किसी अन्य व्यक्ति के अतीत को कैसे स्वीकार किया जाए

हम सभी का अपना व्यक्तिगत इतिहास है। शायद हम हमेशा अनुभवी, जीवित और निपुण हर चीज पर गर्व नहीं करते हैं या यहां तक ​​कि हम कुछ चरणों में शर्मिंदा हो सकते हैं। आखिरकार, हर कोई दूसरों के अतीत को स्वीकार करने में सक्षम नहीं होता है और यह कभी-कभी हमें कुछ चिंता का कारण बनता है जब यह ईमानदारी की बात आती है.

यह विशेष रूप से नाजुक है जब हम एक जोड़े को बनाए रखते हैं। यह अजीब बात नहीं है, किसी रिश्ते की शुरुआत में भावनाओं के बावजूद, समय के साथ पूर्वाग्रह या कठिनाइयाँ सामने आ सकती हैं दूसरे के व्यक्तिगत इतिहास को स्वीकार करने के लिए, विशेष रूप से यौन संबंधों से जुड़ी हर चीज के साथ। अब, यह सिर्फ एक हिस्सा है.

इसलिए प्रश्न निम्नलिखित है, हमारे लिए दूसरों के अतीत को स्वीकार करना क्यों मुश्किल है? हम सभी को अपने अनुभव हैं और हम जानते हैं कि अतीत "अतीत" है, कि वर्तमान वह है जो मायने रखता है, कि अब एक रिश्ते में आवश्यक है. लेकिन ... दूसरों के लिए यह मूल्य क्यों नहीं है? 

अक्सर, इस प्रकार के दृष्टिकोण के पीछे भय और असुरक्षा है. आइए विषय को थोड़ा और गहरा खोदें.

“अतीत राख से भरी बाल्टी है। कल या परसों में मत रहो, लेकिन यहाँ और अभी "

-कार्ल सैंडबर्ग-

खुद को क्षमा करें ताकि आप क्षमा कर सकें

बहुत से लोगों को दूसरों के अतीत को स्वीकार करने में परेशानी होती है क्योंकि उनके पास खुद अतीत के अवशेष और बकाया ऋण होते हैं. हम अपने व्यक्तिगत इतिहास को पीछे छोड़ने या खुद को किसी चीज के लिए माफ करने में सक्षम नहीं हैं और यही कारण है कि हम इसे दूसरे के साथ नहीं करते हैं.

इसे पहचानना आसान नहीं है। अल्बर्ट आइंस्टीन कहा करते थे "समस्याओं को चेतना के उसी स्तर पर हल नहीं किया जा सकता है जिसने उन्हें बनाया". इसलिए हमें खुद गांठों को सुलझाने के लिए साहस की जरूरत है, कल का सामना, बोझ और बाद के लिए डर, अधिक आंतरिक शांति के साथ दुनिया को देखें.

जब हम खुद पर भरोसा करते हैं तभी हम दूसरों पर भरोसा कर सकते हैं.

अक्सर, हम दूसरी चीज़ में देखते हैं जिसे हमने खुद हल नहीं किया है और जिसे हम भूलना चाहते हैं। इस तरह, हम अपने दोषों के लिए दूसरे को दंडित करते हैं.

दूसरों के अतीत को स्वीकार करें जब हम जलन महसूस करते हैं

दूसरों के अतीत को स्वीकार करना बहुत जटिल होता है जब एक युगल एक बहुत ही विशिष्ट आकृति में रहता है: ईर्ष्या. 

• यह असुविधाजनक घटक असुरक्षा, कम आत्मसम्मान या कम आत्मविश्वास द्वारा मध्यस्थता है.
• इसके अलावा, मिशिगन विश्वविद्यालय में किए गए अध्ययन से पता चलता है कि भावनात्मक ईर्ष्या केवल इन आयामों से संबंधित नहीं है जो पहले से ही उल्लेख किया गया है। कभी कभी, एक जुनूनी ईर्ष्या चरित्र के साथ उन लोगों के पीछे संकीर्णता है.

दूसरी ओर, कुछ लोग दंपत्ति के यौन अतीत के बारे में सोचने पर अत्यधिक चिढ़ महसूस करते हैं. ऐसा इसलिए है क्योंकि कभी-कभी, हम आमतौर पर प्यार की एक आदर्श छवि के साथ बड़े होते हैं.

