एक जोड़े के रूप में सहवास को कैसे बेहतर बनाया जाए
कुछ लोग अपने पार्टनर के साथ रहने से डरते हैं. वे सह-अस्तित्व से डरते हैं, उन्हें नहीं पता कि उनके साथ रहने से यह रिश्ता गलत हो सकता है, या क्योंकि उनके पास नकारात्मक संबंध मॉडल थे, या साधारण तथ्य के लिए कि वे उस बड़े कदम को लेने से डरते हैं, जो एक जोड़े के लिए महत्वपूर्ण है.
हमारे सहयोगियों के साथ सह-अस्तित्व कुछ के लिए एक चुनौती हो सकता है, चूँकि इसमें उन लोगों के साथ काम करना शामिल है, जिन्हें हम सबसे ज्यादा प्यार करते हैं.
काम जिसमें बहुत धैर्य, सहिष्णुता, संचार, आपसी समर्थन शामिल है, यह जानना कि कैसे सुनना है, उपस्थित होना, खर्चों को विभाजित करना जानना, जुनून को कैसे रखना है, बहुत काम में.
हम अपने साथी के साथ रहना पसंद करेंगे, इस बारे में हमें उम्मीदें हैं. जब तक ये सकारात्मक हैं तब तक हम ठीक हैं, क्योंकि अगर हम इसके साथ रहने से पहले भी नकारात्मकता को शामिल करते हैं, तो हम गलत होंगे.
यह सच है कि आपको सभी संभावित परिदृश्यों की पूरी योजना देखनी चाहिए और पता है कि क्या हम सही रास्ते पर हैं। लेकिन अगर सब कुछ अच्छा लगता है, तो इस बारे में बुरी तरह से सोचना कि सह-अस्तित्व क्या हो सकता है, केवल हमारे निराधार भय का परिणाम है।.
सह-अस्तित्व के बारे में मिथक
बहुत से लोग ऐसा मानते हैं सह-अस्तित्व के साथ रिश्ते के लिए समस्याएं आती हैं, जब, बल्कि, यह क्या करता है यह मजबूत है। यह धारणा भी है कि सह-अस्तित्व जुनून को मारता है और युगल के लिए झगड़े और संघर्ष लाता है। हालाँकि, यह पूरी तरह से झूठ है.यह उन लोगों के लिए है जो दंपति के संबंधों को मजबूत करने के लिए पर्याप्त काम नहीं कर रहे हैं. आइए जोड़ों में सह-अस्तित्व के बारे में उन मिथकों पर एक नज़र डालें.
- सह-अस्तित्व के साथ जुनून समाप्त होता है: यह झूठा है। युगल में उस जुनून या यौन संबंधों को बनाए रखना कुछ ऐसा है जिसे स्वाभाविक रूप से किया जाना चाहिए, यह सच है कि पहले वर्षों में यह अधिक तीव्रता के साथ प्रस्तुत किया गया है और वे कम हो रहे हैं लेकिन सब कुछ हम इन बैठकों को निरंतर बनाने के प्रयास पर निर्भर करते हैं.
- विपरीत ध्रुव आकर्षित करते हैं: कई लोग कहते हैं कि अंतर जोड़ों को आकर्षित करता है, लेकिन एक रिश्ते में जो पहले से ही एक साथ रह रहे हैं, पूरी तरह से झूठ है, हमें उन चीजों पर ध्यान देना चाहिए जो रिश्ते को मजबूत करने के लिए आम हैं, बिना अनावश्यक चर्चा के.
- सब कुछ जोड़े में किया जाना चाहिए: असत्य! हर किसी के पास अपनी गतिविधियों को अंजाम देने के लिए जगह होनी चाहिए, जो उन्हें पसंद हो, अगर यह सच है कि उन्हें दंपति के साथ साझा करना चाहिए, लेकिन हम हमेशा एक जैसी चीजों को पसंद नहीं करते हैं, इसलिए हमें खुद को उस समय देना चाहिए, जिसमें हर कोई योग्य हो और क्या करे हम एक जोड़े के रूप में भी इसका आनंद लेते हैं, क्योंकि ऐसी गतिविधियाँ होंगी जो हमेशा साथ रहेंगी.
साथ रहने में हमें क्या नहीं करना चाहिए?
लेकिन जिस तरह आपको कुछ दृष्टिकोणों के साथ काम करना है और उस सह-अस्तित्व को बनाए रखने और मजबूत करने के लिए काम करना है, यह भी सच है कि ऐसे पहलू हैं जिनसे बचा जाना चाहिए:- हर दृष्टिकोण की आलोचना करें या वह चीज़ जो आपका साथी करता है: बल्कि हमें उन सभी सकारात्मक चीज़ों को खोजने की कोशिश करनी चाहिए जो आपके पास हैं या जो आप करते हैं और उन्हें जानते हैं और अगर ऐसा कुछ है जो हमें इसे करने के लिए परेशान करता है, लेकिन जैसे कोई व्यक्ति जो चतुराई से कहता है.
- किसी चीज से परेशान होना: हमें युगल के सह-अस्तित्व में धैर्य रखना चाहिए और समस्याओं से बचने में सक्षम होने के लिए ये आवश्यक हैं.
- न जाने कैसे सुनने के लिए और हम परेशान होने से पहले सही समय पर क्या सोचते हैं, यह नहीं कह रहे हैं। सबसे पहले संचार रखें किसी भी जोड़े के सह-अस्तित्व के नियमों में से एक होना चाहिए.
- असहिष्णुता: इसमें मत पड़ो। सहिष्णुता, सम्मान, पश्चाताप, माफी माँगता है जब यह वारंट करता है, तो यह समझना और याद रखना कि आप इस दुनिया में सबसे अधिक प्यार करते हैं, उस रिश्ते को जीवित रखने के लिए और सर्वोत्तम शर्तों पर महत्वपूर्ण है.
जेरेमी ब्लांचार्ड की छवि शिष्टाचार