अपने आप बनो और सही लोग आपके जीवन में आएंगे

प्रामाणिक, स्वप्नदृष्टा, दयालु, क्षणों में हठी होना और यहां तक ​​कि एक बिंदु पागलपन का स्वामी होना जो आपको अद्वितीय बनाता है। स्वयं बनें, अपने जीवन के प्रत्येक क्षण में अपनी पहचान का बचाव करें, हालांकि कई को आपकी विषमताएं, आपकी राय या आपके शौक पसंद नहीं हैं. अपना सार रखें और सही लोग तब आएंगे जब आप कम से कम इसकी उम्मीद करेंगे.

यह विचार, जो पहली नज़र में सभी के लिए तर्कसंगत लगता है, समझने योग्य और अपेक्षित है, मुख्य कारणों में से एक व्यक्ति मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में जाता है।. लक्षण लगभग हमेशा समान होते हैं: मानसिक थकावट, अत्यधिक शारीरिक थकावट और भावना यह है कि किसी ने रास्ता खो दिया है, कि वह दूसरों की प्राथमिकताओं के बीच पतला हो गया है, पर्यावरण का दबाव और एक ऐसी दुनिया की आवाज जिसके साथ वह अब पहचान नहीं करता है.

"सबसे कठिन चुनौती एक ऐसी दुनिया में होना है जो हमेशा किसी और की होने की कोशिश करती है"

-ईई कमिंग्स-

जब हम खुद होना बंद कर देते हैं तो दूसरे क्या उम्मीद करते हैं, हम अपने होने का सबसे खूबसूरत हिस्सा खो देते हैं: हमारी खुद की पहचान. इससे भी अधिक, जब हम एक तरफ छोड़ देते हैं जो हमें "मानक" व्यक्ति बनने के लिए अद्वितीय बनाता है, देखभाल और प्रबंधनीय जो सब कुछ फिट बैठता है, हम उन लोगों को अनुमति देते हैं जिन्हें हम वास्तव में हमारे जीवन में प्रवेश करना चाहते हैं।.

थोड़ा-थोड़ा करके और बिना किसी सूचना के, हमारे दिन एक ग्रे टोन प्राप्त करते हैं, जहां कोई चमक नहीं होती है जो प्रेरित करती है या सहजता जो चियर्स और प्रेरित करती है। इस प्रकार, यह हमारी जिम्मेदारी है हमारी खुद की रोशनी की खोज और बचाव, जो हमें अलग बनाता है, क्या हमें एक ऐसी दुनिया के लिए अपूरणीय प्राणी बनाता है जिसे हम प्रतिस्थापित करने योग्य हैं.

समान लोगों की दुनिया में समान रहें

हार्वर्ड विश्वविद्यालय में बातचीत कार्यक्रम के सह-संस्थापक विलियम उरी संचार मुद्दों के प्रमुख विशेषज्ञों में से एक हैं. उनके कई कार्य व्यक्तिगत विकास के क्षेत्र में बहुत मूल्यवान योगदान हैं। उनमें वह कुछ मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं का भी वर्णन करता है, जिनके साथ इन जटिल और अधिक मांग वाले व्यक्तिगत, सामाजिक और पेशेवर वातावरण में खुश रहना सीखना है.

किताब में "अपने आप से हाँ में मिल रहा है" ("अपने आप से एक हाँ प्राप्त करें") डॉ। उरी बताते हैं कि लोगों की सबसे बड़ी समस्या जो संचार करते समय, समझौतों तक पहुँचने या महत्वपूर्ण सामाजिक संबंधों को स्थापित करने में होती है, वह है हमें खुद पर विश्वास नहीं है. जब आप असुरक्षित महसूस करते हैं तो आप मास्क लगाते हैं, कवच लगाते हैं और लेड फुट पहनते हैं। यदि हम डर में रहते हैं तो हम अपने सभी स्तरों पर विफलता को आकर्षित करेंगे.

खुद के होने के नाते, एक ऐसे समाज में जो समान लोगों को बनाने का प्रयास करता है, यह आसान नहीं है। स्कूल बच्चों को उसी तरह से सोचने और एक ही पदानुक्रम में कौशल संयोजन करने के लिए सिखाने का प्रयास करता है। दूसरी ओर, कई कंपनियाँ ऐसे विनम्र श्रमिकों को भी पसंद करती हैं जो संगठन की नीति को चुनौती नहीं देते हैं. जब सभी समान पथ और समान गंतव्य के लिए संकेतक चिह्नित करते हैं, तो यह अद्वितीय होना आसान नहीं है. 

इन सबके बावजूद हम प्रयास करने के लिए बाध्य हैं, लड़ने और बचाव करने के लिए कि हम क्या हैं: अप्राप्य लोग. स्वयं के प्रति सच्चा होना हमें गलत समझ सकता है, पीछे की पंक्तियों में अकेला बच्चा हो या वह कर्मचारी, जो एक प्रतियोगी हो जो हर चीज का विरोध करता हो और जो अपने काम में एक व्यक्तिगत रंग बनाने पर जोर देता हो। यह जटिल है, हम इसे जानते हैं, हालांकि खुद को खुद को देने में सक्षम होना एक वास्तविक खुशी का दृष्टिकोण है.

