अपने बाहरी अराजकता को खुश रहने का आदेश दें

क्या आपने कभी सोचा है कि एक दिन, बिना किसी स्पष्ट या सचेत कारण के, आप उठते हैं और कोठरी में आदेश देने की महत्वपूर्ण आवश्यकता होती है? या आपके पास फर्नीचर को स्थानांतरित करने के लिए अजेय इच्छाएं क्यों हैं, कागजात की तालिका को साफ़ करने के लिए जो पहले आपको परेशान नहीं करती थी या वस्तुओं को फेंकने के लिए, जिसमें अचानक आपको कोई अर्थ नहीं मिलता है?

जब ऐसा होता है, तो यह है आपका दिमाग एक नवीकरण के लिए रो रहा है और खोई हुई प्रेरणा और ऊर्जा को पुनर्प्राप्त करता है. यह महत्वपूर्ण है कि आप काम करने के लिए नीचे उतरें और जितनी जल्दी हो सके स्थिति को हल करने के लिए इन संकेतों पर ध्यान दें.

अक्सर एक बाहरी परिवर्तन एक गहन आंतरिक परिवर्तन को प्राप्त करने के लिए पहला कदम है. निश्चित रूप से, यदि आप कुछ सेकंड के लिए सोचना बंद कर देते हैं, तो आपको याद होगा कि आपने अपना कमरा या अपना घर ऑर्डर कर दिया है और यह एक आंतरिक शांति बन गई है जो आपके पास पहले नहीं थी.

भौतिक स्थान को ऑर्डर करने में क्या लगता है?

बाहरी आदेश आपको अधिक आंतरिक शांति को बढ़ावा दे सकता है. वास्तव में, दुनिया की सबसे ज्यादा बिकने वाली लेखक मैरी कोंडो आदेश का जादू, इस बात की पुष्टि करता है कि एक सुव्यवस्थित घर खुशी की ओर पहला कदम है.

एक व्यवस्थित और प्रबुद्ध वातावरण आपको उपेक्षित वातावरण की तुलना में कल्याण और आराम की अधिक समझ प्रदान कर सकता है. जिस भौतिक वातावरण में हम अपना अधिकांश समय बिताते हैं वह अक्सर हमारे सोचने और महसूस करने के तरीके को प्रभावित करता है.

हमारे दैनिक अराजकता को आदेश देने से हमारे जीवन में महान परिवर्तन होंगे.

आयोजन पहला काम है जो हमें बाद में हमारे जीवन में अन्य परिवर्तनों को संबोधित करने की अनुमति देगा। सबसे पहले, क्योंकि हमारी ऊर्जा को स्वतंत्र रूप से प्रवाहित करने के लिए आदेशित और नए सिरे से रिक्त स्थान की आवश्यकता होती है। दूसरा, बाहरी अराजकता आमतौर पर आंतरिक विकार का परिणाम है और यह डर या हतोत्साह जैसी अप्रिय भावनाओं को जमा करने के कारण होता है.

हमारा दिमाग उन्हें एक निश्चित सीखे हुए तर्क के साथ रखता है और वे तब तक वहां रहते हैं जब तक कि अलार्म बंद नहीं हो जाता। पहला अलार्म हमारे आस-पास की हर चीज को इस इरादे से लगाने की जरूरत है कि हमारा दिमाग भी ऐसा करता है. पहले बाहरी परिवर्तन करना आसान है और फिर आंतरिक रूप से करना.

आदेश और नए चक्रों के बीच की कड़ी

कई बार तैयार एक नया चक्र शुरू होने पर हमारे भौतिक स्थान को क्रमबद्ध करना शुरू करने के लिए:

• जब हमने साल की शुरुआत की थी
• जब हमने सितंबर में एक नया कोर्स शुरू किया था
• जब हम छुट्टी से लौटते हैं
• हमारे जन्मदिन के बाद
• जब हमने एक नया काम शुरू किया
• जब हम अपना घर या शहर बदलते हैं

ये आदतन क्षण हैं जिनमें हमने बदलाव का फैसला किया है। इसलिए हम पृष्ठ को चालू कर सकते हैं और स्टॉपवॉच के साथ एक नया चरण शुरू कर सकते हैं। जब हम चीजों को रखना चाहते हैं, तो छुटकारा पाने के लिए जो हम बेकार समझ सकते हैं और जो हम रखना चाहते हैं, उसे दोहरा सकते हैं। हमने केवल अपने भौतिक स्थान पर आदेश नहीं दिया है, हमने अपनी 'मानसिक कोठरी' को भी आदेश दिया है.

