शादी के संकट को दूर करने के लिए 3 चाबियां

विवाह संकट पर काबू पाना आसान नहीं है. हम खुशहाल प्रेम कहानियों से घिरे हुए हैं, जो लोग हर चीज को स्पष्ट समझते हैं और जो कभी अपने रिश्तों में समस्याओं का अनुभव नहीं करते हैं। इसीलिए, जब हम देखते हैं कि हमारे साथी के साथ कुछ गलत है, तो हम आम तौर पर घातक महसूस करते हैं और जो हो रहा है उसके बारे में बहुत अधिक चिंता करते हैं।.

हालाँकि, है शादी के संकट का दुनिया का अंत नहीं है. यदि वे अच्छी तरह से प्रबंधित होते हैं, तो जोड़ी की समस्याएं हमारे लिए महत्वपूर्ण है, हमारी प्रतिबद्धता को मजबूत करने और हमारे रिश्ते की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए फिर से जोड़ने का एक शानदार अवसर हो सकता है.

वैवाहिक संकट को कैसे दूर किया जाए: इसे प्राप्त करने के लिए 5 उपाय

किसी रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए ज्यादातर टिप्स समान हैं: अपने साथी के साथ संवाद करें, उसके लिए अच्छी बातें करें, जोश को फिर से जगाएं ..., हम ऐसे समय में हैं जब दंपतियों के बीच पहले से ज्यादा समस्याएं हैं.

शादी के संकट का सामना करना उतना आसान नहीं है जितना लगता है। इसके लिए साहस, दृढ़ संकल्प और कार्रवाई करने की क्षमता की आवश्यकता होती है. हमने तीन बेहतरीन युक्तियों को संकलित किया है ताकि आप अपने रिश्ते में सफलतापूर्वक इस टक्कर को पार कर सकें। हम शुरू करते हैं!

1- याद रखें कि आप अपने साथी के साथ क्यों हैं

हम में से अधिकांश, जब हम एक वैवाहिक या युगल संकट के बीच होते हैं, केवल उसी पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो गलत हो रहा है और हम यह सोचना शुरू करते हैं कि सब कुछ भयानक है। मगर, यदि हम लंबे समय से किसी रिश्ते में हैं, तो यह आमतौर पर किसी कारण से होता है.

कई मनोवैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, हमारा साथी अक्सर हमें तीन चीजें देता है: सुरक्षा, विश्वास और स्थिति. व्यक्ति के आधार पर, उन तीन तत्वों में से एक दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण होगा और यहां तक ​​कि किसी भी प्रासंगिकता को नहीं दिया जा सकता है.

इस अर्थ में, यह जानना कि हमारी सबसे महत्वपूर्ण ज़रूरतें हमें यह पता लगाने में मदद कर सकती हैं कि हमारे रिश्ते को कैसे बेहतर बनाया जाए एक मुश्किल क्षण में। यदि उदाहरण के लिए हमें बहुत अधिक विश्वास की आवश्यकता है, तो क्या हमारा साथी योगदान दे रहा है? और अगर ऐसा नहीं होता है, तो हम और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने के लिए क्या कर सकते हैं??

2- दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को आहत करने से न डरें

जब हम प्यार में बहुत अधिक होते हैं, तो हमारे दिमाग को पार करने वाली आखिरी चीज कुछ ऐसा करना या कहना है जो हमारे साथी को बुरा लग सकता है। उस कारण से, हम आम तौर पर कुछ राय चुप रखते हैं और यहां तक ​​कि, हम अपने दर्द को व्यक्त नहीं करते हैं कुछ तथ्यों से पहले जो हमें असहजता का कारण बनाते हैं.

यद्यपि सिद्धांत रूप में यह नहीं कहा गया है कि हम जो सोचते हैं वह कुछ संघर्षों से बच सकता है, लंबे समय में यह हमें अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचाएगा. लगातार हमारी आवश्यकताओं का त्याग करने से एक महत्वपूर्ण युगल संकट पैदा हो सकता है. हालांकि, लगातार शिकायत करने का तरीका भी नहीं लगता है। हम क्या कर सकते हैं?

समाधान, हमेशा की तरह, मध्य बिंदु के माध्यम से जाता है: हमारी आवश्यकताओं को एक मुखर तरीके से व्यक्त करना सीखना, दूसरे को दोष दिए बिना। अगर उदाहरण के लिए हम बहुत अकेला महसूस करते हैं क्योंकि हमारा साथी हर रात अपने दोस्तों के साथ बार में जाता है, तो आप कुछ इस तरह कह सकते हैं: "हनी, जब आप हर रात जाते हैं और मैं घर पर अकेला होता हूं, तो मैं थोड़ा अकेला महसूस करता हूं और मुझे चिंता होती है क्योंकि मुझे लगता है कि आपको परवाह नहीं है। मुझे पता है कि आपके लिए दोस्तों के साथ आपकी रातें महत्वपूर्ण हैं, लेकिन क्या हम दोनों को अच्छी तरह से बनाने के लिए कुछ भी कर सकते हैं? ".

3- अगर आप किसी नए की तरफ आकर्षित हो रहे हैं तो डरें नहीं

हम दुनिया में वैवाहिक संकटों का संभवतः सबसे बड़ा कारण हैं। जब हम किसी रिश्ते में होते हैं, हमें उम्मीद है कि प्यार इतना मजबूत है कि अन्य लोगों के प्रति हमारे आकर्षण को हमेशा के लिए मिटा दें; इसीलिए, जब वह सहकर्मी हमें पहली बार छेड़खानी की तरह महसूस करता है, तो हम डर जाते हैं.

वास्तविकता यह है कि मानव कामुकता, बड़े हिस्से में, विविधता पर आधारित है। महिला और पुरुष दोनों हम नए जोड़ों के प्रति आकर्षित होने के लिए प्रोग्राम किए गए हैं, एक बार हम कुछ समय के लिए वर्तमान के साथ रहे हैं और प्यार में पड़ने की अवधि समाप्त हो गई है.

इसलिए, अगली बार जब हम किसी अन्य व्यक्ति के प्रति आकर्षित महसूस करेंगे, तो हम एक गहरी सांस लेंगे। यह सामान्य है। वास्तव में, हमारे रिश्ते के साथ कोई समस्या नहीं है। जैसा कि हमने कहा है, यह हमारे शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है. इन स्थितियों में महत्वपूर्ण बात आकर्षण महसूस करने का तथ्य नहीं है, लेकिन आप उस भावना के साथ क्या करते हैं.

अंत में, एक रिश्ता दो लोगों के बीच प्रतिबद्धता पर आधारित होता है। यहां तक ​​कि अगर आप किसी और के प्रति आकर्षित महसूस करते हैं, तो आपको ठंड से सोचना चाहिए क्या आप के लिए सबसे लंबे समय तक खुशी लाने जा रहा है: अपने आवेगों का पालन करें या इस तरह से कार्य करें कि आप खुद पर गर्व महसूस कर सकें?

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