एक भावुक शिकारी द्वारा निर्मित पिंजरे से बाहर कैसे निकलें

जीवन भर हम ऐसे रिश्ते बनाते हैं जो हमें खुद को सर्वश्रेष्ठ देने के लिए आमंत्रित करते हैं, लेकिन हम खुद को विनाशकारी रिश्तों में डूबे हुए भी पा सकते हैं जो हमारा उपभोग करता है और हमें पहनाता है, एक भावनात्मक शिकारी द्वारा निर्मित पिंजरों में बंद हमें नष्ट करने में सक्षम है.

जिस तरह प्रकृति में ऐसे पशु शिकारी होते हैं जो कमजोरों को अपना भक्षण करने के लिए उकसाते हैं, मनुष्य में हम भावनात्मक शिकारियों द्वारा की गई ऐसी ही घटना से खुद को पा सकते हैं जो सबसे कमजोर लोगों पर भोजन नहीं करते हैं लेकिन इसे सबसे उपयुक्त बनाते हैं और मजबूत, एक उपहार है कि वे ईर्ष्या रखने.

किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक विनाश की प्रक्रिया शुरू करने के लिए एक शब्द या एक नज़र पर्याप्त कारक हो सकता है

एक भावनात्मक शिकारी की प्रोफाइल

एक भावनात्मक शिकारी का जीवन स्वार्थी लक्ष्यों के साथ रणनीतियों का एक खेल है। यद्यपि प्रत्येक भावनात्मक शिकारी की अपनी ख़ासियतें हैं, वे सभी विशेषताओं की एक श्रृंखला साझा करते हैं:

वे छलावरण कलाकार हैं

एक भावुक शिकारी छलावरण का एक मास्टर होता है जिसे सभी उम्र, लिंग और सामाजिक वर्गों के बीच वितरित किया जाता है, निकटतम व्यक्तिगत रिश्तों में उनकी रणनीतियों को अधिक प्रभावी होना, जैसे कि युगल.

जिस तरह एक गिरगिट पर्यावरण के रंगों के आधार पर अपना रूप बदल लेता है, एक शिकारी के पास भी अनुकूलन की यह संपत्ति होती है, जिससे वह पीड़ित व्यक्ति को उसके आसपास के लोगों द्वारा सराहना किए बिना गहरी क्षति का कारण बनता है।.

दूसरों की ऊर्जा को अवशोषित करते हैं

वे लोग उस ऊर्जा के प्यासे हैं जो दूसरों के पास है। उन लोगों के प्रति क्रोध और आक्रोश के ब्रह्मांड में डूबे हुए हैं जो महसूस करने और कांपने में सक्षम हैं.

उनके शिकार दयालु, हंसमुख, ईमानदार लोग हैं, बड़ी जीवटता और उत्साह के साथ, उन विशेषताओं के वाहक जो भावनात्मक शिकारी की कमी है और वह ईर्ष्या करता है क्योंकि वे हर उस चीज का प्रतिनिधित्व करते हैं जो वह होने में असमर्थ है। इस कारण से, वे किसी को भी याद करने, नष्ट करने, अपमानित करने और उन्हें नष्ट करने की आवश्यकता महसूस करते हैं।.

भावुक शिकारियों को भावनाओं और जीवन शक्ति से भरे लोगों के प्रति क्रोध और आक्रोश के ब्रह्मांड में डुबोया जाता है

वे महसूस करने में असमर्थ हैं

एक भावनात्मक शिकारी की मुख्य विशेषता इसकी भावनाओं के संपर्क में रहने में असमर्थता है, आपके मन और आपकी भावनाओं के बीच भावनात्मक संबंध की कमी के कारण उत्पन्न होता है। इस अभाव में आम तौर पर समय के माध्यम से एक लंबी यात्रा होती है, इसलिए शिकारी ने इसे अनुकूलित किया है और इसे शिथिलता के रूप में नहीं देखता है.

इनमें से कई डिसकनेक्शन की उत्पत्ति बचपन में ही हो जाती है, जब किसी तरह भावनाएं खुद ही डिस्चार्ज के साथ सिस्टम से कट जाती हैं तो सिस्टम खुद का बचाव करने के लिए डिस्कनेक्ट हो जाता है। इस प्रकार, दुनिया से भावनाएं गायब हो गईं और उनमें से बौद्धिकता बनी रही, वही तर्क जिसके तहत यह स्वीकार किया जाता है कि लोगों को समाप्त होने के लिए वस्तुओं के रूप में माना जा सकता है.

वे खुद को खारिज करते हैं

भावनात्मक शिकारियों को खुद के लिए एक महान आत्म-अस्वीकृति और घृणा महसूस होती है विश्वास करने में असमर्थता के लिए, विश्वासघात से बचने के लिए एक मुखौटा के पीछे छिपना.

वे भटकाव, अलग और कई मामलों में अपने भाग्य का शिकार महसूस करते हैं। वे किसी तरह से समझते हैं, कि जिस तरह से वे दूसरों के साथ व्यवहार करते हैं, वह उनके द्वारा प्राप्त उपचार की एक सुसंगत प्रतिक्रिया है।.

