आशावाद की यात्रा

अतीत हमेशा बदतर था, और इसमें कोई संदेह नहीं है कि भविष्य बेहतर होगा। यह आशावादी संदेश है जिसके लिए एडुआर्डो पंटसेट ने हमें अपनी पुस्तक में आमंत्रित किया है आशावाद के लिए यात्रा. इस यात्रा पर, निरंतर वैज्ञानिक प्रगति जो भविष्य के उत्साह के साथ न्यायोचित ठहराती है.

इस पुस्तक में Punset इस बात की पुष्टि करता है कि आज पहले से कहीं ज्यादा यह जानने के लिए आवश्यक है कि अनजान, हमारे समाज में बहुत कम समय के लिए हुई महात्वाकांक्षाओं के कारण और जो हमें उस ज्ञान के बारे में अधिक प्रश्न करने के लिए आमंत्रित करते हैं जो हम प्रदान करते हैं। यह यह मानने के महत्व पर भी जोर देता है कि भावना प्रबंधन एक अक्षम्य प्राथमिकता है.

हम निराशावाद पर हावी रहते हैं जब हमारे पास समय की धीमी और जिम्मेदार अवधारणा नहीं होती है. केवल जब हम अतीत और भविष्य के परिप्रेक्ष्य में चिंतन करते हैं तो हम समझते हैं कि आशावाद की निरंतरता प्रजातियों को जीवित रहने की अनुमति दी है और काबू पाने के लिए उनकी प्रेरणा को प्रेरित किया है। आशावाद की अवधारणा से ज्यादा आशावाद कुछ भी नहीं है.

जीवित रहने के लिए हमें अपने, अपने परिवार, अपनी संस्कृति और अपने ग्रह के प्रति वफादार रहना होगा। आशावाद की इस यात्रा में, वह होने का दिखावा करता है कुछ को याद करने के लिए पाठक को एक जागृत कॉल ऐसे रहस्य जिन्हें परिवर्तन के समय नहीं भूलना चाहिए.

"हम कहाँ से आ रहे हैं यह जानना महत्वपूर्ण है कि हम कहाँ जा रहे हैं"

-एडुआर्डो पंटसेट-

किसी भी समय अतीत बदतर था?

उन सभी के सामने जो मानते हैं कि मौजूदा आर्थिक संकट या लगातार भ्रष्टाचार के घोटाले एक सड़न पश्चिमी दुनिया के लक्षण हैं, सड़न की स्थिति में, पंटसेट अपने आशावाद को बनाए रखता है हमारे समाज की सही प्रगति को बढ़ावा देने के लिए वैज्ञानिक खोजों की क्षमता.

आज हम जानते हैं कि मानव प्रजाति के इतिहास में जीवन प्रत्याशा प्रत्येक दशक में ढाई साल बढ़ जाती है। न्यूरोनल प्लास्टिसिटी की खोज हमारे हाथों में कुछ दशक पहले तक अज्ञात शक्ति रखती है: हमें बचपन और किशोरावस्था की दहलीज पार करने के बाद अपने मस्तिष्क की वास्तुकला पर भी हस्तक्षेप करने की संभावना है.

और वह पंटसेट के लिए है, शिक्षा में बदलाव की आशा सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण है, लेकिन एक शिक्षा जो मानव मस्तिष्क के बारे में वैज्ञानिक अनुसंधान की खोज में है सब कुछ को ध्यान में रखती है। यह मानता है कि मानव मस्तिष्क की प्रभावशाली प्लास्टिसिटी का पता लगाने वाली जांच से पता चलता है कि प्रत्येक मनुष्य की शिक्षा और औपचारिक अनुभव किस हद तक उनकी बौद्धिक क्षमताओं, उनकी रचनात्मकता या उनकी भावनाओं को प्रबंधित करने की क्षमता को ढल सकते हैं।.

इस सब के लिए, के लेखक आशावाद के लिए यात्रा वह यह सुनिश्चित करता है कि किसी भी संदेह के बिना किसी भी समय हमेशा बदतर था; सभी पछतावे के बावजूद, कभी भी अधिक आशावाद का क्षण नहीं था और वर्तमान की तुलना में अधिक सूचित किया गया था.

"आप अतीत के माध्यम से भविष्य की योजना कभी नहीं बना सकते हैं"

हम खाते की अधिक परवाह क्यों करते हैं?

समकालीन समाज ने कुछ आवश्यक के रूप में चिंता को अपनाया, जिससे हमें लगता है कि हमें कुछ अच्छा होने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता है। इस प्रकार यह चिंता एक हालत में तब्दील हो गई है साइन क्वालिफिकेशन नॉन सफलता के लिए। हमने एक अचूक प्रोग्रामिंग का अधिग्रहण किया है: हम सोचते हैं कि, अगर हम किसी चीज की परवाह नहीं करते हैं, तो हम उस महत्व को नहीं दे रहे हैं, जिसके वह हकदार हैं, यही कारण है कि अगर हम खुद को ऐसी स्थिति से पहले शांत दिखाते हैं जो दूसरों की चिंता का कारण बनती है, तो हम दोषी महसूस कर सकते हैं, हालांकि यह बेतुका है।.

अधिकांश "भविष्य की घटनाएं" जो हमें चिंता करती हैं वे कभी नहीं होंगी और जो लोग ऐसा करते हैं, वे हमें इस भावना के साथ छोड़ देते हैं कि "वे इतने बड़े नहीं थे"। इसके अलावा, हमें यह भी एहसास है कि अंत में चिंता ने हमें कठिनाई का सामना करने में मदद नहीं की है। दूसरी ओर, जब हम समझते हैं कि जिस चीज पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है, उसके बारे में चिंता करना बेकार है, तो हम विश्राम के लिए दरवाजे खोल देंगे.

यह सोचें कि जब हम किसी चीज के बारे में बहुत अधिक चिंता करते हैं तो हमारा शरीर कोर्टिसोल नामक हार्मोन उत्पन्न करता है, तनाव हार्मोन के रूप में भी जाना जाता है। कोर्टिसोल रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की शक्ति को कम करता है, जिससे हमें बीमारियों का खतरा होता है.

अपने विश्लेषण में Punset कई चाबियाँ शामिल हैं ताकि चिंता हमारी भावना में एक प्रमुख भूमिका हासिल न करे, जैसे कि अतीत में लंगर डाले नहीं जाना, अपनी ताकत को मजबूत करने या साझा करने में प्रयास करना और दूसरों के साथ संबंधों की देखभाल करना। लेकिन, अपनी वैज्ञानिक पृष्ठभूमि के अनुसार, वह महत्व पर जोर देता है भावनाओं को 'मौखिक' करना और पूर्वाग्रहों को खत्म करना जिसमें चिंता का विषय है.

मेरा जीवन भयानक दुर्भाग्य से भर गया है, जिनमें से अधिकांश कभी नहीं हुआ.

सभी पिछले समय बेहतर नहीं थे, सबसे अच्छा आना अभी बाकी है। सबसे अच्छा आना अभी बाकी है क्योंकि हमारे पास आश्चर्य की क्षमता नहीं है कि हम कभी भी आश्चर्यचकित न हों: लालसा हमें उस आनंद या सुधार की अनुमति नहीं देती जो हमारे पास है। और पढ़ें ”