युगल रिश्ते में एकरसता से कैसे बचें

कभी कभी, यह अपरिहार्य है कि दिनचर्या एक रिश्ते में एक उपस्थिति बनाती है. दिन कुछ भी नया होने के बिना गुजरता है, कोई प्रेरणा नहीं है और हमें ऊब होने की भावना है। हम यह भी सोच सकते हैं कि हम पहले से ही दूसरे के बारे में सब कुछ जानते हैं। तो, एकरसता से कैसे बचें?

जेसिका शाहेनर, एक प्रसिद्ध नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक जो रिश्तों में एक विशेषज्ञ है, पुष्टि करता है कि "भोजन की तरह, साथी रिश्तों को विभिन्न सामग्रियों के साथ" अनुभवी "होना चाहिए।" अब तो खैर, वे कौन से तत्व हैं जो हम अपने रिश्ते में जोड़ते हैं? हो सकता है कि हम उनके साथ बहुत समय लेते हैं और हमें उस अलग स्पर्श को पुनः प्राप्त करने और फिर से अपने रिश्ते को आगे बढ़ाने के लिए थोड़ा सा नवीनता लाने की आवश्यकता है. गहराते चलो.

युगल में दिनचर्या

एक रिश्ते की शुरुआत में, जुनून और उत्साह हमें घेर लेते हैं। सब कुछ सही, रमणीय और अविश्वसनीय लगता है। मगर, समय बीतने के साथ, दिनचर्या प्रकट होती है और थोड़ा-थोड़ा करके यह हमें पकड़ लेती है. यह ऐसा है जैसे हमने हमेशा एक जैसी योजनाएँ बनाईं, हमारी समान यौन आदतें थीं और आश्चर्य और नवीनता का हमारे जीवन में कोई स्थान नहीं था.

यह स्थिति दंपति के संबंधों के एक और चरण की है, समस्या तब होती है जब यह किसी का ध्यान नहीं जाता है और रिश्ते को संभाल लेता है। इस तरह, निराशा, बोरियत और निराशा पैदा होगी और रिश्ता बिगड़ना शुरू हो सकता है। इसलिए समय-समय पर ध्यान देना और जाँचना बहुत ज़रूरी है कि हम कैसे हैं। इसके अलावा, यांत्रिक रूप से कार्यों को स्थापित न करने की कोशिश करना आवश्यक है, क्योंकि प्रेम के ब्रह्मांड में मौलिकता एक महत्वपूर्ण टुकड़ा है.

हमारे दिनों में आश्चर्य कारक सहित प्यार की लौ को खिलाना और अलग-अलग चीजें करने की कोशिश करना दो का मामला है. इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि दोनों एक और एक दूसरे को ब्याज बनाए रखने और भावनाओं को फिर से जीवंत करने के लिए कुछ अलग प्रस्तावित करें। एक शक के बिना, नीरस रिश्ते को बचाने के लिए नए दृष्टिकोण खोजने का एक अच्छा तरीका होगा.

"समानता का सिद्धांत कल्पना को नष्ट नहीं करता है, लेकिन पृथ्वी के स्तर तक इसकी उड़ान को कम करता है".

-एलेक्सिस डी टोकेविले-

एकरसता से बचने की कुंजी

अब जब हम जानते हैं कि एक रिश्ते में दिनचर्या कैसे स्थापित की जा सकती है, यह कुछ विचारों को उजागर करने का समय है जो हमें एकरसता से बचने और ऊब से बचने में मदद करेंगे. हमें बस कामचलाऊ व्यवस्था और रचनात्मकता का उपयोग करना है. गहराते चलो. 

इतनी योजना मत बनाओ

हमारे दिन को दिन में व्यवस्थित करना सामान्य है, लेकिन हर चीज की अपनी सीमा होती है। हम अपने लक्ष्यों और कार्य कार्यों, व्यक्तिगत लक्ष्यों या दोस्तों और हमारे साथी के साथ कुछ योजना बना सकते हैं। अब तो खैर, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अगर हम सब कुछ योजना बनाते हैं, तो आश्चर्यचकित होना मुश्किल होगा. वास्तव में, यदि दिन के बाद हम अपने साथी के साथ ऐसा ही करते हैं, तो जल्द ही बोरियत दिखाई देगी.

