गर्भावस्था में तनाव, यह बच्चे को कैसे प्रभावित करता है?

गर्भावस्था के दौरान, हम क्या खाते हैं, हम कितना सोते हैं, हम कौन से शारीरिक व्यायाम करते हैं, इसकी बड़ी प्रासंगिकता है ... लेकिन भावनाएं क्या भूमिका निभाती हैं? वहाँ एक है गर्भावस्था के दौरान मां की भावनात्मक स्थिति और गर्भाशय जीवन के बीच घनिष्ठ संबंध. इस प्रकार, गर्भावस्था में तनाव बच्चे के विकास के विकास में बाधा डाल सकता है.

जब हमें तनाव होता है, तो 6 प्रकार के हार्मोनों के स्तर में परिवर्तन किया जा सकता है: कोर्टिसोल, ग्लूकागन, प्रोलैक्टिन, टेस्टोस्टेरोन, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन। ये दोलन गर्भवती महिला को प्रभावित करते हैं, लेकिन भ्रूण को भी। इसीलिए, जब माताओं को अनुभव होता है a गर्भावस्था के दौरान गंभीर मनोवैज्ञानिक तनाव, गर्भावस्था आपके जोखिम को बढ़ाता है.

गर्भावस्था में तनाव की मुख्य अभिव्यक्तियाँ शारीरिक, शारीरिक और सामाजिक स्तर पर होती हैं.

नवजात शिशु के लिए मुश्किलें

तनाव की मुख्य अभिव्यक्तियों को विभिन्न विमानों में परिलक्षित किया जा सकता है: शारीरिक, शारीरिक और यहां तक ​​कि सामाजिक। नींद में गड़बड़ी, भूख (अधिक भूख लगना या भूख न लगना) और लगातार सिरदर्द, मांसपेशियों में तनाव, चिड़चिड़ापन ... इसके अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, जो संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है.

समय से पहले जन्म और कम वजन

यह बदले में, श्रम को शुरू कर सकता है, जिससे समय से पहले बच्चे (गर्भावस्था के 37 सप्ताह से पहले जन्म) या कम जन्म के वजन (2.5 किलो से कम) के साथ होने की संभावना बढ़ जाती है। पूर्ववर्ती शिशुओं के साथ, बाद में, बचपन में कई समस्याओं के पीड़ित होने का खतरा होता है। उदाहरण के लिए, बार-बार होने वाली बीमारियां, विकास समस्याएं, व्याकुलता, सक्रियता और मोटर समन्वय में कमी.

श्वसन संबंधी रोग और शारीरिक दोष

गर्भावस्था में तनाव हो सकता है बच्चे और अन्य प्रकार की त्वचा संबंधी स्थितियों में अस्थमा, कई जांच के अनुसार। उनमें, नवजात शिशु के जीवन के पहले 8 महीनों में एटोपिक एक्जिमा.

दूसरी ओर, शारीरिक परिवर्तनों के बीच जो बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं, पाइलोरिक स्टेनोसिस है. यह पेट के निचले हिस्से में स्थित पाइलोरी की एक संकीर्णता है, जो छोटी आंत से जुड़ती है। इस बीमारी में तुरंत सर्जरी की आवश्यकता होती है.

संचार गतिविधि

हमने हार्मोन के प्रकारों से पहले उल्लेख किया है जो हमारे शरीर को विशेष रूप से तनावपूर्ण स्थिति में प्रभावित करते हैं। रक्तप्रवाह में प्रवेश करने के बाद, वे नाल तक पहुंचते हैं, जो कि महीनों तक मां के साथ बच्चे का महत्वपूर्ण संबंध है। बदले में, यह हार्मोन सेट बच्चे की हृदय गति को बहुत अधिक बढ़ा देता है. 

इसलिये, इस अवधि के दौरान महिला जितनी कम उत्सुक और तनावपूर्ण घटनाओं का सामना करती है, उतना बेहतर है: इस तरह हम बच्चे को हार्मोनल टॉरेंट से कम "बम" करेंगे.

विद्या और बुद्धि

इसके अलावा, विशेष रूप से हार्मोन में से एक, कोर्टिसोल, जो होमोस्टेसिस को बहाल करने के लिए वयस्कों में कार्य करता है, बच्चे के भविष्य के विकास में गंभीर कठिनाइयों का कारण बन सकता है। यह दिखाया गया है कि एमनियोटिक द्रव में इसका स्तर जितना अधिक होगा, भविष्य में आईक्यू उतना ही कम होगा.

हालांकि यह एक बीमारी नहीं है, औसत से नीचे एक आईक्यू होने से बच्चे के दैनिक जीवन को प्रभावित किया जा सकता है। सीखने की कठिनाइयों के अलावा, ध्यान की कमी या सक्रियता से पीड़ित होने का खतरा बढ़ जाता है। इसके साथ संबद्ध, यह आपको योजनाबद्ध और रणनीतिक तरीके से समस्याओं को हल करने या सहज प्रवृत्ति को रोकने के लिए अधिक खर्च हो सकता है.

सावधानी के साथ, लेकिन बिना सचेत हुए

मनोदशा में अचानक परिवर्तन या लंबे समय तक चिंता तुच्छ नहीं है। जब हमारे पास उच्च संचित तनाव के दिन होते हैं तो हमारा शरीर हमें चेतावनी देता है। अत्यधिक चिंता या काम, शैक्षणिक या घरेलू अधिभार के साथ अच्छी तरह से आराम किए बिना. अब कल्पना कीजिए कि अगर हम इन सभी तनावपूर्ण घटनाओं को जोड़ दें तो एक इंसान हमारे अंदर पनप रहा है. यह असंभव है कि ये मनोदशा परिवर्तन उसे प्रभावित नहीं करते हैं!

हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है, अप्रत्याशित घटनाएं जो हमारे लिए अप्रत्याशित रूप से प्रस्तुत की जाती हैं, वे खतरनाक नहीं हैं. उदाहरण के लिए, यदि गर्भवती महिला को कुत्ते के भौंकने से डर लगता है, जिसकी उम्मीद नहीं है, तो भ्रूण को कोई खतरा नहीं है.

यह उन स्थितियों में तनावग्रस्त है जो हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं क्योंकि इनमें किसी प्रकार का खतरा, नुकसान या क्षति शामिल है- लंबे समय तक यह शिशु को सभी प्रकार के परिवर्तन उत्पन्न कर सकता है। इसके अलावा, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि सभी महिलाओं में भावनात्मक प्रतिक्रियाएं समान नहीं होती हैं. इसलिए, तनाव उन्हें उसी तरह प्रभावित नहीं करता है.

आराम, आत्म-मांग, स्थितियों का शांति से सामना करें, स्वस्थ भोजन करें या व्यायाम करें चिकित्सकीय देखरेख में। गर्भावस्था में तनाव से बचने के लिए ये सभी महान सहयोगी हैं.

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