उस डर को हराएं जो आपको कुछ नया शुरू करने से रोकता है

परिवर्तन, कभी-कभी, हमें डराता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हम संतुलन और नियंत्रण की स्थिति से हटकर पूरी तरह से नए होते हैं और जिसमें प्रफुल्लित होते हैं. सब कुछ अज्ञात, अप्रत्याशित, हमें बहुत डर देता है। क्या सब कुछ ठीक हो जाएगा? क्या होगा? क्या मैं सफल होऊंगा? वह डर जो बोल रहा है, हमें अपने "आराम क्षेत्र" में रहने का इरादा रखता है और तब उठता है जब हम कुछ नया शुरू करने के लिए तैयार होते हैं.

लोगों में लचीले होने और परिवर्तनों को बहुत अधिक फिट करने की क्षमता होती है। हालांकि, यह डर है कि पहले बोलता है

कई लोग अपने जीवन में फंस जाते हैं क्योंकि वे असुरक्षा की भावना से खुद को भयभीत होने देते हैं। वे जो नहीं जानते हैं वह यह है कि ऐसा होगा, यह हमेशा के लिए नहीं रहेगा। हम असुविधा की भावना की बात करते हैं जो आपको एक अग्रिम और विकास के अवसर के लिए, बदलाव के लिए तैयार कर रही है। क्योंकि, यद्यपि विभिन्न कारण हमें भयभीत करते हैं, यह हमारे लिए नवीनता की जिज्ञासा और साज़िश का भ्रम भी पैदा करता है.

अपने भय को अपना आवेग बनाओ

हर बार जब कोई चीज हमें डराती है तो हम पिछड़े कदम उठाते हैं या कम से कम, हम स्थिर रहते हैं. शायद यह एक सीखी हुई प्रतिक्रिया है, हालांकि हम इसके विपरीत कर सकते हैं। क्या आपको लगता है कि यह पागल है? शायद यही तरीका है। हम इस बात से निश्चित हैं कि डर सबसे अच्छा ईंधन होगा जिसे आपको आगे बढ़ाना होगा और विशाल कदम उठाने होंगे। यह एक भावना है और इसलिए यह ऊर्जा है, यहां से आप यह तय करते हैं कि आप इसका क्या उपयोग करते हैं.

मैं आपको मानसिक रूप से अतीत की यात्रा करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं और उन समयों में से एक में दिखाई देता हूं जब आपके पास डर के साथ कुछ करने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है। यह वह क्षण हो सकता है जब आप इतने सारे लोगों के सामने एक परियोजना को उजागर करने के लिए घबरा गए थे। उस अवसर पर आपके पास कोई दूसरा नहीं था। फिर डर के मारे आपने क्या किया? आपने इसे स्वीकार कर लिया और उस शर्म, संदेह, चिंता और हिचकिचाहट को एक साथ रखने के लिए जो आपको इतना परेशान कर रहा था. जब आपको इतना डर ​​होता है और आपके पास इसका सामना करने का कोई दूसरा विकल्प नहीं होता है, तो आप इसे अपने फायदे के लिए इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं.

यह रवैया रखने से आपको दूसरे तरीके से कठिनाइयों का सामना करना पड़ेगा। क्योंकि हम सभी को हमारे रास्ते में आने वाली समस्याओं, बाधाओं, पत्थरों से निपटने के लिए थकावट का सामना करना पड़ता है जिसके कारण हम अपने उद्देश्यों और अग्रिमों में देरी करते हैं। हालाँकि, आप इस सब पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, यह एक अतिरंजित महत्व देता है.

नकारात्मक का हमेशा एक बड़ा महत्व होता है। इतना है कि हम प्राप्त की है कि सभी अच्छे पृष्ठभूमि को पुनः प्राप्त करने में सक्षम है.

