अजनबियों से बात करते समय हम कभी-कभी स्वतंत्र क्यों महसूस करते हैं?

कभी-कभी, अजनबियों से बात करने से हम अपने परिवार या जीवन भर के दोस्तों के साथ बातचीत की तुलना में बहुत अधिक मुक्त महसूस कर सकते हैं। कारण यह हो सकता है एक अजनबी हमें देखता है जैसे हम हैं, आदर्शों और आत्म-धोखे से मुक्त है, न कि वह यह मानना ​​चाहता है कि हम हैं, और यह कुछ बहुत ही मुक्त करने और खुद को व्यक्त करने में सक्षम होने के लिए स्वतंत्र है.

कनाडाई शोधकर्ता जॉन हेलविवेल ने पुष्टि की कि ऐसी कोई स्थिति नहीं है जो अजनबियों से बात करने की तुलना में अधिक संतुष्टि प्रदान करती है, क्योंकि यह खुशी के स्तर को बढ़ाता है. अजनबियों के साथ बातचीत हमें अपने बारे में बेहतर महसूस कराती है, इस क्रिया को विनम्रता और दया का प्रतीक मानते हैं.

हमारे बचपन से हमने वाक्यांश "अजनबियों से बात नहीं करते" सुना है, और यह तब तक समझ में आता है जब तक हमारी एक निश्चित आयु नहीं होती। यह सलाह हमें मुख्य रूप से कुछ खतरों को रोकने के लिए दी गई थी। हालांकि, में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसारमानसिक पर्यावरण के जर्नल, एक अजनबी के साथ बातचीत में संलग्न होना भलाई के समान भावना पैदा करता है.

में प्रकाशित एक और अध्ययन मनोवैज्ञानिक विज्ञान बताते हैं कि तीन साल की उम्र से बच्चे, अपने दम पर अलग पहचान बना सकते हैं, अगर उनके पास आने वाले लोग भरोसेमंद हों या अगर वे उनसे दूर हो जाना चाहिए, और सात पर वे वयस्कों के रूप में एक ही सटीकता के साथ कर सकते हैं.

जैसा कि हम देखते हैं, अजनबियों के साथ बातचीत करने से लाभकारी मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ता है, उन लोगों से अलग जो हमारे सामाजिक दायरे से जुड़े लोगों से बात करते हैं। गहराते चलो.

"न्याय निष्पक्षता में निहित है, और केवल अजनबी निष्पक्ष हो सकते हैं".

-जॉर्ज बर्नार्ड शॉ-

अजनबियों से बात करना हमें अधिक उत्पादक बनाता है

सिंगापुर मैनेजमेंट यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर शीन एस। लेविने बताते हैं कि जो कंपनियां अपने प्रतिस्पर्धात्मक लाभ के लिए अक्सर उपलब्ध कराती हैं, वह सिर्फ उनके ज्ञान का संचय नहीं है, बल्कि प्रदर्शन लिंक का उपयोग है। यह है, सहकर्मियों के बीच सहज संचार जो उन सभी में ज्ञात नहीं हैं जिनमें वे स्थानांतरित करते हैं ज्ञान कुंजी बदले में किसी से कुछ उम्मीद किए बिना.

ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के एक मनोवैज्ञानिक एलिजाबेथ डन के लिए, अजनबियों के साथ बातचीत करना हमारे व्यक्तिपरक कल्याण को बढ़ाता है और इसका हमारी उत्पादकता पर सीधा प्रभाव पड़ता है। अजनबियों से बात करना और हमारी पहचान को मजबूत बनाने में योगदान देना. यह हमें महसूस कराता है कि हम कुछ योगदान कर सकते हैं, जिसे हमें ध्यान में रखा जाता है.

"सभी चीजें बेहतर मात्रा और गुणवत्ता में और अधिक आसानी से उत्पादित की जाएंगी, जब प्रत्येक व्यक्ति अपने प्राकृतिक उपहारों के अनुसार, और किसी भी चीज़ में हस्तक्षेप किए बिना, एक ही व्यवसाय में काम करता है".

-प्लेटो-

हम अजनबियों से बात करना पसंद करते हैं क्योंकि वे हमसे कुछ नहीं की उम्मीद करते हैं

शायद, यह कभी-कभी हो सकता है हम किसी अजनबी से बात करना पसंद करते हैं क्योंकि वह हमें वैसे ही देखता है जैसे हम हैं, नहीं कि वह कैसे विश्वास करना चाहता है कि हम हैं। उन लोगों के साथ बात करना जिनके साथ हमारे व्यक्तिगत संबंध सकारात्मक रूप से प्रभावित होते हैं, अगर यह स्वस्थ है, तो हमारे मनोदशा में, हालांकि क्रोध को नियंत्रित करना और / या अजनबियों से बात करना नापसंद करना अधिक प्रभावी लगता है।.

जब हम बुरे मूड में होते हैं तो हम में से अधिकांश दो तरह से काम करते हैं. हमारे अंतरतम चक्र के लोगों के साथ, हम अपना गुस्सा निकालते हैं क्योंकि हम जानते हैं कि हम यह कर सकते हैं और यह भी कि सीमा कहां है; दूसरी ओर, जब हम सड़क पर एक अजनबी के साथ बातचीत करते हैं, तो हम अधिक दोस्ताना और विनम्र होते हैं.

द्वारा एक लेख के अनुसार सीबीएस न्यूज, योग्य अजनबियों से बात करने से आपकी खुशी का स्तर बढ़ सकता है, एलिजाबेथ डन, मनोविज्ञान के प्रोफेसर ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय (कनाडा), ने इस तथ्य को सत्यापित करने के लिए एक प्रयोग किया। उसने पाया कि जब लोगों ने अजनबियों के साथ बातचीत की तो उन्होंने बहुत अधिक सुखद व्यवहार किया उन लोगों के साथ जिनके साथ उनमें आत्मविश्वास था, जिन्होंने उनके मूड को सुधारने या बढ़ाने में योगदान दिया। और साथ ही, इसने उन्हें समुदाय का हिस्सा महसूस करने में मदद की.

इतना, अजनबियों के साथ बातचीत एक भावनात्मक स्विच के रूप में कार्य करती है. यह हमें इस बात को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त भावनात्मक दूरी लेने में मदद करता है कि हम कैसे महसूस करते हैं और किसी अन्य दृष्टिकोण से स्थिति का निरीक्षण करते हैं.

जैसा कि हम देखते हैं, अजनबियों से बात करना हमारे मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है. यह न केवल हमें सामाजिक जड़ें प्रदान करता है, यह हमें बेहतर और मूल्यवान महसूस कराता है, बल्कि यह हमारे सामाजिक कौशल को बेहतर बनाने, दूसरों से जुड़ने और समुदाय का हिस्सा महसूस करने का भी एक अच्छा अवसर है।.

"दोस्तों वे अजीब प्राणी हैं जो हमसे पूछते हैं कि हम कैसे हैं और जवाब सुनने की उम्मीद करते हैं".

-एडड कनिंघम-

अजनबियों को प्यार देना अवसाद को दूर करने में मदद करता है दूसरों को उनकी समस्याओं के साथ मदद करना हमारी अपनी कठिनाइयों जैसे अवसाद या चिंता को हल करने का एक तरीका है। और पढ़ें ”