तनाव और अतिगलग्रंथिता गंभीर प्रभावों के साथ एक मूक संबंध है

तनाव और अतिगलग्रंथिता के बीच संबंध बहुत महत्वपूर्ण है. अक्सर, हम उस प्रभाव की उपेक्षा करते हैं जो क्रोनिक तनाव राज्यों को हमारे स्वास्थ्य पर हो सकता है। कोर्टिसोल, इन हार्मोनों की सक्रियता और हाइपोवालीजेंस से जुड़ा हार्मोन, थायराइड फंक्शन को न केवल तेज करने के बिंदु तक बदल देता है, बल्कि हमारी अधिवृक्क ग्रंथियों को भी प्रभावित करता है।.

हम जानते हैं कि थायराइड से जुड़े विकार बहुत आम हैं और इसकी उपस्थिति कई कारकों के लिए वातानुकूलित है. इस प्रकार, स्व-प्रतिरक्षित स्थिति जैसे कि ग्रेव्स-आधारित बीमारी, गर्भावस्था, पिट्यूटरी ग्रंथि में परिवर्तन या आयोडीन की अधिकता या कमी से हमें हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म विकसित हो सकता है.

दूसरी ओर, हम हमेशा इस बात से अवगत नहीं होते हैं कि हमारी भावनाएं कैसे बदल सकती हैं, उदाहरण के लिए, हमारा चयापचय। इतना, अध्ययन, एक पत्रिका में प्रकाशित की तरह थायराइड अनुसंधान, दिखाएँ कि कोर्टिसोल स्तर और TSH के बीच एक संबंध है (थायरोट्रोपिन या थायरॉयड उत्तेजक हार्मोन).

मेरा मतलब है, तनाव यह अतिगलग्रंथिता के लिए एक जोखिम कारक है। हम महीनों या वर्षों के अंत में दबाव, पीड़ा और निरंतर चिंता की स्थितियों को देखते हैं थायराइड समारोह को प्रभावित करना, इसे तेज करना.

हाइपरथायरायडिज्म शरीर में थायराइड हार्मोन की अधिकता के साथ होता है। ग्रेव्स बेडो की बीमारी का सबसे आम कारण है, हालांकि, क्रोनिक स्ट्रेस स्टेट्स भी इस स्थिति को ट्रिगर कर सकते हैं.

तनाव और हाइपरथायरायडिज्म, एक विकृत लिंक

हर दिन नए निदान थायरॉयड ग्रंथि में एक परिवर्तन से संबंधित दिखाई देते हैं. हम यह नहीं भूल सकते हैं कि थायराइड हार्मोन बड़ी संख्या में कार्यों को पूरा करते हैं, और उनकी प्रासंगिकता जीव के ऊतकों की अच्छी स्थिति को बनाए रखने के लिए आवश्यक है, अनंत चयापचय कार्यों को पूरा करने के लिए, उदाहरण के लिए, कई प्रोटीनों का संश्लेषण.

यही कारण है कि हाइपरथायरायडिज्म के रोगी आमतौर पर व्यापक लक्षणों से पीड़ित होते हैं, विभिन्न प्रकार के परिवर्तन, असुविधाएँ और संबंधित स्थितियाँ जिन्हें संक्षेप में प्रस्तुत किया जा सकता है, सामान्य रूप से, निम्नानुसार हैं:

• सामान्यता से घबराहट और बेचैनी.
• मनोदशा में बदलाव, व्यक्ति अधिक चिड़चिड़ा महसूस करता है.
• कमजोरी महसूस होना.
• भूख में वृद्धि.
• खाने के लिए उत्सुकता के बावजूद वजन कम होना.
• स्मृति और एकाग्रता की समस्याएं.
• गाइटर, एक लक्षण जो स्पष्ट और हाइपरथायरायडिज्म से जुड़ा होता है, जहां व्यक्ति गले के स्तर पर सूजन से ग्रस्त होता है, जिसे निगलने, पीने या बात करने में परेशानी होती है.
• बालों का झड़ना (पतले और भंगुर भी हो सकते हैं).
• महीन त्वचा.
• व्यक्ति गर्मी बर्दाश्त नहीं कर सकता.
• मासिक धर्म में परिवर्तन.
• tachycardias.
• अनिद्रा.

इसके अलावा, यह कहा जाना चाहिए कि थायरॉयड से संबंधित ये रोग महिलाओं में अधिक आम हैं। हालांकि, एक बार निदान किए जाने के बाद, हम हमेशा यह स्पष्ट करने के लिए नहीं रुकते हैं कि मूल क्या है। उपचार रुचि का है और निश्चित रूप से, जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए एक चिकित्सीय रणनीति की आवश्यकता है। मगर, यह जानना कि तनाव और हाइपरथायरायडिज्म के बीच सीधा संबंध है, यह जानना आवश्यक है कि यह हमारे शरीर में कैसे उत्पन्न होता है और ऑर्केस्ट्रेटेड है।.