इस मामले में, यह आदत बहुत हानिकारक हो सकती है. हालांकि, सब कुछ सुधारना आवश्यक नहीं है, लेकिन उन क्षणों और गतिविधियों की तलाश करना है जिनके लिए एक निश्चित जोखिम और रोमांच की आवश्यकता होती है। पूरे परिवार के साथ समुद्र तट पर जाने के बजाय, आप एक रोमांटिक होटल में एक साथ क्यों नहीं बचते हैं, उदाहरण के लिए? या हो सकता है कि आप अगले शहर की यात्रा करना चाहते हों या सितारों के नीचे रात का खाना खाने जा रहे हों ... कई विकल्प हैं!

रिटेलर हो

समय की कमी और ऊब हमें बनाती है विवरण के लिए जुनून खोना. लेकिन यह आकर्षक चुंबन महत्वपूर्ण है, कि आकस्मिक से अधिक जानबूझकर ब्रश, कि अप्रत्याशित थोड़ा आश्चर्य ...

उन छोटे इशारों, उन शक्तिशाली शब्दों या जो लुभावना दिखाई देते हैं, उन पर अपनी पीठ न करें. प्यार में, कुछ भी हो जाता है, सब कुछ मायने रखता है। जुनून को पंखा करने के लिए सब कुछ एक और घटक हो सकता है.

ध्यान रखना

यदि आप खुद से प्यार नहीं करते हैं, तो आप शायद ही किसी अन्य व्यक्ति से प्यार कर सकते हैं. आपके साथी का प्यार आपके साथ शुरू होता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने आप को उस लायक मानें जो आप चाहते हैं। अपनी गलतियों को स्वीकार करें, लेकिन अपनी सफलताओं और योग्यता को भी। खुद से प्यार करें.

इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि समय की कमी आपको व्यवस्थित करने और खाली समय का आनंद लेने से रोकती नहीं है अच्छा महसूस करने के लिए. अपने लिए एक समय बुक करें. 

नई गतिविधियाँ ... बिस्तर में

नियमित युगल की गंभीर समस्याओं में से एक यौन आदतों में है। जब भी अंतरंग क्षण आता है, सब कुछ दोहराव और उबाऊ होता है. क्यों न नए अनुभवों को आजमाया जाए? क्यों न यौन संबंधों में नवीनता को शामिल करने के बारे में बात की जाए?

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको भागीदारों का आदान-प्रदान करना है, पढ़ें कामसूत्र या इस तरह की प्रथाओं का प्रयास करें। कभी-कभी यह पदों को बदलने के रूप में सरल है, विभिन्न प्रारंभिक खेलों की कोशिश कर रहा है या एक कामुक खिलौने का उपयोग कर रहा है। महत्वपूर्ण बात यह है कि इसके बारे में बात करें और जो आप सहज नहीं हैं, उसके साथ कुछ भी न करें.

क्रियाएँ ... लेकिन साहसिक

भी कार्रवाई और विदेशीता एकरसता से बच सकती है और जुनून को जागृत कर सकती है युगल रिश्ते में। क्या आपने विभिन्न गतिविधियों के बारे में सोचा है? उदाहरण के लिए, स्काइडाइविंग जैसे जोखिम वाले खेल, एक राफ्टिंग डाउनहिल, एक अलग भोजन की कोशिश ... आपको बस कुछ ऐसा सोचना है जो आपको जगाए और आपको एक साथ हँसाए और कंपने दे.

“नियमितता, आदेश और पूर्णता कला को नष्ट करते हैं। अनियमितता सभी कलाओं का आधार है ”.

-अगस्टे रेनॉयर-

संचार

और, ज़ाहिर है, संचार को याद नहीं कर सकते. यदि आप बोलने में सक्षम नहीं हैं, तो आपको जो चाहिए, उसे व्यक्त करें, भावनाओं को व्यक्त करें और सामान्य आधार खोजें यह आपके लिए रिश्ते में अच्छा महसूस करने के लिए काफी जटिल होगा। यह महत्वपूर्ण है, यह मूल होने के लिए और निश्चित रूप से, आपको जानने के लिए है.

एक रिश्ते में एकरसता से बचें जो दिनचर्या में गिर गया है, उससे दूर असंभव नहीं है। बहुत कम के साथ भी, कभी-कभी, बहुत कुछ हासिल किया जा सकता है। केवल यह भ्रम, पूर्वानुभव, प्रयास और नवीनता और आश्चर्य से दूर ले जाने के लिए तैयार है. साहस और उसके लिए!

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