अब तक प्राप्त किए गए मूल्य का मूल्य कहां है? आपने किस क्षण में अपने लक्ष्य की कल्पना करना बंद कर दिया है?? हर समस्या हमें अंधा कर देती है, जिससे निराशा, संदेह और कुछ मामलों में हम अपने कदम पीछे कर लेते हैं. यदि आप वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करते हैं और अब तक प्राप्त सभी अच्छे मूल्यों को महत्व देते हैं, तो आप पूर्ण चेतना की खेती करेंगे। यह आपको गलतियों को अवसरों के रूप में स्वीकार करने की अनुमति देगा, धक्का के रूप में भय और तथ्यों को किए जाने के रूप में संदेह करेगा.

सबसे महत्वपूर्ण जरूरतों में से एक को नहीं दबाने का महत्व, जो मनुष्य प्रस्तुत करता है वह भावनात्मक रूप से सुरक्षित महसूस करने की क्षमता है, और इसके लिए, वह सुरक्षा की भावना पैदा करता है कि वह विभिन्न साधनों और तंत्रों के माध्यम से इच्छा करता है, जिसके बीच हम पा सकते हैं मान्यताओं। और पढ़ें ”

आज आपके शेष जीवन का पहला दिन है

जो पहले हो चुका है उसे छोड़ दें, भविष्य के अपने विचारों को त्याग दें. आज आपके शेष जीवन का पहला दिन है और विशेष महत्व का पात्र है. वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करें और इसका अधिकतम लाभ उठाएं। सोचें कि कल मौजूद नहीं है, कि आज सब कुछ देने का अवसर है। यदि आप भय और संदेह में लंगर डालते हैं, तो यह दिन एक खोया हुआ दिन होगा.

आपके पास जो जीवन है, उसके लिए आप जिम्मेदार हैं, इसलिए शिकार न बनें. यदि आप प्रक्रिया पर भरोसा नहीं करते हैं, तो आप जहां चाहें वहां नहीं पहुंचेंगे। कुछ नया शुरू करना हमें डरा सकता है, क्योंकि हम अक्सर समय से पहले भागना चाहते हैं। हम यथार्थवादी नहीं हैं, हम उस काम को नहीं देखते हैं जो हमें ले जाएगा, जो प्रयास हम करने जा रहे हैं. जब हम शुरू करते हैं तो हमारी उम्मीदें हमारे खिलाफ हो जाती हैं.

कुछ नई जाँच शुरू करने से पहले, इसे अंजाम देना संभव है, इसलिए आपको शुरुआत के भ्रम से नहीं जूझना पड़ेगा। फिर, अपनी प्रेरणा हमेशा उच्च रखें. कभी-कभी वह आपको छोड़ना चाहेगा, इसलिए आपको अपना लक्ष्य लक्ष्य पर रखना होगा. यह केवल एक ही है जिससे आपका भ्रम बना रहेगा.

“अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलो। आप केवल तभी बढ़ सकते हैं जब आप कुछ नया करने की कोशिश में असहज महसूस करने को तैयार हों ”

-ब्रायन ट्रेसी-

याद रखें कि आज वही है जो मायने रखता है। सोचिए आपके पास एक और मौका नहीं होगा, आज आप जो कुछ भी करते हैं वह बाद में होने वाली हर चीज को चिह्नित करेगा. आराम का वह क्षेत्र, वे भय, वे शंकाएँ, यह सब शर्म की बात नहीं है यदि आप उसका सामना नहीं करेंगे। यह तभी उपयोगी होगा जब आप इसे पार करेंगे, क्योंकि यह मौजूद है ताकि आज आप कुछ नया शुरू कर सकें.

अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलें हमारा आराम क्षेत्र हमें आश्रय देता है और हमें सुरक्षित महसूस कराता है। इसमें वह सब कुछ शामिल है जो हम जानते हैं, जहां हम सहज हैं। तो आप वहां से कैसे निकलेंगे? और पढ़ें ”

युसचव अर्ली के चित्र सौजन्य से