व्यसनी क्या छिपाते हैं?

व्यसन उन सभी व्यवहार हैं जो वे निर्भरता उत्पन्न करते हैं कुछ पदार्थों, व्यवहारों या लोगों के प्रति भी। व्यसनों वे इस तरह से एक युग्मन में प्रवेश करते हैं कि आदी व्यक्ति का जीवन प्राप्त करने के लिए घूमता है जो उस पर निर्भर करता है। इससे व्यक्ति नियंत्रण खो देता है और उसके जीवन के कई क्षेत्र प्रभावित होते हैं.

शराब का आदी व्यक्ति अपने निजी संबंधों में और काम पर भी समस्याओं का सामना कर सकता है। अपनी आवश्यकता के कारण, आप काम पर या घर पर नशे में हो सकते हैं, संघर्ष पैदा कर सकते हैं और परिणामस्वरूप ऐसी परिस्थितियां हो सकती हैं जो बर्खास्तगी से लेकर गोलमाल तक हो सकती हैं.

दवाओं का सेवन आपको "आधुनिक और स्वतंत्र" नहीं बनाता है, आपको कमजोर और गुलाम बनाता है

-गुमनाम-

कितने व्यसन हैं?

व्यसनों, वे निर्भरता और इसलिए मान लेते हैं, लोग कर सकते हैं पदार्थों पर निर्भर हैं कुछ लक्षण उत्पन्न करने के लिए, इन दवाओं, दवाओं, शराब, भोजन, आदि के लिए निर्भरताएं हैं ...

भी वहाँ है कुछ व्यवहारों के प्रति निर्भरता, वे सेक्स, खेल, खेल और यहां तक ​​कि काम से संबंधित हैं... यह कहना है, वे सभी व्यवहार जो व्यसन उत्पन्न कर सकते हैं, वे हैं जिनके चारों ओर व्यसनी व्यक्ति का जीवन घूमता है.

और भी, वहाँ हैं  व्यसनों लोगों को, यद्यपि उनका नाम इस तरह नहीं रखा गया है, बल्कि निर्भरता के रूप में है, लेकिन यह एक पदार्थ की लत के रूप में एक ही आवश्यकताओं को पूरा कर सकता है, क्योंकि आदी व्यक्ति जिस व्यक्ति के साथ रहता है और जिस पर वे निर्भर करते हैं, उसके साथ संबंध बनाए रखना.

"आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उस पर निर्भरता जीवन में खुद को दफनाने का एक तरीका है, मनोवैज्ञानिक आत्म-उत्परिवर्तन का एक कार्य जहां आत्म-प्रेम, आत्म-सम्मान और आत्म-सार की पेशकश की जाती है और तर्कहीन रूप से दी जाती है"

-वाल्टर रिसो-

आपको व्यसन क्यों होते हैं?

व्यसनों वे एक तरह से हैंऔर वास्तविकता के असंतोष से बचें व्यसनी व्यक्ति रहता है। यह चोरी का व्यवहार है, और अधिकांश लोग जो अपनी वास्तविकता से बचते हैं, वे अपने असंतोष के बारे में नहीं जानते हैं.

जो कुछ निर्भर करता है उसके प्रति आकर्षण की एक बड़ी स्पष्टता है, इसे प्राप्त करने पर अपना सारा ध्यान केंद्रित करना, और यह जानने के लिए कोई ध्यान नहीं देना कि आपके पास वह लक्ष्य क्यों है.

भी, जब एक लत शुरू होती है, तो यह आमतौर पर छोटी खुराक में, समय पर और आदतन संदर्भों में होती है।रों। इस प्रकार, जैसा कि वे आकर्षण, भलाई, अच्छे मूड और यहां तक ​​कि अन्य समस्याओं की भूलने की बीमारी पैदा करते हैं, समय के साथ जारी रखना बहुत आसान है, यहां तक ​​कि यह बढ़ जाता है, इस बिंदु पर कि व्यसनी व्यक्ति का जीवन घूमता है अपनी लत के लिए.

"प्रामाणिक स्वतंत्रता में किसी भी चीज़ या किसी के गुलाम नहीं होना शामिल है"

-गुमनाम-

कैसे एक लत पर काबू पाने के लिए?

किसी भी मामले में पहला, लत के बारे में पता होना है, चूंकि सभी मामलों में, लोग नशे के अस्तित्व के बारे में जानते हैं, क्योंकि उनका मानना ​​है कि वे जब चाहें तब छोड़ सकते थे, हालांकि यह वास्तव में ऐसा नहीं है.

यदि किसी भी लत का आधार असंतोष है, तो थेरेपी के माध्यम से काम करने की सलाह दी जाती है घअसंतोष के कारणों की पहचान करें और जीवन का एक तरीका खोजें जो उस व्यक्ति को संतुष्ट करता है जो नशे की लत से बाहर निकलना चाहता है.

नशे के लिए जोखिम के बिना कैसे जीना है?

यदि संतुष्टि और संतुलन का जीवन है, तो किसी भी लत के जोखिम कम हैं. ठीक है, जब एक व्यसन प्रकट होता है तो यह कमी, असंतोष या एक समस्या का अनुभव करने के लिए करता है और जिससे कोई बचना चाहता है.

इसलिए, व्यक्तिगत संतुष्टि के स्तर के बारे में पता होना उचित है, ताकि यह हमें जीवन के हर पल का सामना करने और आनंद लेने की अनुमति दे। हम क्या कर सकते हैं? मदद लें ताकि हमें अपने अस्तित्व को एक अर्थ देने के लिए ड्रग्स या लोगों का सहारा न लेना पड़े.

निर्णय लेने के परिणामों के कारण व्यसन के लिए अधिक जोखिम किसी के जीवन को बदलने का डर है, और इस कारण से, हमारे द्वारा देखा जाने वाला एकमात्र तरीका वास्तविकता की चोरी है, क्योंकि हम असंतोष पैदा करने के लिए बदलने की हिम्मत नहीं करते हैं.

“चिंता से घनीभूत असंतोष है। डिस्कवर यह क्या है कि आप अपने आप को संतुष्ट करने और इसे करने के लिए मना करते हैं "

-एलेजांद्रो जोदोरव्स्की-

कैसे पता करें कि क्या आप दुखी होने के आदी हैं कुछ उदास पुराने हैं? और ऐसा लगता है कि वे उस स्थिति को पसंद करेंगे। आप यह नहीं सोच सकते कि कोई व्यक्ति हर समय दुखी महसूस करने में सक्षम है, लेकिन यह आपके विचार से अधिक लगातार है। जानिए नशे की लत के लक्षण और पढ़ें "