संगीत का लोगों पर क्या प्रभाव पड़ता है?

संगीत एक भाषा है भावनाओं और अद्वितीय संवेदनाओं को जगाने में सक्षम सार्वभौमिक. कभी-कभी आप किसी को अनजान भाषा में गाते हुए सुनते हैं, लेकिन आप महसूस करना चाहते हैं कि आप क्या संदेश देना चाहते हैं, भले ही आप विशेष रूप से नहीं जानते कि गीत क्या कहते हैं। आप जो जानते हैं, वह यह है कि आप कुछ हर्षित, या दुखी, या नाटकीय, आदि व्यक्त कर रहे हैं।.

संगीत चॉकलेट की तरह है, लगभग सभी को यह पसंद है. यह आदि काल से होता आया है। चूंकि संस्कृति ही मौजूद है, उन लयबद्ध ध्वनियों के लिए भी एक जगह है जो भावनाओं का संचार करती है। सभी समय और सभी सभ्यताओं में अभिव्यक्ति के इस विशेष रूप का अस्तित्व है, इसलिए यह शैलियों में समृद्ध है.

"जब मुझे डर लगता है, तो मैं अपना सिर पकड़ लेता हूं / और एक हंसमुख धुन गाता हूं, ताकि किसी को शक न हो कि मैं डर रहा हूं ... / और हर बार / धुन की खुशी मुझे आश्वस्त करती है कि मैं डरता नहीं हूं".

-रोजर्स और हैमरस्टीन-

इसे साकार करने के बिना, कभी-कभी हम भावनाओं के लिए एक कंटेनर की तलाश में संगीत पर जाते हैं जो हमें अभिभूत करते हैं, एक ऐसी जगह जहां वे बिना किसी को नुकसान पहुंचाए स्वतंत्र रूप से बह सकते हैं। दूसरी बार जब हम नृत्य करने के लिए मिलते हैं और संगीत की लय को पार्टी के रूप में चिह्नित करते हैं। हम स्वयं को आश्वस्त करने, या अध्ययन या कार्य करने के लिए धुनों की तलाश करते हैं। लेकिन, वास्तव में क्या प्रभाव है? हमारे दिमाग में संगीत का?

संगीत के इर्द-गिर्द एक प्रयोग

यह प्रयोग मेक्सिको में BUAP के मनोविज्ञान संकाय में किया गया था। इसका नेतृत्व प्रोफेसर रॉबर्टो वल्ड्र्रामा हर्नांडेज़ ने किया था. आपका उद्देश्य यह पता लगाना था कि चिंता पर "मजबूत" माधुर्य का क्या प्रभाव था. "मजबूत" माधुर्य से यह समझा जाता है कि एक जिसमें अनियमित लय है, चिह्नित है, तेज है और उच्च मात्रा में सुनी जाती है। मूल रूप से यह "भारी धातु" या "भारी धातु" से मेल खाती है.

अध्ययन के लिए, 137 विषयों को चुना गया था। इनमें 31 पुरुष और 106 महिलाएं थीं। औसत आयु 20 वर्ष थी और वे सभी मनोविज्ञान के छात्र थे। पहले उनकी चिंता की स्थिति को मापने के लिए उनका परीक्षण किया गया। तो उन्हें भारी धातु के टुकड़ों को सुनने के लिए बनाया गया था 5 मिनट का प्रत्येक. कुल मिलाकर, प्रत्येक शोधकर्ता ने 47 मिनट की सुनवाई पूरी की.

शोधकर्ता यह देख सकते हैं सुनने की अवधि के दौरान, प्रतिभागियों ने घबराहट को बढ़ा दिया. वे बेचैन थे और लगातार अपनी स्थिति बदलकर और हाथों और पैरों के अनियमित आंदोलनों से इसे व्यक्त किया.

वल्ड्र्रामा निष्कर्ष निकाल सकता है कि इस प्रकार की रोमांचक धुनों ने चिंता का स्तर बढ़ा दिया। स्पष्टीकरण उसी में निहित है इस तरह की लय सहानुभूति प्रणाली को तीव्रता से उत्तेजित करता है और इससे शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव बढ़ता है. यदि इसे नाचने या कूदने जैसे आंदोलनों के माध्यम से जारी नहीं किया जाता है, तो ऊर्जा जमा होती है और लक्षणों की चिंता को जन्म देती है.

संगीत का सकारात्मक प्रभाव

वह संगीत नोट "जनरेट" ऊर्जा एक समस्या नहीं है। समस्या तब आती है जब इस ऊर्जा को शारीरिक गतिविधि करने में खर्च नहीं किया जा सकता है। उस अर्थ में, "लाउड म्यूजिक" उन स्थितियों के लिए बहुत अच्छा है जो ऊर्जावान या प्रतिस्पर्धी व्यवहार की मांग करते हैं.

भी, संगीत नोट्स में हमें आराम करने की क्षमता है। यह उन शैलियों के साथ प्राप्त किया जाता है जिनमें अधिक नियमित लय होती है, धीमी और मात्रा इतनी अधिक नहीं होती है. शास्त्रीय संगीत, वाद्य या नरम पॉप के कुछ अंश हमें आश्वस्त करने में योगदान करते हैं। यहां तक ​​कि उनका उपयोग उन कमरों में भी किया जाता है, जहां रेडियोथैरेपी या आक्रामक चिकित्सा उपचार किया जाता है.

विज्ञान यह स्थापित करने में सक्षम रहा है कि संगीत की लय मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों को उत्तेजित करती है। वास्तव में, फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के शोध से पता चलता है कि संगीत की लय किसी अन्य ज्ञात उत्तेजना की तुलना में अधिक मस्तिष्क सक्रियण प्रदान करती है।. मुख्य सकारात्मक प्रभावों में निम्नलिखित हैं:

• सीखने और याददाश्त को मजबूत करता है.
• तनाव से संबंधित हार्मोन को नियंत्रित करता है.
• यह अनुभवों और यादों को जगाने की अनुमति देता है.
• यह दिल की धड़कन, रक्तचाप और नाड़ी को प्रभावित करता है.
• मस्तिष्क की तरंगों की गति को नियंत्रित करता है.

यह भी साबित हो गया है कि अच्छा संगीत प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और बेहतर स्वास्थ्य में अनुवाद करता है. कुछ नहीं के लिए नहीं गायों को अधिक दूध देते हैं जब मोजार्ट सोनाटा उन पर डाल दिया जाता है। न ही यह तथ्य है कि जब पृष्ठभूमि संगीत होता है तो पौधे अधिक खिलते हैं। कुंजी लय को खोजने के लिए है जो हमें प्रत्येक विशिष्ट स्थिति में अनुकूल कर सकती है, ताकि हम अपने पक्ष से अधिकतम लाभ उठा सकें.

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