वे महान सिमुलेटर हैं

वे महसूस नहीं करते हैं, लेकिन वे देखते हैं। उसकी रणनीति पूर्व और गुप्त है, जो उसके आसपास के सभी लोगों द्वारा किसी का ध्यान नहीं जा रहा है

सबसे पहले, वे अपने पीड़ितों को समय की निकटता और समय के माध्यम से आकर्षित करते हैं, ताकि बाद में उन्हें प्रभावित कर सकें और अंत में उन्हें मास्टर कर सकें, उन्हें सभी स्वतंत्रता और स्वायत्तता से वंचित करना। एक जटिल और मूक प्रक्रिया जिसमें वे अपने पीड़ितों को पकड़ने के लिए एक रणनीतिक मकड़ी का जाल बनाते हैं.

कैसे पहचानें कि हम एक भावनात्मक शिकारी के साथ संबंध रखते हैं?

एक पीड़ित एक भावनात्मक शिकारी के साथ एक लंबे समय तक संबंध बनाए रख सकता है, उसे साकार किए बिना. कभी-कभी, वह तब तक नहीं जानती जब तक कि वह भावनात्मक रूप से समाप्त नहीं हो जाती है और उसे लगता है कि उसने जो कुछ भी था उसका सारा सार खो दिया है.

यह पहचानने के लिए कि क्या आप इस तरह के विषाक्त संबंधों में या तो अपने साथी के साथ, परिवार के किसी सदस्य या दोस्त के साथ या काम पर भी डूबे हुए हैं, यह सुविधाजनक है कि आप निम्नलिखित प्रश्नों पर विचार करें:

• क्या आप अलग-थलग महसूस करते हैं? क्या आपने अपने प्रियजनों से संपर्क खो दिया है? क्या आपको अपने परिवार और दोस्तों से संबंधित कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है??
• क्या आपके मूल्य और सोचने के तरीके बदल गए हैं? क्या आप मानते हैं कि इन परिवर्तनों ने आपको उस व्यक्ति से दूर कर दिया है जो आप पहले थे? क्या आपको लगता है कि आपने अपनी पहचान खो दी है??
• आप अपने आप को कैसे महत्व देते हैं? क्या आप दोषी महसूस करते हैं? क्या आप व्यक्त करने या अपनी राय देने से डरते हैं??

यदि आप अलग-थलग हैं, बिना किसी समर्थन के जाने के लिए, आपके मूल्य बदल गए हैं, तो आप अपने आप को व्यक्त करने से डरते हैं और अपने बारे में आपका दृष्टिकोण नकारात्मक है, आपका भावनात्मक शिकारी के साथ संबंध हो सकता है.

भावनात्मक पिंजरे से बाहर निकलें

भावनात्मक शिकारी की पकड़ से बाहर निकलना कोई आसान काम नहीं है, खासकर क्योंकि डर, असुरक्षा और अपराध बोध बहुत गहरे तरीके से पीड़ित के अंदर बसने में कामयाब रहे हैं. पीड़ित अब वह व्यक्ति नहीं है जो वह था और उसे अपने विचारों और भावनाओं का पुनर्गठन करना होगा.

इस स्थिति से मुक्ति सबसे पहले है और एक धीमी प्रक्रिया है जिसमें ठीक होने के लिए पेशेवर मदद जरूरी है

जागरूक होना स्वतंत्र होना पहला कदम है. इस जाल से निकलने के लिए पीड़ित को एहसास करना पड़ता है। अन्यथा, आप स्थिति को खतरनाक नहीं मान सकते हैं या अपराधबोध के ब्लेड इतने मजबूत होते हैं कि वे आपको बाहर निकलने का रास्ता नहीं दिखाते हैं।.

पीड़ित को भावनात्मक प्रतिशोध की प्रक्रिया को पहचानना पड़ता है जो उसे पूरी जिम्मेदारी देता है और संघर्ष के लिए दोषी ठहराता है, अपनी सारी ऊर्जा खुद को बचाने में लगा देना। आपको यह समझना होगा कि आपको खुद को बचाना है और खुद को हमलावर से सही ठहराना है.

एक बार जब व्यक्ति उस स्थिति से अवगत हो जाता है जिसमें वह डूब जाता है एक समर्थन नेटवर्क के लिए देखो आवश्यक है. इन सबसे ऊपर, उन लोगों के साथ संपर्क फिर से बना लें जिनके साथ उनके मजबूत भावनात्मक संबंध थे और काटने के लिए शिकारी जिम्मेदार था। वे भावनात्मक समर्थन हो सकते हैं जो व्यक्ति को अपने पिंजरे की रिहाई पर भरोसा करने की आवश्यकता होती है.

किसी विशेषज्ञ के पास जाएं यह इन मामलों में अपरिहार्य हो जाता है. पीड़ित को आमतौर पर छोड़ने में कठिनाई होती है और जब उसे पता चलता है कि वह अब एक ही व्यक्ति नहीं है, तो वह अपराध बोध और भय की भावना के साथ-साथ बड़ी पीड़ा को संचित करता है।.

एक मनोवैज्ञानिक उसे खुद के साथ पुनर्मिलन के मार्ग पर और उसकी भलाई और व्यक्तिगत स्वायत्तता को बहाल करने में मदद कर सकता है

न्याय का हस्तक्षेप कभी-कभी इस प्रकार के संघर्ष के समाधान के लिए आवश्यक हो सकता है. हालांकि, अक्सर जटिलताएं होती हैं जब तथ्यों को साबित करने के लिए सबूत का अनुरोध किया जाता है, क्योंकि अपमान, अपमान और अपराधों को साबित करना मुश्किल होता है। इसलिए, सभी दस्तावेजों और फाइलों को रखने का सुझाव दिया जाता है जिन्हें सबूत के रूप में मान्यता दी जा सकती है.

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