दर्पण सिद्धांत रिश्तों को बनाने और तोड़ने का काम करता है

क्या आपने कभी सोचा है कि जब आप किसी अन्य व्यक्ति से जुड़ते हैं और एक समय बाद आप उन पहलुओं की खोज करते हैं जो आपको प्रसन्न नहीं करते हैं? जैक्स लैकन का दर्पण सिद्धांत हमें इस प्रक्रिया को समझने में मदद करता है। लेखक के अनुसार, हमारी व्यक्तिगत पहचान का निर्माण दूसरों में स्वयं को पकड़ने के माध्यम से होता है. इस तरह, हम जिन रिश्तों को दूसरों के साथ बनाए रखते हैं, वे हमारे व्यक्तित्व के उन पहलुओं के प्रतिबिंब या अनुमान हैं जिन्हें हम पसंद करते हैं या पसंद नहीं करते हैं.

दर्पण का सिद्धांत क्या है?

जिस तरह हमारे शरीर और छवि के कुछ हिस्से हैं जो हमें पसंद नहीं आते जब हम दर्पण में देखते हैं, हमारे व्यक्तित्व के कुछ ऐसे पहलू भी होते हैं जिन्हें हम स्वीकार नहीं करते हैं. हम अन्य प्रतिबिंबों में पाते हैं कि हम फिट नहीं हैं, यह सब सामग्री हमारे अचेतन द्वारा दमित की जा रही है. कहने का तात्पर्य यह है कि किसी न किसी तरह की कुछ विशेषताएं जो हम में से कम से कम दूसरों को पसंद आती हैं, वे हमें सांकेतिक तरीके से भी बताई जाती हैं। इसलिए, भाग में, हम दूसरों के बारे में क्या नापसंद करते हैं, यह भी हमें नाराज करता है.

हम लगातार खुद का एक हिस्सा पेश कर रहे हैं। इस प्रकार, दर्पण सिद्धांत एक दृष्टि है जो फोकस के परिवर्तन का प्रस्ताव करता है: खुद को दूसरे से बचाने के लिए ताकि यह हमें एक दृष्टि से नुकसान न पहुंचाए जो एक प्रश्न को जन्म देता है "मैं इस व्यक्ति के साथ यह स्थिति क्यों जी रहा हूं और क्या ऐसा कुछ है जो मैं उसमें नहीं कर सकता? जैसा कि हम आमतौर पर अपनी खुद की छाया और यहां तक ​​कि गुण भी नहीं देख पाते हैं, जीवन हमें उन रिश्तों का उपहार देता है जो हम जीते हैं जो हमें प्रत्यक्ष रूप से दिखाते हैं कि हम में क्या है. दूसरा बस हमें एक दर्पण बनाता है, हमें प्रतिबिंबित करता है और हमें मिलने का अवसर देता है.

हम कैसे चाहते हैं?

मनोवैज्ञानिक राउल पेरेज़ ने पुष्टि की है कि "लगाव का हर आंकड़ा एक दर्पण के रूप में कार्य करता है, अच्छे या बुरे के लिए, क्योंकि दूसरे हमारे साथ जिस तरह का व्यवहार करते हैं, उससे हमें इस बात की जानकारी मिलती है कि हम कैसे हैं ”. वह यह भी बताते हैं "एक साथी के साथ जुड़ाव बहुत हद तक निर्भर करता है, छवि पर यह खुद को वापस देता है". 

इस तरह, अगर हम एक स्वस्थ तरीके से संबंधित हैं, तो हम किसी के लिए खुद का सबसे अच्छा संस्करण लौटाने के लिए देखेंगे। हालांकि, जब हम किसी ऐसे व्यक्ति का चयन करते हैं जो दर्पण के सिद्धांत के अनुसार, जो हमें कम से कम पसंद है, वह दर्शाता है, तो ऐसा हो सकता है बेहोश हम मानते हैं कि हम प्यार करने के लायक नहीं हैं. इसलिए, यह इस बात पर निर्भर करेगा कि हम कैसा चाहते हैं, अगर हम एक साथी या किसी अन्य की तलाश करते हैं.

प्रत्यक्ष या उलटा दर्पण

दर्पण सिद्धांत प्रत्यक्ष या विलोम तरीके से कार्य कर सकता है। एक उदाहरण लेते हैं। कल्पना कीजिए कि आप अपने साथी या दोस्त के अहंकार को बर्दाश्त नहीं कर सकते. प्रत्यक्ष तरीके से, आप अपने उस हिस्से को प्रोजेक्ट कर रहे होंगे जो स्वार्थी है और जिसे आप अस्वीकार करते हैं। यदि आप उल्टा कार्य करते हैं, तो यह व्यक्ति प्रतिबिंबित कर सकता है कि आप अपने हितों को कितना कम करते हैं. हो सकता है कि आप हमेशा दूसरों के प्रति जागरूक हों और दूसरे लोगों को आपके सामने रखें। एक तरह से या किसी अन्य, आपको हमारे ज्ञान और विकास के लिए बहुमूल्य जानकारी दे रहा है.

