एक बेवफाई पर काबू पाने के लिए 5 चाबियाँ

कई जोड़े आश्चर्य करते हैं कि क्या आप कर सकते हैं एक बेवफाई पर काबू पाने तीसरे व्यक्ति की उनके रिश्ते में भागीदारी के बारे में जानने के बाद, लेकिन इस सवाल का जवाब मूल रूप से दोनों के बीच विश्वास के बंधन की पुनर्स्थापना और इसके प्रभावित होने की डिग्री पर निर्भर करता है, क्योंकि कुछ मामलों में यह स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त है और अलगाव सबसे अच्छा समाधान है दो के लिए.

निराशा सबसे अक्सर होने वाली भावना है जो बेवफाई से जुड़ी हुई है, क्योंकि हम जानते हुए भी धोखा दे रहे हैं, उस जोड़े के प्रति नकारात्मक भावनाओं का एक मेजबान पैदा करता है, जिसके परिणामस्वरूप वह छवि है जो हमारे पास उसके या उसके समय तक थी, और उसे बहाल करने के लिए वापस आना हमेशा आसान नहीं होता है न व्यवहार्य.

विज्ञान के आवर्धक कांच के नीचे बेवफाई

वास्तव में, बेवफाई की समस्या पर पहले से ही अलग-अलग अध्ययन हैं, जैसा कि हमने लेख "अनीश्वरवाद के बारे में विज्ञान क्या बताता है?" में पढ़ा।.

जिस संदर्भ में बेवफाई विकसित हुई है, वह स्वयं बेवफाई के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक विशिष्ट अवसर पर एक विशिष्ट पर्ची नहीं है कि एक अस्थायी संरेखण जिसमें रिश्तों ने युगल की पीठ के पीछे एक तीसरे व्यक्ति के साथ वैकल्पिक किया है । बाद वाला मतलब होगा एक सरल साहसिक से परे एक संपर्क जिसमें भावनाओं का आदान-प्रदान हुआ है और इसलिए, धोखे की ओर शामिल व्यक्ति द्वारा एक पूर्व निर्धारित कार्रवाई जो क्षमा करने के लिए बहुत अधिक कठिन है, आपसी विश्वास बहुत प्रभावित हो रहा है.

एक बेवफाई को दूर किया जा सकता है: इसे प्राप्त करने के लिए कुंजी

सामयिक रोमांच या तो यह जानने के लिए निर्धारित नहीं है कि क्या एक बेवफाई को पार किया जा सकता है, हालांकि ये मामले उन कार्यों में उत्तेजना पैदा करते हैं जो आम तौर पर सहज और अपरिष्कृत होते हैं जिनमें कृत्यों के परिणामों को मापा नहीं गया है। धोखा देने वाला व्यक्ति कर सकता है अपने साथी पर भरोसा भी खो दें अगर उसके बाद क्या हुआ, तो वह इस बारे में सुरक्षित महसूस नहीं करती कि उस विचारहीन कार्रवाई को दोहराया जा सकता है या नहीं.

जब एक बेवफाई का सामना करना पड़ता है, तो आगे बढ़ने के लिए क्या महत्वपूर्ण पहलू हैं?

1. ईमानदारी

दोनों पक्षों में ईमानदारी हमेशा किसी भी समस्या का सामना करने का सबसे अच्छा तरीका है जो जोड़े में हो सकती है, क्योंकि बेवफाई के मामले में, कई स्थितियां हैं जो व्यक्तिगत संबंधों में एक बाहरी उत्तेजना की तलाश करने के लिए प्रेरित कर सकती हैं, और हालांकि यह नहीं है इस तरह के उपाय करने के लिए सबूत, दूसरे के साथ ईमानदार होना रिश्ते के कमजोर बिंदुओं पर आम तौर पर काम का पक्ष ले सकता है या कि दूसरा उन्हें सही करने के लिए दोषपूर्ण मानता है और दोनों के लिए संतोषजनक समझौता करता है.

2. प्रतिबिंब के लिए समय छोड़ दें

दूसरे व्यक्ति के लिए जगह छोड़ दें यह जानना भी एक आवश्यक पहलू है कि क्या एक बेवफाई को क्षमा किया जा सकता है, क्योंकि धोखे की प्रारंभिक प्रतिक्रिया आमतौर पर अस्वीकृति और अस्वीकृति में से एक है जो इसे प्रतिबद्ध है, एक प्रतिक्रिया जो वास्तविकताओं के टकराव से प्रेरित होती है जो छवि की छवि के विपरीत द्वारा प्रस्तुत की जाती है युगल (अक्सर आदर्शित) जो अवचेतन में प्रक्षेपित होता है, जिसके प्रति चेतन मन का सामना करना पड़ता है जब हम देखते हैं कि चीजें वैसी नहीं हैं जैसा हमने सोचा था.