आप अनावश्यक से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?

जब आप सभी गौण से आवश्यक को अलग करने में सक्षम होते हैं, तो आप जो भी रखते हैं, लेकिन इस बात से आश्वस्त होते हैं कि आप फिर कभी उपयोग नहीं करेंगे, आप वास्तविकता को अधिक स्पष्ट रूप से देखेंगे। यदि आपको यह पता लगाना मुश्किल है कि क्या उपयोगी है और क्या नहीं है।, एक टिप यह होगा कि उन सभी चीजों को फेंक दें जो आपने पिछले वर्ष में उपयोग नहीं की हैं (कपड़े, किताबें, दस्तावेज ...).

और यदि आपके पास "फोबिया फेंकने का" है, क्योंकि आपको लगता है कि आप खुद को एक हिस्सा छोड़ रहे हैं, तो सोचें कि ये विचार परजीवी हैं और पूरी तरह से झूठ. आपको जो करना है वह कार्य है और यह आपको नए के लिए अधिक स्थान बनाने में मदद करेगा (शारीरिक और मानसिक दोनों के साथ-साथ भावनात्मक).

कई संस्कृतियों में, ऐसे समारोह होते हैं जिनमें पुरानी वस्तुओं और ऐसे लोगों का प्रतीकात्मक प्रतिनिधित्व किया जाता है जिन्हें नकारात्मक माना जाता है आंतरिक शांति की प्राप्ति के लिए। उदाहरण के लिए, सैन जुआन वस्तुओं में जो बुरी यादें या पत्र लाते हैं, जिसमें आशंकाएं लिखी गई हैं और ऐसे लोगों के नाम जो अपने जीवन का हिस्सा बने रहना नहीं चाहते हैं, उन्हें आग में फेंक दिया जाता है।.

आदेश और सकारात्मक सोच

यह बिल्कुल सच है कि आदेश और सुखद विचारों की पीढ़ी के बीच एक संबंध है. जैसा कि आप आदेश देते हैं, या तो आवेग पर या पूर्वनिर्धारित रूप से, आप उस पर प्रतिबिंबित करते हैं जो आपको खुश करता है, आपको क्या चिंता है और आपको क्या परेशान करता है.

जब आप बैग को बेकार चीजों से भरते हैं, तो आप उन सभी चीजों से अवगत हो जाते हैं जो महत्वपूर्ण नहीं है और जो महत्वपूर्ण है, ताकि आपके द्वारा फेंकी गई प्रत्येक वस्तु एक अनुभव से मेल खाती हो, जिसे आप अपने जीवन में नहीं रखना चाहते हैं। आप हल्का कर रहे हैं, थोड़ा कम, सामान.

अपने दिमाग में आदेश डालने से आपको अपने दर्द को ठीक करने में मदद मिलती है और अपने आप को अनावश्यक से अलग कर लेता है.

प्राथमिकता दें और भविष्य के बारे में सोचें

छंटनी आपको प्राथमिकता देने और तत्काल और भविष्य की जरूरतों के बारे में सोचने में मदद करती है, इसलिए हम आपको एक सूची बनाने की सलाह देते हैं और इसके साथ, यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करते हैं। लक्ष्यों को संतृप्त करना अच्छा नहीं है, क्योंकि यह केवल उन्हें पूरा करने में सक्षम नहीं होता है और इसलिए, यह स्थिति निराशा और हतोत्साह की स्थिति पैदा करेगी। फिर, सूचीबद्ध की गई सभी चीजें गुमनामी के दराज में समाप्त हो जाएंगी.

अपने मन को क्रमबद्ध करें और आपका विवेक आपके जीवन को अधिक अर्थ देने का काम करेगा, आपको वर्तमान क्षण में जीने में मदद करना, अनावश्यक को जाने देना और आवश्यक के साथ रहना, भविष्य को आँखों से देखना.

तो, फिर, ग्रेटर फिजिकल ऑर्डर आपको अधिक मानसिक और भावनात्मक ऑर्डर देने में मदद करेगा अधिक ऊर्जा के साथ नई चुनौतियों का सामना करना। यदि आप सड़क की शुरुआत में हैं और आप तैयार हैं, तो सोचें कि आपके पास केवल एक मिशन बचा है। कर लो!

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