स्थायीता के भ्रम को बदलने के लिए अपनी पीठ के साथ रहना

यद्यपि कोई भी समझता है कि अनंत काल की अवधारणा एक भ्रम से अधिक कुछ नहीं है और यह कि जिस दुनिया में हमें निरंतर परिवर्तन द्वारा सटीक रूप से चित्रित किया गया है, हम अभी भी एक गहरे स्तर पर विश्वास करना मुश्किल है और इसे अनदेखा किए बिना कार्य करते हैं। वास्तव में, जिस तरह से हम दिन-प्रतिदिन अपने जीवन को जीते हैं, हमें लगता है कि हम अपने विवेक से कुछ परम सत्य से अलग हो गए हैं, कि हम नश्वर हैं.

हम शायद ही कभी वर्तमान क्षण का लाभ उठाते हैं, हम परेशान विचारों को एक तरफ छोड़ देते हैं और यहां और अभी जो हो रहा है उसका सबसे अधिक लाभ उठाने की कोशिश करते हैं.

हम अपने सपनों को स्थगित कर देते हैं, हम बहुत सी चीजों को सहन करते हैं, हम ऐसा होना बंद कर देते हैं जो हम वास्तव में अपने पर्यावरण के विचारों से डरते हैं, खुद को अलग-थलग देखने के लिए, खुद को हीन महसूस करने के लिए ... यह जीने का तरीका इसमें स्थायित्व का भ्रम है या विश्वास है कि जीवन शाश्वत है और सब कुछ स्थिर रहेगा.

यह अवधारणा आसक्ति से घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई है: यह किसी न किसी के साथ निरंतर संपर्क में रहने की जरूरत है. संलग्न व्यक्ति सोचता है कि उनके लगाव की वस्तु उनके जीवन को अर्थ देती है और इसके बिना, खुश रहना असंभव होगा.

जब हम कुछ इस तरह से चिपकते हैं, तो हम दुखी होते हैं क्योंकि, जल्दी या बाद में, हम जो जुड़े हुए हैं वह अंततः गायब हो जाएगा और फिर हम पीड़ित होंगे. यह जानते हुए कि सब कुछ अल्पकालिक है, और इसीलिए एक गहरी निर्भरता पैदा करने की कोई कार्यक्षमता नहीं है, हमें बहुत अधिक मुक्त लोग बनाएंगे.

स्थायित्व का भ्रम पीड़ा को बढ़ावा देता है

यह सोचने के लिए कि सब कुछ हमेशा की तरह ही रहेगा, कि हमारा जीवन कभी नहीं बदलेगा: हम हमेशा एक ही साथी, एक ही नौकरी, एक ही स्वास्थ्य, आदि का पालन करेंगे, यह एक अवधारणा है कि अवास्तविक के रूप में यह मानना ​​है कि सुअर उड़ते हैं.

इस बात पर भरोसा करना अच्छा है कि अब हमारे पास क्या है और चिंताजनक विचारों से खुद को दंडित न करें, क्योंकि इन विचारों से हमें बचने में मदद नहीं मिलेगी कि क्या होना है। हालांकि, भले ही हम जिस जीवन का नेतृत्व करते हैं, उस पर भरोसा करते हैं, यह उन बलों के सेट को अनदेखा करने का एक अच्छा विकल्प नहीं है जो हम पर कार्य करते हैं और जो निरंतर परिवर्तन उत्पन्न करते हैं.आज आपका जीवन एक तरह से है, लेकिन कल शायद आपके बिना पलक झपकाए सब कुछ बदल सकता है.

या हो सकता है कि यह सब कुछ नहीं बदलता है, लेकिन कुछ पहलुओं पर जो आपने सोचा था कि आपको खुश किया है और क्योंकि आप उनसे जुड़े थे और सोचा था कि आपको उनकी ज़रूरत है, आप दुख को समाप्त करते हैं.