3. वास्तविकता जानो

तथ्यों को उजागर करें और समस्या का विवरण जानें वसूली प्रक्रिया का हिस्सा है यह जानने के लिए कि क्या आप एक बेवफाई को दूर कर सकते हैं और इस बिंदु पर, दोनों पक्षों के लिए जितना संभव हो उतना ईमानदार होना आवश्यक है विश्वास के बंधन को फिर से स्थापित करने में योगदान न करने वाले घबराहट वाले विवरणों में प्रवेश करने से बचें, सवाल में जोड़े और तीसरे व्यक्ति के बीच बनी हुई अंतरंगता के बारे में तुलना की तरह.

4. तीसरे व्यक्ति के साथ (ईमानदारी से) विराम

तीसरे व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ें यह उन सभी मामलों में आवश्यक है जिनमें बेवफाई होती है, हालाँकि जब यह कभी-कभार होता है तो शायद यह आवश्यक नहीं होता है क्योंकि इनमें से अधिकांश स्थितियाँ आमतौर पर आराम से वातावरण में होती हैं जैसे कि पार्टियां और अजनबियों के साथ जिनके साथ आमतौर पर फिर से कोई संपर्क नहीं होता.

5. ऐसे वातावरण से बचें जो असुविधा पैदा कर सकते हैं

यदि तीसरा व्यक्ति शामिल है, तो जोड़े के करीब सर्कल से कोई है, दिनचर्या के कुछ संशोधनों को आम तौर पर पेश करना आवश्यक हो सकता है दोस्तों या काम के परिवर्तन के रूप में, तनावपूर्ण स्थितियों से बचने के लिए जो याद रखने के लिए नेतृत्व करते हैं कि अपराध और दोष के एक दुष्चक्र के भीतर एक पृष्ठ को रोकने के लिए क्या हुआ।.

खरोंच से शुरू करो

एक बेवफाई पर काबू पाने, भाग में है, विश्वास के आधार पर रिश्ते को रद्द करने का तरीका जानें. इसलिए, जब एक बार दंपति ने स्थिति को उजागर कर दिया और प्रारंभिक नाराजगी को छोड़कर इस मुद्दे पर व्यापक रूप से बहस की, तो यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि यदि दूसरा मौका दिया जाता है, तो यह दोनों पक्षों द्वारा ग्रहण की गई प्रतिबद्धता के माध्यम से शुरू हो रहा है, जो इसका तात्पर्य यह है कि जो व्यक्ति बेवफा हुआ है वह उस अवसर के अनुरूप है जो पेश किया जा रहा है और फिर से वही गलती नहीं करता है.

लेकिन दूसरा हिस्सा भी पीछे देखे बिना जारी रखने का प्रयास करना चाहिए, क्या हुआ और आरोपों या फटकार में पड़ने का उल्लेख करने के लिए हर कीमत पर टालना, क्योंकि इस प्रकार की स्थिति में रहने के बाद जोड़ों को अक्सर होने वाली मुख्य समस्याओं में से एक क्लासिक है "मैं माफ कर देता हूं लेकिन मैं नहीं भूलता".

यह एक पक्ष को स्थायी रूप से याद रखने के लिए प्रेरित कर सकता है कि अपने साथी को "बदला" के रूप में मानने से क्या हुआ। मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग में गिरने में सक्षम होना और प्रभावित व्यक्ति आमतौर पर स्वीकार करता है क्योंकि वह सोचता है कि वह इसके लायक है, भूमिकाओं का आदान-प्रदान करता है जिसमें "पीड़ित" एक पीड़ित बन जाता है, संभवतः क्योंकि वे पिछले बिंदुओं में से एक से चूक गए थे या वे प्रबलित नहीं थे जैसा कि उन्हें होना चाहिए, हालांकि मामलों में इसमें शामिल होने वाले लोग लंगर के रूप में प्रस्थान के शून्य बिंदु को स्थापित करने में असमर्थ हैं, अलगाव चिंतन का विकल्प होगा ताकि दुख को दूर न किया जा सके।.