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चुंबन के अद्भुत लाभ
युगल में चुंबन कोमलता दिखाने और संवाद करने का एक तरीका है। लेकिन, चुंबन के लाभ भावनात्मक क्षेत्र से परे जाते हैं, और यह है कि उनके पास मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से स्वास्थ्य के लिए कई अन्य अद्भुत प्रभाव हैं.
बिना किसी शक के, चुम्बन जीवन के सुखों में से एक है, और अधिक अंतरंग भी. चुंबन प्यार को व्यक्त करने और प्राप्त करने का सबसे सुंदर तरीका है, बल्कि प्यार भी.
"चुंबन सोने या चांदी की डली की तरह होते हैं, जो जमीन पर पाए जाते हैं और बड़े मूल्य के बिना, लेकिन कीमती होते हैं क्योंकि वे बताते हैं कि पास में एक खदान है।"
-जॉर्ज विलियर्स-
चुंबन के लाभों के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है, कई अध्ययन और जांच भी किए गए हैं। आइए देखें कि कुछ लाभ जो चुंबन हमारे जीवन में ला सकते हैं, केवल एक जोड़े के रूप में हमारे जीवन के लिए, बल्कि शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए भी.
सभी स्तरों पर चुंबन के लाभ
आइए पुस्तक के लेखक आंद्रे डेमिरजियन पर निर्माण करें किसिंग: एवरीथिंग यू एव वांटेड टू नो वन अबाउट ऑफ लाइफ की सबसे प्यारी सुख. वह कहता है कि चुंबन के वास्तव में आठ दिलचस्प फायदे हैं. 1. चुंबन से रक्तचाप को कम करने में मदद मिलती है
चुंबन न केवल हमारी भावनाओं को कार्रवाई में डालता है, बल्कि हमें शारीरिक स्तर पर भी व्यायाम करने की अनुमति देता है। डेमिरजियन का कहना है कि "भावुक चुंबन आपके दिल की धड़कन को स्वस्थ तरीके से तेज कर सकता है जो निम्न रक्तचाप में मदद करता है"। इसके अलावा, वह विश्वास दिलाता है चुंबन रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, जिससे इसके सभी महत्वपूर्ण अंगों तक पहुँचना आसान हो जाता है.
2. चुंबन ऐंठन, मासिक धर्म दर्द और सिरदर्द को रोकता है
"चुंबन बहुत अच्छा है अगर आपको सिरदर्द या मासिक धर्म का दर्द है," डेमर्जियन कहते हैं. एक अच्छे चुंबन सत्र के कारण रक्त वाहिकाओं का फैलाव दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है. वास्तव में, डेमर्जियन ने "डार्लिंग, मेरा सिर दर्द होता है, आओ और मुझे चूमो।"
3. किसिंग फाइट कैविटीज
"जब आप चुंबन कर रहे होते हैं, तो आप अपने मुंह में अधिक लार का स्राव कर रहे होते हैं"डेमर्जियन कहते हैं। "वह तंत्र है जो दांतों की पट्टिका को धोता है जो क्षय की ओर जाता है।" एक शक के बिना, सबसे उत्सुक और आश्चर्यजनक चुंबन के लाभों में से एक।.
4. किस करने से खुशी के हार्मोन बढ़ते हैं
"यदि आप तनाव महसूस करते हैं या नीचे आते हैं, तो चुंबन [...] वास्तव में वह अमृत है जिसे आपको बेहतर महसूस करने की आवश्यकता है," डेमर्जियन कहते हैं। और वह है चुंबन हार्मोन के उत्पादन में मदद करते हैं जो हमें बेहतर महसूस कराते हैं, जैसे सेरोटोनिन, डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन. "कौन यह कहने जा रहा था कि एक चुंबन ऐसा हो सकता है, जो समुद्र के ऊपर की ओर बहने वाली नदियों को धक्का देकर, बादलों के लिए बारिश को वापस करने के लिए आंतरिक परिदृश्य को बदलने में सक्षम हो?"
-जॉन्डी नेल्सन-
5. किस कैलोरी को बर्न करने में मदद करता है
कई नहीं, लेकिन कुछ कुछ है. जोरदार चुंबन का एक सत्र प्रति चुंबन 8 से 16 कैलोरी जला सकता है, डेमिरजियन कहते हैं। लेकिन उन कैलोरी को जलाने के लिए "एक भावुक चुंबन होना आवश्यक है".
6. चुंबन से आत्मसम्मान बढ़ता है
एक जर्मन अध्ययन में पाया गया कि पुरुषों ने काम पर जाने से पहले अपनी पत्नियों से एक अच्छा चुंबन प्राप्त किया. "अगर वह अपने घर को खुश छोड़ देता है, तो वह काम पर अधिक उत्पादक होता है क्योंकि वह भावनात्मक रूप से व्यथित महसूस नहीं करता है, इसलिए वह अधिक पैसा कमाएगा," डेमर्जियन बताते हैं। "चुंबन का आपके आत्मसम्मान के साथ बहुत कुछ करना है और प्यार और जुड़ाव महसूस करना है।" 7. चुंबन एक उत्कृष्ट एंटी-एजिंग उपचार है
डेमिरजियन का कहना है कि गहरे चुंबन गर्दन और जबड़े की मांसपेशियों को आकार देने में मदद करते हैं, जो अक्सर उन लोगों के लिए परेशानी के धब्बे होते हैं जो त्वचा की उम्र बढ़ने और झुर्रियों के बारे में चिंतित हैं। और यह है कि मुंह में चेहरे की कई मांसपेशियां जुड़ी होती हैं, जिन्हें चूमने के लिए इस्तेमाल किया जाता है.
8. चुंबन यौन अनुकूलता का एक बैरोमीटर है
डेमर्जियन कहते हैं, चुंबन का एक और लाभ है यौन संगतता की जांच करने के लिए चुंबन एक उत्कृष्ट तरीका हो सकता है शामिल होने से पहले दूसरे व्यक्ति के साथ आगे बढ़ें.
चुंबन के बारे में बुरी बात यह है कि वे नशे की लत पैदा करते हैं। चुंबन वे उठा सकते हैं जो हम शब्दों के साथ व्यक्त नहीं कर सकते हैं, वे भावनाओं के विस्फोट पर टुकड़े हो सकते हैं, एक अप्राप्य क्षण की शुरुआत या समाप्ति तिथि के साथ एक कहानी का अंत हो सकता है। और पढ़ें ”