बुद्ध ने कहा कि कोई भी तीन दिव्य दूतों से बच नहीं सकता है: बीमारी, बुढ़ापे और मृत्यु. यह स्वीकार करना कि यह वास्तविक वास्तविकता है शांति का प्रवेश द्वार है और पीड़ा से बाहर निकलना है। हमारे पास जो है वह हमारे पास है, जो हमारे पास है, वह एक समय आएगा जब वह हमारे लिए बंद हो जाएगा.

यह अवधारणा, हमें निराश करने के बजाय, हमें खुश करना है। ऐसा सोचो जब हम अपरिहार्य को स्वीकार करते हैं, जिसे हम सीधे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो हम स्वतंत्र महसूस करते हैं उस काल्पनिक जिम्मेदारी से छुटकारा पाने के लिए जिसके साथ हमने भार उठाया है.

ध्यान रखें कि पकड़ में आने के लिए कुछ भी नहीं है

यदि हम यह सुनिश्चित करने के लिए प्रबंधन करते हैं कि अनंत काल का विचार गलत है और जो कुछ भी मौजूद है वह अल्पकालिक है, तो हम अधिक प्रामाणिक और स्वस्थ जीवन जी सकेंगे। यथार्थवाद सबसे पहले आहत हो सकता है, लेकिन जब हम इसे गहराई से स्वीकार करते हैं, तो यह काफी हद तक स्वस्थ हो जाता है.

जब हमें पता चलता है कि जो पैदा हुआ है, वह मरते-मरते खत्म हो जाता है, तो वह यौगिक समाप्त हो जाता है और यह कि हर सिद्धांत का अंत होता है, यह बहुत आसान नहीं है कि इसे पकड़ना और अंत में खुद को चोट पहुंचाना। किसी चीज से चिपके रहने की बात जो मुझे पता है कि मैं जल्द या बाद में हार जाऊंगा?

यही कारण है कि एक जोड़े से, या एक हैसियत से, या पैसे से, हमारे अपने स्वास्थ्य के लिए भी ऐसा करना बेकार है. या तो बेकाबू जीवन परिस्थितियों या उन तीन दिव्य दूतों में से एक जो बुद्ध के बारे में बात करते थे, हम उसे खो देंगे.

और यह ठीक है यह समय की शुरुआत के बाद से दुनिया है. अस्तित्व के करीब आने का यह तरीका हमें झूठी जरूरतों से मुक्त करता है, और इसलिए दुख का मतलब यह है कि हमें लगता है कि हम कुछ खो सकते हैं जो हमें लगता है कि हमें ज़रूरत है या अपनी सबसे कीमती संपत्ति को बर्बाद करने के लिए: समय.

इसलिए, निर्भरता से मुक्त जीवन जीना शुरू करें। यदि आप इस तरह से जुड़ जाते हैं, तो आप दुख से बचना चाहेंगे, जब वास्तव में आपका खुद का लगाव आपको अधिक पीड़ा प्रदान करेगा.

यह देखना शुरू करें कि क्षणभंगुर संतुलन के रूप में आपको क्या घेरता है, जो एक दिन पूरी तरह से बदल जाएगा. शायद हमारे लिए इन राज्यों और उनमें भाग लेने वाले लोगों का आनंद लेना सबसे अच्छा कारण है। आपको अपने दिल की धड़कन को बनाए रखने के लिए उनकी आवश्यकता नहीं है, लेकिन उन्हें अपने जीवन में रखने से यह अधिक सुखद और आरामदायक हो जाता है। शायद ही, शायद उस कारण से, वर्तमान एक उपहार का पर्याय है.

क्या हर सिद्धांत का अंत होता है? भावना कहाँ समाप्त होती है? हम किसी रिश्ते के सिद्धांत को कब परिभाषित करते हैं? जब हम गायब हो जाते हैं तो क्या हम अस्तित्व में रहते हैं या हम अपने अंत पर हस्ताक्षर करते हैं? और पढ़ें ”