तनाव और अतिगलग्रंथिता और थायरॉयड एंटीबॉडीज में परिवर्तन

डच विश्वविद्यालयों ने 2012 में तनाव और अतिगलग्रंथिता के बीच संबंध का पता लगाने के लिए एक व्यापक और व्यापक अध्ययन किया। इस काम के परिणाम जर्नल में प्रकाशित किए गए थे "Psychoneuroendocrinology" और वे महत्वपूर्ण थे। उदाहरण के लिए, यह प्रदर्शित किया जाता है कि उच्च और पुरानी तनाव और चिंता की स्थितियों में, कोर्टिसोल का थायरॉयड ग्रंथि पर गंभीर प्रभाव पड़ता है।.

• थायराइड एंटीबॉडीज को बदल दिया जाता है और शरीर में खुद ही बदलाव लाने लगते हैं: थकावट प्रकट होती है, नींद में गड़बड़ी, पाचन, बालों का झड़ना, कमजोर त्वचा ... इसके अलावा, परिवर्तन संज्ञानात्मक और भावनात्मक रूप से होना आम है, इसलिए एकाग्रता की कठिनाइयों और में परिवर्तन हास्य.
• दूसरी ओर, चिली की मेडिकल पत्रिका हमें एक और वास्तविकता के बारे में भी बताती है जो महत्वपूर्ण है। घबराहट के विकार वाले लोग अक्सर थायराइड की समस्याओं से पीड़ित होते हैं. यह तेजी से बढ़ता है, इस प्रकार क्लासिक हाइपरथायरायडिज्म बनता है। एक कॉमरेडिटी जिसमें आमतौर पर गंभीर नैदानिक ​​नतीजे होते हैं.

तनाव के कारण अतिगलग्रंथिता की रोकथाम

हाइपरथायरायडिज्म (तनाव के कारण या नहीं) निस्संदेह एक विशिष्ट उपचार होगा: प्रोपीथायरासिल और मिथिमज़ोल जैसी एंटीथायरॉयड दवाएं। मगर, प्रत्येक रोगी एक अद्वितीय वास्तविकता प्रस्तुत करेगा और इसकी आवश्यकता होगी कि पेशेवरों को सबसे उपयुक्त और समायोजित प्रतिक्रिया देने के लिए मूल्य दिया जाएगा.

अब, उपचार से परे, इन स्थितियों को रोकने में सक्षम होने के लिए हम सभी के ऊपर क्या हित रखते हैं। स्पष्ट है कि ट्रिगर हमेशा तनाव नहीं होगा (ऑटोइम्यून बीमारियां हैं), हालाँकि, और यह देखते हुए कि कुछ मनोवैज्ञानिक स्थितियाँ चयापचय परिवर्तनों को ट्रिगर करती हैं, यह जानना आवश्यक है कि इन स्थितियों को कैसे संभालना है। ये कुछ चाबियाँ होंगी.

• समय के साथ समयबद्ध और सीमित तनाव का हमारे थायराइड पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। हम पुराने तनाव के बारे में बात करते हैं, कि हम नहीं निपटते हैं, कि हम सामना नहीं करते हैं और अंत में, हमारे नियंत्रण से बच जाते हैं। इसलिए जरूरी है कि हर दिन हर चिंता, हर जटिल भावना, हर उपद्रव हमारे मन में उपस्थित हो. कल के लिए उस छाया को मत छोड़ो जो आज मुझे परेशान करती है.
• हमें क्वालिटी टाइम देना चाहिए। दिन भर में हमारे पास अपने लिए कम से कम दो घंटे होने चाहिए.
• तनाव से निपटने के लिए शारीरिक व्यायाम या अभ्यास, जैसे कि माइंडफुलनेस, बहुत प्रभावी हैं.
• भी, हमारे खान-पान का ध्यान रखना और अपनी जीवनशैली में सुधार करना उचित है: बाकी और सकारात्मक सामाजिक रिश्ते और गुणवत्ता.

निष्कर्ष निकालना, यह जानना कि तनाव और अतिगलग्रंथिता निकटता से संबंधित हैं, आइए जानते हैं कि हमारी भावनाओं का ख्याल रखना भी स्वास्थ्य में निवेश है. यदि हम हर दिन उठते हैं, कपड़े पहनते हैं और कंघी करते हैं, तो उस जटिल आंतरिक ब्रह्मांड में उसी तरह से भाग लेना याद रखें.

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