वे क्या कहेंगे की समस्या

उपरोक्त सभी को एक घटक जोड़ा जाता है जिसमें कोई कम नहीं होता है. बहुत से लोग दूसरों के अतीत को इस डर से स्वीकार नहीं कर पाते हैं कि वे क्या कहेंगे. यह दोनों रिश्तों के साथ-साथ सामाजिक रिश्तों में भी होता है.

विशिष्ट नौकरी के साथ किसी के साथ होने के कारण, एक अद्वितीय इतिहास वाला व्यक्ति, एक निर्धारित अतीत और सामाजिक रूप से अवहेलना के साथ, हमें किसी बिंदु पर असहज महसूस भी कर सकता है। अब, नहीं हम अपनी आजादी और अपनी व्यक्तिगतता को त्यागकर हमेशा बाहर की सोच रख सकते हैं.

हम किसी को यह सोचने के लिए महत्व नहीं दे सकते हैं कि दूसरे क्या सोचेंगे, जैसे कि हम सभी एक ही सोच वाले दिमाग का हिस्सा थे. आपको स्वतंत्र महसूस करना होगा और दूसरे को अवसर देना होगा कि वे खुद को ज्ञात करें, अपना वर्तमान मूल्य दिखाएं. 

“हम कभी भी दूसरों के जीवन का न्याय नहीं कर सकते, क्योंकि हर कोई अपना दर्द और अपना त्याग जानता है। यह मान लेना एक बात है कि कोई सही रास्ते पर है; दूसरा यह मान लेना है कि यह मार्ग एकमात्र है "

-पाब्लो कोल्हो-

दूसरों को जानना और उन पर विश्वास करना सीखें

जो हुआ उसे आप नहीं बदल सकते, लेकिन हम जिस तरह से आगे दिखते हैं उसे बदल सकते हैं. यह स्वयं के लिए और दूसरों के लिए मान्य है। इसलिए दूसरे को जानने की चिंता करना बहुत जरूरी है.

हमारे सभी अनुभव, जिसमें सभी ठोकरें, असफलताएं, दोष, बुरे फैसले, सब कुछ जो हमने किया है, जिसने हमें चोट पहुंचाई है वह हमें बढ़ता है, हमें मजबूत बनाता है। दुर्भाग्य में भी बेहतर होने का अवसर है.

दूसरे का न्याय मत करो, संकल्प करो, स्वीकार करो, स्वागत करो

दूसरों के अतीत के कई पहलू जो हमें स्वीकार करने के लिए कठिन हैं वे पहलू हैं जिन्हें हमने अपने बारे में हल नहीं किया है.

वास्तव में, दूसरा व्यक्ति अपने स्वयं के अतीत पर गर्व महसूस कर सकता है और यह एक ऐसी चीज है जिसे हमें स्वीकार करना चाहिए. न्याय करने के बजाय, यह आवश्यक है कि हम अपने स्वयं के संघर्ष को समझें, सराहें और हल करें.

कोई भी पूर्ण नहीं है. बस आपको देखकर, आपको इसे याद करने के लिए पर्याप्त है। अगर आप नहीं चाहते कि दूसरे आपको किसी ऐसी चीज़ के लिए जज करें जो आपके सांचे या सामाजिक रूढ़ियों में नहीं बैठती है, तो दूसरों के साथ ऐसा न करें.

किसी भी मामले में, आपका निर्णय कुछ स्पष्ट के बारे में एक राय से ज्यादा कुछ नहीं है. और छल कपट। यदि आप एक फुलर और अधिक दिलचस्प जीवन जीना चाहते हैं तो आपको इससे उबरना होगा और खुद को परे देखने का मौका देना होगा. 

स्वीकार करना सीखना, परिवर्तन करना सीखना अक्सर, हम खुद को उन स्थितियों में शामिल पाते हैं जिन्हें हम बदलना चाहते हैं और हमें नहीं पता कि यह कैसे करना है। कुंजी को स्वीकार करना है। इस लेख में डिस्कवर एक बदलाव शुरू करने के लिए स्वीकृति का महत्व। और पढ़ें ”