जो मुझे आपके बारे में पसंद नहीं है, वह मुझमें सही है.

आप सोच सकते हैं कि आपका बॉस आपसे बहुत ज्यादा मांग कर रहा है। हो सकता है कि आप भी अपने आप से बहुत मांग और पूर्णतावादी हों और आपका बॉस केवल उस आवश्यकता का प्रतिबिंब हो, जिसे आपने स्वयं लगाया था। इसके बजाय, आप बहुत सहनशील हो सकते हैं और आपको अपने जीवन में थोड़ी कठोरता की आवश्यकता है। और हम जानते हैं कि पुण्य संतुलन में पाया जाता है.

भावनात्मक घाव

एक पैच के साथ हम इलाज नहीं करते हैं. जब हमें कोई घाव मिलता है तो हम सबसे पहले अपना दर्द व्यक्त करते हैं, और जब हम शांत होते हैं तो हम घाव को साफ करने के लिए आगे बढ़ते हैं और उसे सही साधनों से ठीक करते हैं. हम इसे कवर नहीं करते हैं और हम भूल जाते हैं, क्योंकि हम जानते हैं कि यह उस तरह से ठीक नहीं होगा। और इसके अलावा, हम घाव को नियंत्रित करने में कुछ समय लगाते हैं जब तक कि वह ठीक न हो जाए। वही अन्य प्रकार की चोटों के लिए जाता है.

हम सभी में भावनात्मक घाव हैं. भावनात्मक घाव उन सभी भावनाओं, भावनाओं, विचारों और अभिनय के तरीके हैं जो हमारे जीवन के एक या कई दर्दनाक क्षणों में पैदा हुए थे और जिन्हें हमने दूर नहीं किया और स्वीकार किया. हम खुद को एक काल्पनिक जेल में रखकर उन भावनाओं के कैदी बन गए हैं। हमारी भलाई उन भावनाओं और सोच के उन तरीकों को ज्ञान और अनुभव में बदलने के माध्यम से जाती है, ताकि वे खुद को बेहतर बनाने के लिए एक आवेग के रूप में सेवा करें.

घाव को दर्शाता है

जब हम अपने घावों को भूल जाते हैं, तो वे हमारे अचेतन का हिस्सा बन जाते हैं और हमारे विचारों, मनोदशाओं और व्यवहार को प्रभावित करते हैं. हमारे आंतरिक स्नेह में कमियाँ वास करने लगती हैं यह हमारे बचपन में शुरू हुआ था, लेकिन जब हम ठीक नहीं करते हैं तो यह जागता है और / या मजबूत करता है.

इतना, कई मौकों में हम अपने जोड़े की कमियों को अपने समान पाते हैं। और ठीक यही कारण है कि संघ का कारण बनता है. उदाहरण के लिए, दो लोग जिन्हें प्यार का सामना करना पड़ा, उन्हें पता चलता है कि प्यार दुख नहीं है। यह जोड़ी उसी घाव से जुड़ गई है। दोनों रिफ्लेक्स से बने हैं. लेकिन आपको सावधान रहना होगा, क्योंकि एकजुट होने वाले घाव भी अलग हो सकते हैं.

यदि दंपति का प्रत्येक सदस्य अपने घावों को ठीक नहीं करता है, तो जल्द ही या बाद में वे संबंध बिगड़ने लगेंगे। असुरक्षा, भय, ईर्ष्या, आधिपत्य ... ऐसा है जैसे जीवन खरीदता हैआपको ऐसे विचार भेजेंगे जो आपको आगे बढ़ने का रास्ता दिखाएंगे. यदि आप उनका विश्लेषण नहीं करते हैं और आपके द्वारा दी गई जानकारी पर ध्यान नहीं देते हैं, तो आप विकसित नहीं होंगे-या तो आप इसे धीमा कर देंगे- और आपके रिश्ते अधिक नाजुक होंगे. इसलिए, हम दूसरों के साथ संबंध बनाए रखते हैं, दर्पण के सिद्धांत को ध्यान में रखते हुए, हमें अपने बारे में और उन घावों की स्थिति के बारे में बहुत मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकते हैं जिन्हें हमने अभी तक अपने इतिहास में एकीकृत नहीं किया है।.

रिश्ते वो आइने होते हैं जिसमें हम खुद को देखते हैं। मानवीय रिश्तों की दुनिया हमारे लिए रुचिकर है और हमें प्रभावित करती है, हम इस तथ्य के प्रति उदासीन नहीं रह सकते ... और पढ़ें "