खुद से प्यार करें ताकि वे भी आपसे प्यार करें

अगर आप खुद से प्यार नहीं करते हैं तो आप किसी व्यक्ति को आपसे प्यार करने के लिए कैसे कह सकते हैं? अगर हम अपने दिल से शुरुआत नहीं करते हैं तो दूसरों के साथ अच्छा महसूस करना असंभव है.

तो, हम आपको अपने आत्मसम्मान में सुधार करने के लिए कुछ चाबियाँ दिखाने जा रहे हैं.

"अपने आप को प्यार करना शाश्वत प्रेम की कहानी की शुरुआत है"

-ऑस्कर वाइल्ड-

खुद से प्यार करने के टिप्स

अगर आपको दूसरे लोगों से प्यार करने की जरूरत है, तो आपको खुद से शुरुआत करनी होगी. इस अर्थ में, हम आपको उन युक्तियों की एक श्रृंखला प्रदान कर सकते हैं जो आपको उस व्यक्ति के रूप में महत्व देने के लिए उपयोगी हो सकती हैं जो आप हैं.

-आप जो सोचते हैं, उसकी चिंता करें

"हम सभी जानते हैं कि आत्म-सम्मान उस चीज़ के बारे में है जो आप अपने बारे में सोचते हैं, न कि उस चीज़ से जो दूसरे आपके बारे में सोचते हैं"-ग्लोरिया ग्नोर-

हम इस वाक्यांश की शुरुआत अद्भुत गायिका ग्लोरिया गेन्नोर से करते हैं, क्योंकि यह इस पहली सलाह को दर्शाने के लिए एकदम सही है.

एकमात्र व्यक्ति जिसके साथ आप अपना शेष जीवन बिताएंगे, वह आपके साथ है. इसलिए, अपने आप से प्यार करें क्योंकि आपको जो सोचना चाहिए वह आपके अंदर है.

यह मत भूलो कि तुम बहुत मूल्यवान व्यक्ति हो. हर समय सोचें कि आप कितने लायक हैं और आप कितना अच्छा करते हैं.

यदि अन्य लोग सोचते हैं कि यह इसके लायक नहीं है, तो इसे अपने आत्मसम्मान को कुचलने के लिए प्रभावित न होने दें, क्योंकि अंत में, आप अवसाद के भयानक गड्ढे में गिर सकते हैं.

-अपने आप को समय समर्पित करें

भले ही आप बहुत व्यस्त व्यक्ति हों, यह महत्वपूर्ण है कि आप दैनिक आधार पर अपने लिए समय निकालें. अपने एजेंडे में एक स्थान खोजें और इसे हर दिन अपने साथ रहने के लिए बचाएं.

सोचें कि आप कैसे हैं, आपने क्या अच्छा किया है और क्या गलत है, जब आपने आनंद लिया है और जब आप पीड़ित हैं। संक्षेप में, दिन का एक छोटा सा हिस्सा बुक करें ताकि आपको थोड़ा और पता चल सके.

उस समय के लिए धन्यवाद, जो हम खुद को समर्पित करते हैं, हम अपने आप को थोड़ा और अधिक जानने और मूल्य करने में सक्षम हैं.

इस तरह, अपने आप से प्यार करना बहुत आसान है, क्योंकि हम खुद को अपने सबसे अंतरंग आत्म, हमारे सच्चे और अद्भुत सार के साथ पाते हैं.

-अपने आत्मसम्मान का अभ्यास करें

दूसरों को आपसे प्यार करने के लिए, आत्म-सम्मान का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है. यदि हम अपने आप को बुरे काम करने वालों से दूर करते हैं, तो हम यह मानेंगे कि हम बेकार हैं। यानी हमें खुद पर विश्वास करने और जहरीले लोगों से दूर रहने की जरूरत है.

-विषाक्त लोगों से बचें

खुद को महत्व देने में असमर्थ मनुष्य केवल अपने साथियों के आत्मसम्मान को कम आंकने का विश्वास पाते हैं.

इस तरह वे छोटी और धुंधली सफलताओं को प्राप्त करते हैं जो उन्हें थोड़े समय के लिए जीवन में आगे बढ़ने की अनुमति देते हैं, जब तक कि उन्हें किसी नए आवेग को प्राप्त करने के लिए किसी को फिर से कुचलने की आवश्यकता नहीं है।.

यह स्पष्ट है कि होने का यह तरीका वास्तव में आत्म-विनाशकारी है, यही कारण है कि ये एकान्त, आश्रित और तानाशाह प्राणी बन जाते हैं, विषाक्त लोग जिन्हें कमजोर व्यक्तित्व और कम आत्म-सम्मान के साथ दूसरों के लिए निकटता की आवश्यकता होती है.

लोग जिन्हें हमें बीमारी से बचना चाहिए, क्योंकि आखिरकार, उनके साथ संबंध वास्तव में किसी के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं हैं.

वास्तव में, जहरीले लोग आपको प्यार नहीं करते हैं, चाहे वे चार हवाओं से कितना भी चिल्लाएं. उन्हें बस आपकी आवश्यकता है क्योंकि वे स्वयं का सामना करने में असमर्थ हैं, उनके डर और उनके अंधेरे इंटीरियर.

उन्हें गलत न समझें। अगर आपको खुद को प्यार महसूस करने के लिए नीचा दिखाना है, तो आप वास्तव में झूठ बोल रहे हैं.

-निर्णय लें

एक और अच्छा व्यायाम हम अपने आप से प्यार करने के लिए कर सकते हैं प्रत्येक दिन निर्णय ले रहा है. दूसरों को अपने जीवन की दिशा तय न करने दें.

आप स्वयं बनें जो उस दुनिया में रास्ता चुनता है जिसे आप चलना चाहते हैं। यह सुरक्षा अन्य लोगों द्वारा अच्छी तरह से माना जाता है, जो आपको इसके लिए ईमानदारी से प्यार करेंगे.

"वास्तव में, यह हमारे निर्णय हैं जो निर्धारित करते हैं कि हम क्या बन सकते हैं, हमारी अपनी क्षमताओं से बहुत अधिक"-जे के राउलिंग-

खुद से बहुत प्यार करते हैं

हर दिन आपको बहुत प्यार करना याद रखें. तनावपूर्ण नौकरी, एक योग्य परिवार या विषाक्त वातावरण से दूर न जाएं.

आप वास्तव में महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं और दूसरों को आपसे वह प्यार करना चाहिए जो आप कर रहे हैं, न कि वे जो आपसे उम्मीद करते हैं.

अगर आपको वास्तव में जरूरत है और आप प्यार करना चाहते हैं, तो अपने आप से शुरुआत करें. निर्णय लें, जीवन में एक दृढ़ कदम के साथ आगे बढ़ें और किसी को भी अपने भ्रम, सपने या प्रतिभूति को दूर न करने दें.

जो लोग वास्तव में आपके स्नेह के योग्य हैं, वे आपको समझेंगे और आपके जैसे हैं वैसे ही आपको प्यार करेंगे। खुद से बहुत प्यार करते हैं.