युगल के रिश्ते में इच्छा को कैसे पुनर्प्राप्त करें

वर्षों से, यह सामान्य है कि एक बार दो लोगों के बीच मौजूद इच्छा समाप्त हो जाती है या गायब हो जाती है. दिनचर्या, समय की कमी, आदत और दैनिक समस्याएं कुछ ऐसे कारक हैं जो कि लौ को गायब कर सकते हैं। वास्तव में, यह जितना हम सोचते हैं उससे कहीं अधिक होता है। सौभाग्य से, रिश्ते में इच्छा को ठीक करने के कई तरीके हैं.

कुछ अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि चूंकि इच्छा के स्तर में समय के साथ उतार-चढ़ाव होता है, यौन इच्छा में विसंगतियां संभोग की एक अनिवार्य विशेषता है. हालांकि, दोनों पक्षों के परिप्रेक्ष्य में बदलाव के साथ इसे पुनर्प्राप्त करना संभव है। इसलिए, हमने आपके निपटान में रिश्ते की इच्छा को ठीक करने के लिए कुछ सुझाव दिए हैं.

1- अपने प्यार का इज़हार अक्सर करें

युगल रिश्ते में इच्छा को ठीक करने के लिए, चुंबन और दुलार मौलिक हैं. शारीरिक रूप से अपने प्यार को दिखा कर अधिक समय तक मौजूद रहने और इसे लंबे समय तक करने का सरल तथ्य कनेक्शन की भावनाओं को बढ़ा सकता है.

रिश्तों की शुरुआत में, जोड़े आम तौर पर भावुक चुंबन, दुलार और स्नेह के सभी प्रकार के इशारों का आनंद लेते हैं; लेकिन समय के साथ, इन आवृत्तियों में कमी हो सकती है, आवृत्ति और तीव्रता दोनों। इस कारण से, इस प्रकार के आदान-प्रदान और बातचीत को दोबारा करना युगल के भावनात्मक और यौन स्वास्थ्य के लिए एक आवश्यक घटक है.

चुम्बन, आलिंगन और दुलार, प्रेमालाप के लिए आकर्षण और इच्छा की भावनाओं को व्यक्त करने का एक तरीका है। इसके अलावा, छेड़खानी रिश्ते को पुनर्जीवित कर सकती है और दोनों पक्षों के लिए आकर्षण बढ़ा सकती है.

2- नियुक्तियों की योजना

रिश्ते के पहले कुछ महीनों के दौरान, आप सबसे अधिक आकर्षण और रोमांस से भरे स्थानों में कई तारीखों की योजना बनाने का प्रयास करेंगे। ये बैठकें डिस्कनेक्ट करने और अपने सामने वाले व्यक्ति पर सारा ध्यान केंद्रित करें.

हालांकि, वर्षों में युगल जिम्मेदारियों को प्राप्त करता है, खासकर अगर आपके बच्चे हैं। नतीजतन, नीरसता को तोड़ना और विशेष योजनाओं को तैयार करना थोड़ा कठिन हो सकता है, जैसे कि रोमांस की रात का आनंद लेना.

हालांकि, हालांकि एक साथ होने के लिए समय निकालना मुश्किल है, रिश्ते को बनाए रखने के लिए एक जोड़े के रूप में अक्सर डेटिंग की योजना बनाना आवश्यक है. आपके द्वारा की जाने वाली ठोस गतिविधि इतनी महत्वपूर्ण नहीं है: मूल बात यह है कि आप प्रदर्शित करते हैं कि आप एक दूसरे के लिए कितने महत्वपूर्ण हैं.

"आप उस व्यक्ति को भूल सकते हैं जिसके साथ आप हँसे हैं लेकिन वह नहीं जिसके साथ आप रोए हैं".

-जिब्रान काहिल जिब्रान-

3- अपने शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य का ध्यान रखें

जब आप शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के मामले में अपने बारे में अच्छा महसूस नहीं करते हैं, तो यह अधिक संभावना है कि आपके दिन-प्रतिदिन के यौन पहलू को बदल दिया जाए। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है अपनी उपस्थिति और अपनी भलाई का ख्याल रखें. इस तरह, आप गोपनीयता में अधिक सहज महसूस करेंगे.

तो, अपने आप को अच्छी तरह से प्राप्त करने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि न केवल आपके पास स्वस्थ आहार हो और खेल भी करें अपने आत्मसम्मान का ख्याल रखें और अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सीखें.

अपने आप को जानना और खुद की देखभाल करना महत्वपूर्ण है ताकि प्यार की लौ और निश्चित रूप से, जुनून का जीवित रहना जारी रहे. इसके अलावा, यह भी ध्यान रखें कि यदि वर्षों में शारीरिक रुचि भागीदारों के बीच बनी रहती है, तो रिश्ते में इच्छा को बनाए रखना बहुत आसान है। अध्ययनों से इसकी पुष्टि होती है: किसी व्यक्ति के लिए यौन आकर्षण महसूस करने के लिए शारीरिक उपस्थिति आवश्यक है। साथ ही, अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करने का भी बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा कि आप भावनात्मक स्तर पर कैसा महसूस करते हैं.

4- अपने पार्टनर को सरप्राइज दें

हम सभी को आश्चर्य प्राप्त करना पसंद है. हालाँकि, जब आप एक दीर्घकालिक संबंध में होते हैं, तो छोटे विवरणों को भूलना आसान होता है, जो आपके साथी को बहुत पसंद हैं या जो कि रिश्ते की शुरुआत में अधिक बार होते थे।.

आप अपने साथी को सैकड़ों तरीकों से आश्चर्यचकित कर सकते हैं। यह भी आवश्यक नहीं है कि आप एक बहुत अच्छा उपहार या कुछ विशेष बनाएं: महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपना स्नेह इस तरह दिखाते हैं, जिसकी उम्मीद नहीं है. यह छोटे इशारों को शामिल करने के बारे में है जो दर्शाते हैं कि आप ध्यान देते हैं और आप एक दूसरे के लिए विशेष हैं.

5- किसी युगल विशेषज्ञ के पास जाएं

हमारे देश में प्रकाशित सबसे हालिया आँकड़े, यह दर्शाते हैं आधी से अधिक महिलाएं और 20% पुरुष स्वीकार करते हैं कि वे अपनी सेक्स लाइफ से संतुष्ट नहीं हैं. वास्तव में, बहुत से लोग मानते हैं कि उन्हें अपने रिश्तों में बदलाव की आवश्यकता है, लेकिन उन्हें संभव बनाने की कुंजी नहीं है। इन मामलों में, किसी विशेष पेशेवर की सहायता का उपयोग करना उचित हो सकता है.

किसी भी चिकित्सक की तरह, वे आपको युगल के रिश्ते में इच्छा को पुनः प्राप्त करने के लिए आवश्यक रणनीति प्रदान करेंगे.

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