हम एक प्रेम संबंध का सामना कैसे कर सकते हैं?

हमारे द्वारा बनाई गई यादों के साथ क्या करना है? कोशिश जारी रखने के लिए हमारे पास जो इच्छा बची है, उसे हम कहां बचा सकते हैं? हम उस समय को कैसे महत्व देते हैं जो हम किसी अन्य व्यक्ति को समर्पित करते हैं, जो कि सब कुछ था और जिसने अब अलविदा कहने का फैसला किया है? उस प्यार का क्या करें जिसे हम अभी भी देना बाकी है? एक प्रेम विराम का सामना कैसे करना है, वह अंत जो हम चाहते थे, लेकिन वह हमारी प्रतीक्षा किए बिना आ गया है?

एक रिश्ता खत्म करना सुखद नहीं है, खासकर अगर यह हम नहीं हैं जिन्होंने निर्णय लिया है. यादें, उदासीनता और उदासी हमें और उनके साथ आक्रमण करना शुरू कर देगी, पिछले वाले जैसे सवाल। इसे न चाहते हुए भी, हम अपने आप को आलस्य और परेशानी के एक सर्पिल में डुबो सकते हैं, कुछ गतिहीनता की स्थिति की तरह है जिसमें कुछ भी नहीं है जो हम सब कुछ करना चाहते हैं।.

एक विराम एक नुकसान का प्रतीक है, एक द्वंद्वयुद्ध, एक अंत, शायद अप्रत्याशित या कम से कम अवांछित, जो हमें एक भविष्य से पहले असुरक्षित और अकेला छोड़ देता है जिसे हम उस क्षण अनिश्चित देखते हैं.

प्रेम भंग उन लोगों के लिए जटिल है जो निर्णय नहीं लेते हैं, लेकिन पार करना असंभव नहीं है. यह विश्वास कि आप कभी भी खुश नहीं होंगे और इस तरह की स्थिति में कोई और नहीं दिखाई देगा, लेकिन वे केवल संदेह और असुरक्षाएं हैं, जो निराशा और दुख का अनुभव है। इसके अलावा, वे उस प्रक्रिया का भी हिस्सा हैं जिसे ठीक करने के लिए ट्रेस किया जाना चाहिए.

अब, जब एक रिश्ते का अंत दिखाई देता है तो आप क्या करते हैं? सबसे अच्छा विकल्प, हालांकि यह थोड़ा विरोधाभासी लगता है, ऐसा करने के लिए नहीं है। मेरा मतलब है, प्रक्रिया को उसके प्राकृतिक पाठ्यक्रम का पालन करने दें. यह सामान्य है कि हमें एक स्टॉप, एक समय को प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता है और इसके लिए, इसे शांत और एकांत से करना सबसे अच्छा है। केवल इस तरह से हम एक उचित आत्मनिरीक्षण, एक ईमानदार और कभी-कभी दर्दनाक, का पक्ष लेंगे.

एक बार हमारे साथ जुड़े, अगला कदम होगा हमारे द्वारा अनुभव की जाने वाली भावनाओं के लिए खुला, चाहे वे क्रोध, दुख, घृणा या किसी अन्य के हों। महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें सुनने के लिए उन्हें थोड़ा-थोड़ा करके, हमारे सवालों का जवाब देने के लिए और बदले में, हमारे डर का सामना करना है। अब, यह ऐसा कुछ नहीं है जो एक, दो या तीन दिनों में होता है और पहले सप्ताह में नहीं। यह एक धीमी प्रक्रिया है जिसके लिए जागरूकता की आवश्यकता होती है और इसे तैयार किया जाता है, इसलिए यह व्यक्ति के आधार पर अलग-अलग होगा.

हम उन यादों के साथ क्या करते हैं जो हमने छोड़ी हैं?

