मैं सक्षम नहीं हूँ! असफलता का भय

अधिक से अधिक लोग व्यावसायिक या निजी स्तर पर नहीं होने के कारण सफलता को न जानने से डरते हैं। हारने वाले के तर्क में फंसकर, ये लोग जीवन जीने की खुशी से वंचित रह जाते हैं और उन चुनौतियों का सामना करते हैं जो दैनिक जीवन प्रदान करता है.

जिस तरह से हम जीवन की चुनौतियों और कठिन परिस्थितियों का सामना करते हैं वह हमारे चरित्र को आकार देता है और, इसलिए, हमारा अंतिम गंतव्य.

"मनुष्य कभी नहीं जानता कि वह तब तक सक्षम है जब तक वह कोशिश नहीं करता"

- चार्ल्स डिकेंस-

उदाहरण के लिए, एक नई स्थिति में जो जोखिम भरा हो सकता है, अगर हम असफल होने के अपने डर पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हम निस्संदेह असुरक्षित महसूस करेंगे और संसाधनों के बिना स्थिति का सामना करेंगे। लेकिन इसके अलावा, हमारे व्यवहार को नुकसान हो सकता है.

हालांकि, कई जांच दिखाते हैं कि एक सकारात्मक मानसिक दृष्टिकोण व्यक्तिगत सफलता प्राप्त करने का मूल तत्व है. आइए देखें कि हम इसका उपयोग कैसे कर सकते हैं.

मानसिक रूप से फिट रहें

भावनात्मक रूप में होने का मतलब सबसे कठिन परिस्थितियों में भी सुरक्षित महसूस करना है इसका क्या मतलब है??

जिस तरह से हम स्थितियों और मूल्य की व्याख्या करते हैं, जो हमारे आस-पास होता है, हमारी भावनाओं, हमारे कार्यों और, इसलिए, उस व्यक्ति का प्रकार जो हम हैं.

एक जीतने वाली मानसिक स्थिति मूल रूप से क्षमता पर आधारित होती है: किसी भी स्थिति में हमेशा एक बेहतर अर्थ खोजने की क्षमता.

हमारे जीवन की प्रत्येक घटना में हमारे सामने यह प्रश्न होगा: मैं इस स्थिति का लाभ कैसे उठा सकता हूं??

सफलता और असफलता के बीच का अंतर

सफलता और असफलता के बीच का अंतर कठिन परिस्थितियों को बढ़ाने वाले संसाधनों में बदलने की क्षमता शामिल है.

"निराशा के बिना असफलता से असफलता के लिए सफलता सीखना है"

- विंस्टन चर्चिल-

डर इंसान की बुनियादी भावनाओं में से एक है, लेकिन असफलता का डर और असुरक्षा जो इसे भड़काती है, समस्याओं को हल करने की हमारी क्षमता को अवरुद्ध नहीं करना चाहिए।.

ऐसा इसलिए है क्योंकि व्यक्तिगत पूर्णता की ओर ले जाने वाला मार्ग विफलताओं से भरा है, लेकिन यह ठीक मुश्किल अनुभव है जो हमें परिवर्तन प्राप्त करने की अनुमति देता है और सबसे महत्वपूर्ण घटनाक्रम.

जीवन में विजेताओं में एक बात समान है, और यह रास्ते में आने वाली बाधाओं और कठिनाइयों का ठीक-ठीक अभाव नहीं है: वे जानते हैं कि कैसे बढ़ने, सुधारने और एक नए स्तर तक पहुंचने के लिए प्रत्येक स्थिति का लाभ उठाएं.

विफलता का डर और जोखिम का डर

विफलता का डर आमतौर पर लोगों को जोखिम से बचने के लिए प्रेरित करता है, और सभी अक्सर, ये लोग अपनी क्षमताओं की सीमा की खोज भी नहीं करना चाहते हैं। वे केवल भलाई के पर्याप्त स्तर को प्राप्त करने और उसकी रक्षा के लिए न्यूनतम आवश्यक कार्य करना चाहते हैं.

पहले से ही मनोवैज्ञानिक अब्राहम मास्लो ने "सुरक्षा" को मानव की प्राथमिक जरूरतों में से एक के रूप में निर्धारित किया है, और जो हमारे पास है उसे बचाने और संरक्षित करने के लिए उनकी प्राकृतिक प्रवृत्ति का हिस्सा है.

लेकिन सावधान रहें, सुरक्षा कभी-कभी हमें धोखा दे सकती है: यह हमारे निर्णयों को सीमित कर सकती है, और एक परिणाम के रूप में, हमारे कार्यों.

"अक्सर एक सफल आदमी और एक असफल व्यक्ति के बीच का अंतर कौशल या विचारों का नहीं होता है, बल्कि गणना किए गए जोखिम लेने और कार्य करने के लिए एक विचार पर दांव लगाने का साहस होता है।"

- मैक्सवेल माल्ट्ज़ -

किसी भी लक्ष्य तक पहुंचने के लिए हमेशा जोखिम होता है. केवल असफलता के डर को प्रबंधित करने के लिए सीखने से, क्या हम जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने की अधिक संभावना होगी.

हर डर बढ़ने का अवसर है

हम अक्सर वही सोचते हैं जो हम सोचते हैं

शतरंज में कहा जाता है कि हमले का डर हमेशा हमले से ज्यादा मजबूत होता है. हमारी कल्पना में हमारी विफलता के डर को बढ़ाने की एक बड़ी क्षमता है.

मगर, डर भी उपयोगी है: यह हमें खतरों से बचाता है; यह कार्यात्मक नहीं है जब यह एक विशिष्ट लक्ष्य की ओर हमारी प्रगति को पूरी तरह से अवरुद्ध करता है। यदि हम असफलता के डर से हावी हो जाते हैं तो यह संभव नहीं है कि हम स्वतंत्र और प्रभावी रूप से कार्य कर सकें.

जीवन हमारा इंतजार कर रहा है, और कोई भी हमारे लिए इसे नहीं जी सकता है.

अगर हम वास्तव में बदलना चाहते हैं, अगर हम असफलता और जोखिम से बचने के लिए तैयार हैं, हम खुश रह सकते हैं.

हम अपने सोच सूत्रों और दुष्परिणामों को बदल सकते हैं जो हमें हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने में बाधा डालते हैं। हमें बस दौड़ना बंद करना है, चीजों को स्थगित करना है या बहाना ढूंढना है.