उस असुरक्षा पर काबू पाएं जो हमें कार्य करने की अनुमति नहीं देती है

उस असुरक्षा पर काबू पाएं जो हमें कार्य करने की अनुमति नहीं देती है / मनोविज्ञान

रेने डेसकार्टेस ने उच्चतम स्तर के विचार में संदेह रखा। उन्होंने तर्क दिया कि संदेह सत्य को प्राप्त करने के लिए एक अनिवार्य शर्त थी। यह वैज्ञानिक अनुसंधान की दुनिया में बहुत मान्य हो सकता है, लेकिन व्यक्तिगत स्तर पर, संदेह प्रगति की बहुत बड़ी बाधा बन सकता है.

यदि हम उन सभी निर्णयों का विश्लेषण करते हैं जो हम आज तक करते हैं, तो हम पाएंगे कि उनमें से अधिकांश अनिश्चितता का एक महत्वपूर्ण घटक है.

इतना, सामान्य बात यह है कि हमारे पास कुल निश्चितता नहीं है कि हम सही काम कर रहे हैं और जैसा कि हम उम्मीद करते हैं, सब कुछ सामने आ जाएगा.

आम तौर पर, हम असुरक्षा के उस हिस्से को संभालने में सक्षम हैं। लेकिन कभी-कभी यह हाथ से निकल जाता है. हम इतना संदेह करते हैं, कि हम परिस्थितियों और हमारे लिए तय करने के लिए समय के पारित होने को छोड़ देते हैं.

शक और असुरक्षा के पीछे क्या है?

संदेह को एक जुनूनी लक्षण के रूप में सूचीबद्ध किया गया है. इसका मतलब है कि यह एक व्यापक अचेतन वास्तविकता की अभिव्यक्ति है। जुनून की अपनी मूलभूत विशेषताओं में अनिश्चितता के लिए असहिष्णुता, जीवन के स्थायी विरोधाभासों से निपटने के लिए नियंत्रण और कठिनाई की एक मजबूत आवश्यकता है।.

संदेह का पहला प्रभाव एक अधिनियम का अनिश्चित स्थगन है. करने या न करने के निर्णय को बिना थके तौला जाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जो लोग इस तरह से संदेह करते हैं वे असंभव को प्राप्त करने का दिखावा करते हैं: एक असफल-सुरक्षित सूत्र खोजें। सही समाधान खोजें.

विचार का तंत्र इस तरह संचालित होता है: जैसे ही एक सुविधाजनक निर्णय प्रदर्शित होता है, सभी प्रकार के अलर्ट स्वचालित रूप से चालू हो जाते हैं. उस निर्णय की वैधता पर सवाल उठाया जाता है, जो सभी संभावित अंतराल या त्रुटियों की तलाश में है.

यदि चेतना का एक हिस्सा सफेद कहता है, तो दूसरा काला कहता है। इसे "विचार को रोशन करना" कहा जाता है, एक ही विचार को बार-बार चबाना, प्रक्रिया को फिर से संगठित करना और फिर से शुरू करना.

जुनूनी संदेह का प्रभाव निष्क्रियता है. दोनों ही विचारों पर सवाल उठाया जाता है और हमारे कार्यों के दोनों संभावित नकारात्मक परिणामों को मिटा दिया जाता है, जो अंततः व्यक्ति को कार्य करने के लिए बाधित होता है। यह एक पक्षाघात में डूब जाता है जिसे उसी व्यक्ति ने बनाया है.

वह चक्र बार-बार खुद को दोहराता है। विडंबना यह है कि, संदेह प्रेक्षणात्मक आशंकाओं से बहुत डर लगता है: सब कुछ नियंत्रण से बाहर होना. कभी-कभी इस असहज स्थिति को विपरीत तरीके से अभिनय करने से दूर किया जाता है: आवेग पर कार्य करना, संदेह के पहनने और आंसू से बचने के लिए.

जोखिम असहिष्णुता

यदि जीवित काले या सफेद, सही या गलत का सवाल था, तो वास्तव में हमें शायद ही सोचने की आवश्यकता होगी. मानव व्यवहार के बारे में कई परिकल्पना और सिद्धांत छोड़ दिए जाएंगे और शायद हम इस लेख को नहीं पढ़ेंगे, लेकिन इंजीनियरिंग या भौतिकी का एक और.

जीवन के सभी कार्यों में जोखिम, अधिक या कम शामिल होता है. यहां तक ​​कि सबसे छोटी क्रियाओं में भीषण परिणाम हो सकते हैं.

यदि आप एक मछली खाते हैं, उदाहरण के लिए, आप एक कांटा पर चोक कर सकते हैं और मर सकते हैं। लेकिन यह आपके लिए मांस के टुकड़े, छोले या पानी के गिलास के साथ भी हो सकता है.

मनुष्य पहली नजर में जितना सोच सकता है, उससे कहीं ज्यादा नाजुक है; और इससे भी मजबूत कि हम मान सकते हैं. सच्चाई यह है कि हम हमेशा जोखिम के मार्जिन के बीच जूझ रहे हैं, हर बार जब हम कार्य करते हैं. और अभिनय से भी नहीं.

यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि कोई पूर्ण निर्णय नहीं हैं. इसके विपरीत, प्रत्येक निर्णय का अर्थ है कुछ खोने के लिए, कुछ और हासिल करने के लिए एक विकल्प.

मानव दुनिया में पहले से अर्जित कोई गारंटी नहीं है। यहां तक ​​कि सबसे सुंदर कार्यों के अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं. जीने का महान कौशल हमें जो कुछ प्रस्तुत किया जाता है उसे स्वीकार करने और उससे बचने में है. प्रत्येक वास्तविकता से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने में, अच्छा या बुरा, जिसके साथ हम खुद को पाते हैं.

संदेह एक स्वस्थ उपाय है, जब तक कि इसकी एक सीमा है. यदि आप उचित की सीमा से गुजरते हैं, यदि आप बस संदेह करते हैं और पीड़ा का लाभ उठाते हैं, तो संदेह कोई भी निर्णय लेना असंभव कर देगा जिसे आप बनाना चाहते हैं.

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