व्यक्तिगत मुक्ति के एक अधिनियम के रूप में क्षमा करें

व्यक्तिगत मुक्ति के एक अधिनियम के रूप में क्षमा करें / मनोविज्ञान

क्षमा करें ¿इसके लिए क्या है?? ¿यह क्या है और यह कैसे प्राप्त होता है?

इसका तात्पर्य दर्द से मुक्ति है

अगर किसी चीज़ ने हमें बहुत नुकसान पहुँचाया है तो वह यह है कि जो व्यक्ति हमें चोट पहुँचाता है, वह हमारे लिए मायने रखता है या क्योंकि इस तथ्य ने ही अपने भीतर के कठोर सिद्धांतों को हटा दिया है, जो उन्हें डगमगाने का कारण बनता है.

ऐसे कई अवसर हैं जिनमें हम सुनते हैं “मैं आपको कुछ चीजें कहने या करने की अनुमति नहीं देता”, जैसे कि उन्हें बनाने के लिए तैयार नहीं होने का तथ्य उन्हें जगह लेने से रोकेगा. यह उत्सुक है क्योंकि इसके अलावा इस वाक्यांश का उपयोग आमतौर पर एक बार किया जाता है जब शिकायत पहले ही हो चुकी है.

क्षमा उपयोगी है, इसे कभी भी दूसरे के सामने भेद्यता के कार्य के रूप में नहीं समझा जाना चाहिए, लेकिन लचीलेपन के साथ, मेरी भावनाओं और प्राथमिकताओं के बाद से, आक्रोश हमें अतीत में लंगर डालता है, हमें आगे बढ़ने की अनुमति नहीं देता है और हमें इस तरह के बल के साथ दर्द करने की अनुमति देता है कि इसके आधार पर हम इसका हिस्सा बने बिना जीवन गुजार देते हैं.

कुछ लोग उस बेचैनी की वजह से उस बेचैनी की याद में खड़े हो जाते हैं जो अन्य लोगों के साथ भावनात्मक रूप से फिर से जुड़ने के लिए नहीं होती है, जैसे कि वह ढाल एक अच्छी बात हो सकती है, लेकिन यह रक्षा केवल उसके और उसके अवसरों के बीच एक स्लैब है। यदि आप इस विकल्प का चयन करते हैं, तो आप दुनिया के लिए अनजान और अपने दर्द के साथ अकेले रह जाते हैं, और इसमें सभी सुखद चीजें।.

जब मैं इस समस्या को प्रस्तुत करने वाले लोगों के सामने खुद को पाता हूं, की छवि एक ईंट बनाने वाला एक दीवार बनाने वाला, ईंट रखने के बाद ईंट को हर बार जब वह अपने सामने रखता है तो वह किसी से मिलने का मौका देता है।.

वे ईंटों को लगाने की कला के विशेषज्ञ बन जाते हैं, इतने कि वे दीवार को दीवार बनाते हैं, उन्हें मोड़ते हैं “आराम का घेरा” तेजी से छोटा, कठोर और अकेला.

प्रयास पर दया करें, उसकी प्रभावशीलता पर दया करें ... दुख और सभी व्यर्थ से बचने के लिए इतना संघर्ष करें, क्योंकि वह दीवार कभी भी भावनाओं को अंदर नहीं होने देगी, वास्तव में यह भाव देता है कि यह आपको पीड़ा के सर्पिल में फंसाती है जो आपको दूर ले जाती है वर्तमान के साथ और एक बेहतर भविष्य के साथ, अतीत वह है जो मायने रखता है और उदासी शासन करता है.

दर्द के आधार पर जीने के परिणामों को छोड़कर, हमें क्षमा करने के लिए फिर से लौटें, एक बहुत ही सामान्य गलती यह मान लेना है कि जिस व्यक्ति ने क्षति पहुंचाई है उसे अपने अपराध को शुद्ध करना है जबकि मुझे याद है कि उसने मुझे चोट पहुंचाई है. इसके लिए कहा जाता है कि हम अपनी लोकप्रिय संस्कृति में भी हैं, “मैं माफ कर देता हूं लेकिन मैं नहीं भूलता”.

क्षमा करने के लिए कुंजी

¿दर्द कहाँ से आता है?

- वह व्यक्ति मेरे लिए कितना महत्वपूर्ण है ।- उस व्यक्ति ने क्या किया है।-वास्तव में जो हुआ है, उसके बीच विपरीतता के साथ, मैं जो करना चाहता हूं, उसके साथ.

हम केवल अपने हाथों में अभिनय करने के लिए मौजूद हैं, इस कारण से, अपने आप से ये प्रश्न पूछना अच्छा है ताकि हम समझ सकें कि यह उदासी कहाँ से आती है, और फिर व्यावहारिक मार्ग का चुनाव करें, अपने हितों के लिए लड़ें, ईंटें लगाना बंद करें जो मैं प्राप्त करना चाहता हूं और जो मेरे पास है।.

क्षमा का तात्पर्य यह है कि हम अपने लिए जो हासिल करना चाहते हैं उसके आधार पर अभिनय करें और इस आधार पर कि किसी ने हमारे साथ क्या किया या किसी दूसरे को महसूस करना चाहिए.

यदि यह आसान था, तो आपके लिए यह लेख पढ़ना भी आवश्यक नहीं होगा, यह प्राथमिकता देने के बारे में है कि आप अपने प्रत्येक कार्य के साथ क्या प्रचार करना चाहते हैं.

यदि आप जो करते हैं वह आपको दूर ले जाता है या आपको एक ऐसे जीवन के करीब लाता है जो सार्थक है, और यदि यह आपके आराम के दायरे को बढ़ाता है या कम करता है.

सब कुछ स्वतंत्र रूप से कार्य करने में सक्षम होने के लिए कि आप अब कैसा महसूस करते हैं, जारी रखने के लिए बहादुर होने के नाते, क्योंकि अगर जीवन और समय अपने पाठ्यक्रम पर चलते हैं, तो यह आप है जो पाठ्यक्रम को निर्देशित करता है.