिस्थितियों से परे है.
6. आराम. एक व्यक्ति बहुत सहज महसूस कर सकता है यदि वे लंबे समय से सिंगल हैं। यह एक नए प्रेम के विचार को उस दूरदर्शितापूर्ण जीवन की नींव की ओर ले जाता है। इस प्रकार की स्थितियों में परिवर्तन से पहले लंबोदर अक्सर होता है.

प्रश्न से पहले: ¿मैं प्रतिबद्धता से क्यों डरता हूं? अपना उत्तर निर्दिष्ट करने का प्रयास करें.

प्रतिबद्धता के डर को दूर करने के लिए 6 टिप्स

1. आप रिश्ते की लय बनाते हैं. यदि आप डरते हैं, तो आपको कहानी को और अधिक शांति से लेने की आवश्यकता हो सकती है। अपनी गति से तारीखों को जीते हैं। इस तरह, आप महसूस करते हैं कि संबंध अधिक धीमी गति से आगे बढ़ता है और इससे आप अपने निर्णय ले सकते हैं.
2. डर लो और इसे प्रच्छन्न मत करो. यह महत्वपूर्ण है कि आप चीजों को उनके नाम से बुलाएं क्योंकि केवल जब आप इस डर को पहचानते हैं तो आप इसे बेहतर तरीके से संभाल सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आपने प्यार करने और प्यार करने के खूबसूरत अवसर खो दिए हैं, और यह आपको पीड़ित करता है, तो, आप मनोवैज्ञानिक चिकित्सा करने की संभावना को महत्व देते हैं.
3. वह व्यक्ति हमेशा आपका इंतजार नहीं करेगा. कुछ लोग अपने अभद्रता पर पछताते हैं जब वे देखते हैं कि किसी ने खुद को दूर कर लिया है। इसलिए, अपने निर्णय अपनी गति से करें, लेकिन यह भी समझें कि आपका वार्ताकार मानवीय है और निरंतर अनिश्चितता में खुश नहीं रह सकता.
4. किसी की भावनाओं के साथ मत खेलो. प्रतिबद्धता से डरना किसी की झूठी उम्मीदें पैदा करने का बहाना नहीं है। इसलिए, पहले अपने विचारों को स्पष्ट करें.
5. प्रतिबद्धता जिम्मेदारी उत्पन्न करती है. हो सकता है कि आप इसके नकारात्मक हिस्से में डर का विश्लेषण करें, हालांकि, इसका एक सकारात्मक पक्ष भी है। यह आपको जागरूक होने में मदद करता है कि जब आप किसी के साथ प्रतिबद्धता मानते हैं, तो आप अपने शब्दों और कार्यों के लिए जिम्मेदार होते हैं.
6. खुद को विकसित होने का अवसर दें. आप एक व्यक्ति के रूप में विकसित होते हैं जब आप किसी भी सीमा को पार करने के लिए अपने आप को अपने सुविधा क्षेत्र से परे जाने की अनुमति देते हैं। यदि आपको लगता है कि आप एक सार्थक व्यक्ति से मिले हैं और आप उसे पसंद करने का अवसर देने के लिए उसे पसंद करते हैं, तो जोखिम उठाने का साहस रखें। अब आप अपने आप से कई सवाल पूछते हैं, हालांकि, आप पहले से जवाब नहीं जानते हैं.

प्रतिबद्धता के डर का सामना करने के लिए कैसे नहीं

अगर आप रास्ता खोजना चाहते हैं प्रतिबद्धता के अपने डर को हल करें, ऐसी कई चीजें हैं जिनसे आपको बचना चाहिए:

• ऐसा करो जैसे कुछ हुआ ही न हो. इस वास्तविकता को अनदेखा करें और जीवन के अन्य पहलुओं में दिमाग पर कब्जा करें.
• इसके लिए खुद को दोषी मानते हैं. आपको इस डर के बारे में दोषी महसूस नहीं करना चाहिए। दूसरी ओर, मामला अलग है जब आप अंतहीन अदालतों में रहते हैं जिसमें आप अपेक्षाओं का वादा करते हैं कि आप बाद में नहीं मिलते हैं। यही है, जब आप दूसरे व्यक्ति के साथ स्पष्ट नहीं होते हैं जब वह आपसे भविष्य के बारे में बात करता है.
• दूसरों को आदर्श बनाएं. कई लोगों को शादी के बाद के दिनों में प्रतिबद्धता का कुछ डर लगता है। ऐसे प्रश्न पूछे जाते हैं जो पहले नहीं उठाए गए थे। यही है, डर और प्यार दो भावनाएं हैं जिन्हें वास्तव में प्यार और भविष्य की अनिश्चितता के लिए जिम्मेदारी के परिप्रेक्ष्य में निकटता से जोड़ा जा सकता है।.
• यकीन मानिए आप किसी के लिए बदल जाएंगे. आपको अपने लिए बदलाव करना चाहिए। किसी रिश्ते को पूरी तरह से जीने के लिए, पहले, आपने आत्म-सम्मान का एक अच्छा स्तर हासिल किया होगा.
• इस डर को केवल वर्तमान में देखें क्योंकि इसका प्रभाव आपके भविष्य पर तब पड़ता है जब आप अतीत को देखते हैं और देखते हैं कि आपको एक कहानी पसंद आई होगी.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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