"कार्यात्मक मूर्खता": कई कंपनियों में बहुत मांग की गई है जितना हमें यह कहना है कि यह ज़ोर से खर्च होता है, यह एक सबूत है: आज तक कई संगठनों में कार्यात्मक मूर्खता मुख्य मोटर बनी हुई है "और पढ़ें"

अपने आप बनो और विशेष लोग आपके जीवन में आएंगे

प्रामाणिक लोग, स्वतंत्र, सहज और आराध्य पागलपन के एक बिंदु के साथ आकर्षित करते हैं. यह एक बहुत ही सरल कारण के लिए है: उन्होंने खुद को "हां" कहा है, "हां" मुझे स्वीकार करने के लिए जैसा कि मैं हूं, "हां" मुझे होना चाहिए, भले ही आप इसे पसंद न करें.

"व्यक्तिगत विकास तब शुरू होता है जब हम अपनी कमजोरी को स्वीकार करने में सक्षम होते हैं"

-जीन वेनियर-

फिलहाल हम यह कदम उठाते हैं, जो जितना जटिल है उतना ही मूल्यवान है, सब कुछ बदल जाता है। हमारी बातचीत अधिक सुरक्षित है, हम अब अप्रसन्न होने की चिंता नहीं करते हैं क्योंकि हम खुश करने की कोशिश नहीं करते हैं, और न ही हम हर कीमत पर स्वीकार किए जाते हैं। इस तरह, और इस मानसिक और भावनात्मक स्थिति के लिए धन्यवाद, जितनी जल्दी या बाद में हम सबसे अच्छे दोस्त, सबसे खास और अद्भुत जोड़े को "आकर्षित" करते हैं: वह जो हमें स्वीकार करता है और हमें वैसा ही चाहता है जैसे हम एक ग्राम बिना आर्टिफिस के, बिना किसी असुरक्षा या झूठ के.

इसके बाद, हम प्रस्ताव करते हैं कि आप उन आयामों की एक श्रृंखला पर विचार करें जो आपको खुद को फिर से पुष्टि करने में मदद करें: अपनी और अपनी अद्भुत पहचान के लिए "हां" दें.

अपने आप होने की कुंजी और उन लोगों को आकर्षित करें जिन्हें आप प्यार करते हैं

दूसरों को प्रभावित करने या बनाने के लिए प्रभावित करने से पहले जिसे हम में रुचि रखते हैं, पहले प्रभाव या खुद के साथ एक मजबूत बंधन स्थापित करना आवश्यक है. अपने आप में वह विश्वास है जो हमारे लिए दरवाजे खोल देगा. हम समझाते हैं कि यह कैसे करना है.

• अपने जूते पर रखो. यह बहुत संभव है कि आप खुद को दूसरों के स्थान पर रखने के अभ्यस्त हैं, लेकिन ... आप अपनी आवश्यकताओं, भावनाओं और आंतरिक वास्तविकताओं के संपर्क में कितने समय से नहीं हैं? आज का दिन शुरू करने के लिए अच्छा दिन है.

• अपने आप से एक प्रतिबद्धता शुरू करें. एक ऐसी योजना शुरू करें जहाँ आप दृढ़ समझौतों तक पहुँच सकते हैं: ऐसा करने, कहने या प्रदर्शित करने के लिए "नहीं" जो मुझे नहीं चाहिए या नहीं करना चाहिए। "हाँ" अपने आप होने के लिए, "हाँ" बिना किसी डर के कार्य करने के लिए.

• अपने वर्तमान को गले लगाओ. यह बहुत संभव है कि अतीत का खुद का संस्करण आपको बहुत ज्यादा खुश न करे, जो आपको परेशान करता है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता. आपका अवसर "यहाँ और अभी" में खुलता है, इसलिए, अपनी पहचान की छाप को हर चीज में लगाएँ, कार्य करें, बनाएँ, बदलें और छोड़ें.

अंतिम, और कम से कम नहीं, हमेशा "होने और रहने दो" के प्रसिद्ध आदर्श वाक्य को याद रखें. प्रामाणिक और अद्वितीय लोग अपने आप को महत्व देते हैं और प्यार करते हैं, लेकिन बदले में वे दूसरों को भी अपने व्यक्तिगत ब्रह्मांड का सम्मान करने देते हैं। स्वयं होने के नाते, इस समाज में जहां उस मूल सिद्धांत का हमेशा सम्मान नहीं किया जाता है, मुश्किल है; हम उन्हें जानते हैं, हालांकि यह अभ्यास करने लायक है.

आइए जानें कि हम अपनी पहचान की रक्षा कैसे करें, यह निश्चित रूप से आनंद, जादू और मौलिकता के साथ दिखाने के लिए है जिसे हम सभी अपने भीतर रखते हैं. तभी हम उन लोगों के लिए, उन चीजों और अवसरों के लिए दरवाजे खोलेंगे, जिनसे हमें सच्ची खुशी मिलेगी.

मुझे ऐसे लोग पसंद हैं, जो बिना अनुमति के मेरी आत्मा को छूते हैं। मुझे ऐसे लोग पसंद हैं, जो यह जाने बिना कि वे कैसे जरूरी हो जाते हैं: क्योंकि वे मेरी आत्मा का पोषण करते हैं, वे मेरे दिल को रोशन करते हैं और मेरे दिमाग का विस्तार करते हैं। और पढ़ें ”

क्लारा मैकलिस्टर के चित्र सौजन्य से