हर चीज का दूसरे व्यक्ति के साथ क्या करना है? कुछ भी नहीं। हमें कुछ नहीं करना है. प्यार का टूटना उस पथ का एक हिस्सा है जिसे हमें यात्रा करना है, लेकिन यादें हमारे साथ हैं, वे अनुभव हैं कि हमें खोना नहीं है क्योंकि वे अभी जो हम हैं उसका हिस्सा हैं. हो सकता है कि पहली बार में उन्हें चोट लगी हो क्योंकि हमने सोचा था कि कोई अंत नहीं होगा, लेकिन वे वहां हैं और आखिरकार हम उन्हें एक जगह देंगे और उन्हें उस स्थान पर रख देंगे जिसके वे पात्र हैं, जब खोला तो भावना पैदा होगी, लेकिन नियंत्रणीय और स्वस्थ.

यह सच है कि कभी-कभी हम प्रक्रिया को तेज करने पर जोर देते हैं और हम तत्काल उत्तर चाहते हैं, लेकिन आगे बढ़ने के बजाय हम वापस जा सकते हैं. उन्हें बदलने के लिए भावनाओं को छोड़ दिया जाना चाहिए. इसलिए, यदि हम बस हर चीज को अपना कोर्स चलाते हैं, तो इसे थोड़ा-थोड़ा करके हल किया जा सकता है, जब तक कि यह एक तूफानी, अवशोषित या बहुत ही विषाक्त संबंध नहीं बन गया है। इसलिए, जब हम कारण के लिए जगह छोड़ते हैं, तो हम महसूस कर सकते हैं कि यह सब अद्भुत नहीं था और वास्तव में रिश्ते को छोड़ना सबसे अच्छा था.

अपना समय किसी ऐसे व्यक्ति को समर्पित करना जो अब हमसे प्यार नहीं करता या जो हमारे साथ अपना समय साझा नहीं करना पसंद करता है, हमें एक-दूसरे को जानने के लिए अकेले रहने का मौका देता है, खुद की देखभाल करता है और शायद दूसरे व्यक्ति को ढूंढता है जो हमसे जुड़ना चाहता है। इसलिए, जब तूफान गुजरता है और भावनाएं शांत हो जाती हैं, जब हम खुद को सुनना सीखते हैं और खुद को समय और स्थान देना चाहते हैं, तो हम महसूस करेंगे कि यह अंत नहीं है, बल्कि एक नए चरण की शुरुआत है.

प्रेम का दर्द कब तक टूट सकता है??

प्रेम विच्छेद के दर्द का उपचार प्रत्येक व्यक्ति पर निर्भर करता है. इसके लिए कोई निर्धारित समय नहीं है, अब जितना अधिक हम यह सोचने का प्रयास करते हैं कि नहीं, याद नहीं, एक हजार चीजें अकेले न करें या हमारे आँसू को दबाएं, हम इस प्रक्रिया में देरी करेंगे। यह मत भूलो कि नुकसान का शोक है और हमारे साथ अकेला होना बंद करने और चंगा करने के लिए आवश्यक है, खुद को फिर से बनाने के लिए ताकत इकट्ठा करना.

"यह किसी को अलविदा कहने के लिए दर्दनाक है जिसे आप जाने नहीं देना चाहते हैं, लेकिन जब वह उसे छोड़ने के लिए कहें तो उसे रहने के लिए कहना अधिक दर्दनाक है।".

हमारी भावनाओं के प्रबंधन के साथ समय एक प्रेम विच्छेद को दूर करना संभव बनाता है. हालांकि, अगर उदासीनता और उदासी की स्थिति समय के साथ बढ़ती है, तो विशेषज्ञ के पास जाने की सलाह दी जाती है.

अलविदा कहना कितना मुश्किल है अलविदा कहना कभी भी आसान नहीं होता है, लेकिन कभी-कभी यह एक बोझ सहन करने के लिए कम खर्च होता है जिसे हम अब और नहीं ले सकते। अलविदा कहना भी बढ़ना है। और पढ़ें ”