प्लूवियोफोबिया के लक्षण, कारण और उपचार

जो लोग किसी भी प्रकार के फोबिया से पीड़ित हैं, वे जानते हैं कि जब यह तथ्य सामने आता है तो उन्हें बहुत दुख होता है, जिसे वे टालना पसंद करेंगे। कुछ - फ़ोबिक उत्तेजनाएँ हैं - जो कभी-कभी होती हैं, और आप ट्रिगर से भी बच सकते हैं। लेकिन अन्य, हालांकि, बहुत आम हैं, जैसा कि प्लूविओफ़ोबिया का मामला है। इसलिए हम आपके लक्षणों, कारणों और उपचार के बारे में बताते हैं.

प्लूविओफोबिया की विशेषता है व्यक्ति बारिश से जुड़ी हर चीज का गहन भय झेलता है. वह है, तूफान, बिजली, बिजली, गरज, आदि। इसलिए, यह एक भय है जो बहुत अक्षम हो सकता है क्योंकि खतरनाक वस्तु बहुत व्यापक हो सकती है और बहुत बार पुन: उत्पन्न हो सकती है.

इसे ओम्बोफोबिया भी कहा जाता है और इसका स्वरूप जीवन भर आ सकता है, यद्यपि यह पूरे युवाकाल में और वयस्कता की शुरुआत में अधिक विशेषता है.

“चिंता डर की एक छोटी सी धारा है जो मन से चलती है। यदि इसे खिलाया जाता है तो यह एक धार बन सकता है जो हमारे सभी विचारों को खींच लेगा ".

-उ। रोचे-

प्लवियोफोबिया के लक्षण

जब कोई व्यक्ति फोबिया से पीड़ित होता है, तो उनका तंत्रिका तंत्र प्रतिक्रिया करता है जैसे कि बहुत गंभीर खतरे के संपर्क में। फोबिया की डिग्री के आधार पर, इसकी तुलना इस बात से भी की जा सकती है कि हमारे पूर्वजों ने महसूस किया था कि जब वे किसी जानवर द्वारा पीछा किए जा रहे थे या हम आज कैसा महसूस करेंगे अगर किसी सुरंग के बीच में हमें अनुमान हो कि हम एक ट्रेन से अभिभूत होंगे। इसलिए, यह चिंता द्वारा अध्यक्षता की गई मनोदशा उत्पन्न करता है, एक आतंक हमले में बदलने में सक्षम होने के नाते.

सबसे आम लक्षण हाइपरवेंटिलेशन, जठरांत्र संबंधी परिवर्तन, टैचीकार्डिया, छाती और सिर में दबाव की भावना, चक्कर आना, सिरदर्द, सांस लेने में कठिनाई, आदि हैं। यह सब व्यक्ति के लिए एक महान पीड़ा का प्रतिनिधित्व करता है, जो कई मामलों में मुझे उत्तेजना से बचने के उपाय करने का कारण बनता है.

फोबिया एक डर के विकास का प्रभाव हो सकता है, अर्थात, थोड़ा डर से शुरू करें और उसी आतंक को महसूस करने के लिए विकसित होना कि हम एक खतरे से पहले महसूस करेंगे कि हम नश्वर सोचते हैं। इसी समय, चिंता का स्तर मौसम की घटना की गंभीरता (फ़ोबिक उत्तेजना की तीव्रता) पर भी निर्भर करेगा। यह एक छोटी बूंद या बड़े तूफान के समान नहीं होगा.

प्लेविओफोबिया के कारण

यह इस शारीरिक घटना के लिए विशिष्ट एक प्रकार का फोबिया है, इसलिए कोई भी इसे विकसित कर सकता है. यह आवश्यक नहीं है कि ऐसी स्थितियाँ हों जो इस प्रकार के मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों को भुगतने के लिए प्रबल हों.

यह आमतौर पर एक नकारात्मक अनुभव के कारण होता है मूसलाधार बारिश, बाढ़, गंभीर तूफान, बिजली या इस प्रकार की किसी भी मौसम की घटना के संबंध में विशेष रूप से मजबूत। यह डॉक्टर द्वारा मनोविज्ञान, आर्टुरो बैडोस में इंगित किया गया है.

इन मामलों में, व्यक्ति बहुत कमजोर महसूस करता है प्रकृति के बल के खिलाफ। इस प्रकार, वह कुछ प्राकृतिक घटनाओं के बीच, बारिश से संबंधित इस मामले में, और नियंत्रण और भय की कमी के बीच एक जुड़ाव सीखेंगे। इस प्रकार, यह एसोसिएशन जब भी प्रत्याशित होगा या फ़ोबिक उत्तेजना उत्पन्न करेगा, तब यह खेल में आएगा.

प्लवियोफोबिया का उपचार

प्लविओफोबिया से पीड़ित होने पर पहली बात यह है किसी विशेषज्ञ के पास जाएं यह प्रभावित होने वाली डिग्री का आकलन करता है, जो इसे ट्रिगर करने वाले कारणों और लक्षणों और प्रतिक्रियाओं को स्थापित करने का कारण बनता है जो प्रत्येक मामले में सबसे अधिक अनुशंसित हस्तक्षेप है।.

आम तौर पर, केंद्रीय हस्तक्षेप प्रतिक्रिया की रोकथाम के साथ एक जोखिम पर आधारित है. वे व्यक्ति को उन कारणों और घटनाओं के लिए एक काल्पनिक तरीके से उजागर करने में शामिल होते हैं जो विशेषज्ञ द्वारा चिह्नित थोड़े समय के लिए फोबिया को ट्रिगर करते हैं, जो उनके मानदंडों के अनुसार बढ़ेगा। इस प्रदर्शनी के साथ, चिंता की मांग की जाती है और प्रदर्शनी के भीतर ही चिंता कम होने लगती है, जब तक कि यह कमी नहीं हुई है तब तक व्यक्ति को परिहार प्रतिक्रिया देने की अनुमति नहीं देता है।.

प्लूविओफोबिया उन फोबिया में से एक है जो उन लोगों को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है जो इसके बाद से पीड़ित हैं अपने आप को उस कारक से अलग करना असंभव है जो इसे उत्पन्न करता है, यह कहना है, बारिश का, तूफानों और अन्य मौसम संबंधी घटनाओं का। इसलिए, जितनी जल्दी आप एक समाधान प्राप्त करते हैं, उतना ही बेहतर होगा.

"जो आदमी बिना किसी डर के डरता है वह अपने डर को सही ठहराने के लिए खतरे का सामना करता है".

-एलेन एमिल चार्टियर-

अपने भय को दूर करने के लिए जानें! एक फोबिया हमारे दिन-प्रतिदिन हमें काफी प्रभावित कर सकता है, इसलिए हमारे जीवन की भलाई को ठीक करने के लिए इसे दूर करना महत्वपूर्ण है। और पढ़ें ”